辦公室電器 【HP】ENVY 13-ab059TU 13吋筆電-金(i5-7200U-8G-256G SSD-win10)
【HP】ENVY 13-ab059TU 13吋筆電-金(i5-7200U-8G-256G SSD-win10)
【HP】ENVY 13-ab059TU 13吋筆電-金(i5-7200U-8G-256G SSD-win10) 評價
網友滿意度:
上班是不是也常跟我一樣很想睡覺呢
尤其是早上剛到公司 還有午休完的一個小時
真的是會忍不住閉上眼睛啊
但如果被老闆看到就gg了...
所以今天要來分享6個上班想睡的提神妙招哦
1.沒事多喝水
水是幫助身體排毒淨化最純粹自然的方法,同時還能為身體補充水分、促進新陳代謝,
建議上班族在辦公室桌上隨時擺上一杯水,隨時提醒自己沒事多喝水。
不過,喝水的同時,也要注意咖啡因攝取勿過量,因為咖啡因有利尿的作用,
過量會抵銷補充水份的效果,反而容易導致身體脫水。
2.少量多餐
試著在三餐之間安排吃點健康零食的時間,例如吃點蔓越莓乾、堅果、無糖優格,
不用怕胖又可以補充營養,還能避免正餐吃太多的可能;適時補充點果乾就能幫助提神。
3.安排休息時間
對上班族而言,長時間坐在電腦前不但容易讓屁股變大、肥肉囤積在下半身,靜止不動也很容易陷入想睡覺的氛圍。
因此每隔半小時就要起來動一動,到茶水間倒杯水、上個廁所,或伸伸懶腰,就可以重拾好精神。
4.每天走一段路
上健身房運動是幫助促進新陳代謝、加強體力的好方法,但不少人肯定會說「每天都忙著加班,哪有時間運動?」;
若是這樣,不妨在上班路上或是中午吃飯休息時間,為自己留一段時間走走路,不但可以紓壓放鬆,還能保持活力。
5.睡一夜好眠
晚上的睡眠品質大大影響了白天的活動力表現,年輕時也許衝個夜唱、熬個夜,補眠半天就好,
但其實在身體內部只要有一天睡眠不足,就需要一周以上的時間來復原,因此每晚至少須睡足7小時,才能保持好精神。
6.多補充維生素B群
維生素B是協助酵素代謝營養素的輔酶,是一種代謝工具、不含熱量,八種維生素B都負責將攝取的營養素轉化為身體所需的能量。
因此可從富含維生素B的飲食中獲得,各類蔬菜、水果、堅果類等都有不同維生素B,只要均衡攝取就能幫助精神奕奕。
(資料轉自良醫健康網)
以上就是6個趕走瞌睡蟲的提神方法哦~~~
如果我還有看到什麼新招 下次再上來分享給大家
然後最近啊
我們辦公室剛好要採購新的設備
主管派我負責這個部分
平常都已經常常要加班了我哪來的時間去買啊
於是我想到可以在Momo購物網上訂
還可以直接幫我寄到公司 不用自己搬
收到之後果然是完美的完成任務
而且同事還跟我說她好喜歡我訂的 【HP】ENVY 13-ab059TU 13吋筆電-金(i5-7200U-8G-256G SSD-win10)
不愧是我哥推薦我買的好東西啊
我其實麻煩他幫我挑了好多東西哈哈哈
這種類型的東西 還是交給專業的挑比較保險
在這邊分享給大家做挑選上的參考摟~~~
【HP】ENVY 13-ab059TU 13吋筆電-金(i5-7200U-8G-256G SSD-win10)
momo購物折價券傳送門
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
【HP】ENVY 13-ab059TU 13吋筆電-金(i5-7200U/8G/256G SSD/win10)
僅1.29cm薄度
窄邊框QHD+高解析度!
金屬機身 : 鋁合金 (A/C蓋) + 鎂合金(D蓋)!
最高達10小時續航力
規格特色:
13.3" QHD+ UWVA LED (3200x1800) 螢幕 無邊框鏡面
7th Gen Intel Core i5-7200U(2.5GHz, turbo up to 3.1GHz, 2133MHz/3MB Cache)
8GB(on-board) DDR3L 1866
256GB M.2 PCIe NVMe TLC SSD
Windows 10
商品訊息簡述:
品牌名稱 | |
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螢幕尺寸 | |
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螢幕解析度 | |
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處理器(CPU) | |
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記憶體(RAM) | |
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顯示卡 | |
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硬碟容量 | |
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固態硬碟(SSD) | |
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作業系統(OS) | |
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觸控螢幕 | |
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顏色 | |
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硬碟容量(EMMC) | |
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●機型:HP ENVY 13-ab059TU 時尚金
●螢幕
.尺寸:13.3" QHD+ UWVA LED (3200x1800) 螢幕
.鏡面高亮度螢幕:無邊框鏡面
.支援多點觸控:No
●處理器:7th Gen Intel Core i5-7200U(2.7GHz, turbo up to 3.5GHz, 2133MHz/4MB Cache)"
●重量(起):1.485g起
●機身尺寸:32.65 x 22.6 x 1.394 cm
●晶片組:Integrated SoC
●記憶體(內建/插槽/最大):8GB(on-board) DDR3L 1866 / 0 / 16G
●硬碟
.容量:256GB M.2 PCIe NVMe SSD
●防震硬碟功能:No
●繪圖晶片:Intel HD Graphics 620
●無線網路:Intel Dual Band Wireless AC-8265 802.11 a/b/g/n ac (2x2)
●電池
.容量:標配 3cell 57.8Whr / 5.02Ah
.支援快速充電:Yes
●光碟機:No
●內建網路攝影機:HP TrueVision HD: 720p 30fps
●輸入裝置
.觸控板:Yes(Clickpad with image sensor, Multitouch)
.獨立數字鍵盤:No
.背光鍵盤:Yes
.鍵盤顏色:金色
●I/O
.USB 2.0:No
.USB 3.0:標配*2(支援 USB Boost (sleep and charge, 右第一個 USB USB TYPE-C標配*1 (USB 3.1 Gen1, data transfer only)
.USB 埠支援 sleep充電:Yes
.HDMI :HDMI v1.4
.支援 Miracast 技術:Yes
.喇叭/音效技術:BANG & OLUFSEN Audio + Dual Speakers
.內建麥克風:立體聲高感度麥克風/回音 / 噪音消除
.指紋辨識器:No
.TPM2.0:Yes
.讀卡機:Micro SD / Micro SDHC / Micro SDXC
.10/100 Mbps(RJ45)
.藍芽:BT 4.2
●感應器裝置:No
●作業系統:Windows 10
●售後保固服務:一年保固(一年國際有限保固(包含零件與人工) / 一年到府收送
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1年保固期
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【HP】ENVY 13-ab059TU 13吋筆電-金(i5-7200U-8G-256G SSD-win10)
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