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| 2011/10/27 21:05:57瀏覽163｜回應0｜推薦0 | |
中東肚皮舞記事~書芳 2011.9.9第一次上肚皮舞課
肚子置中，不動。 骨盆向右延伸，向前，向左延伸，向後； 胸骨向右延伸，向前，向左延伸，向後... ... 我從不知自己還有這麼多的骨頭和肌肉要鍛鍊， 今天活脫像個機器人！ ……………………………………………………………………
2011.9.22 之一 上肚皮舞課，並不是在鍛鍊肌肉啊什麼的， 我發現是在做心智鍛鍊 何在過了三天之後發現自己已經把動作忘光光？ 如何在過了一週之後還得鼓舞自己朝向教室前行？ 如何在鏡中自我扭腰擺臀的詭異姿態前還要微笑？ 星期四，天亮之後， 繼。續。努。力。 …………………………………………………………
2011.9.22 之二 一連串的分解動作、連續動作，最後， 提高腰部、扭轉、瞬間推回。 這也就算了。 .... 推回時腳尖提高向前(為了美化線條)！ .... 眼睛要有眼神！！ ....下巴要隨轉動提高！！！ 眼睛在哪？下巴在哪？ 我已無暇他顧啦~~~~ 【肚皮肚皮】的喃喃自語... ... |
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| ( 心情隨筆｜雜記 ) |
