1.用溫水浸泡或坐浴

將痔瘡浸泡在溫水中15-20分鐘，每天三次，這樣做可以減少刺激，緩解疼痛，並有助於收縮血管。你還可以嘗試坐浴，以減少刺激、直腸肌肉痙攣和瘙癢。你可以將1/4杯海鹽加入溫水中，然後坐浴30分鐘。鹽是一種優良的抗菌劑，可以幫助傷口癒合和治療感染。你也可以在其中添加金縷梅，這是一種知名的舒緩藥物，對治療痔瘡大有益處。

2.使用柔軟的衛生紙

粗糙的衛生紙會劃傷和刺激皮膚。為了舒緩疼痛，減少刺激，請使用潮濕的或藥用紙巾。你也可以使用金縷梅、氫化可的松、蘆薈或維生素E藥墊。不要大力擦拭，這樣做會刺激或引起出血。搔抓只會加重出血和刺激，對痔瘡造成額外的壓力，這可能導致進一步的感染。

3.在痔瘡上敷冰袋

將冰袋放置在冰箱中，直到其完全凍結。請注意不要將冰袋直接放在痔瘡上。在壓在痔瘡上之前，將冰袋用乾淨的毛巾裹起來。不要長時間冰敷，否則可能損傷周圍皮膚。最好的方法是，敷上幾分鐘然後拿開，直到皮膚回到室溫，然後再敷。這樣做可以通過減輕炎症來緩解痔瘡疼痛和腫脹，還能夠收縮血管，起到止血的功效。