痔瘡可以是內部的（位於直腸裏面）或外部的（位於肛門外側周圍）。內痔是無痛的，而外痔是痛苦的。但是如果破裂，這兩種類型的痔瘡都可導致出血。建議患者儘早治療痔瘡，以緩解其所帶來的不適和痛苦。

1.瞭解痔瘡的原因

慢性便秘、排便時過度用力、坐在馬桶上的時間過長都是引起痔瘡的原因。這些都可以對血管造成更多壓力，阻塞血管，阻礙血液迴圈。懷孕也會對靜脈造成壓力，特別是在分娩的時候，並導致痔瘡的發生。隨著年齡增長，人們出現痔瘡的幾率也會增長。肥胖的人出現痔瘡的幾率通常比體重正常的人更高。

2.認識痔瘡的症狀

如果你有內痔，在它們流血之前可能很難看到症狀，而且它們很可能是無痛的。因此，很多患者無法及時識別並治療內痔。但是，如果你有外痔，幾種症狀就會出現，包括：

l 排便時出血但無痛。不會有非常多的血，而且呈鮮豔的紅色。

l 肛門區域瘙癢或有刺激感。

l 疼痛或不適。

l 肛門周圍腫脹。

l 肛門附近組織出現敏感或疼痛腫塊。

l 糞便洩漏。

3.查看自己是否有痔瘡

將背部轉向鏡子，查看肛門周圍有無任何腫塊或腫塊狀突起。顏色可能從正常膚色到深紅色各不相同。如果按壓腫塊，可能會疼痛。如果有這些狀況，你可能有外痔。大便擦拭後，注意衛生紙上的任何血跡。痔瘡的血一般是鮮紅色的，而不是暗色的（暗色可能表明流血來自消化系統更深的地方）。在家裏沒有合適的工具很難看到內痔，建議去看醫生確診。你需要提供詳細的病史，以找出任何可能導致出血的其他可能原因，如結腸癌和息肉，因為這兩種狀況都可以流血。