灰指甲，無論出現在腳趾甲還是手指甲都是讓人很頭疼的真菌感染。根除灰指甲需要時間和耐心，這樣指甲才能重新恢復健康。

椰子油

中鏈脂肪酸作為一種天然殺菌劑總是能夠創造奇跡。真菌膜對維持真菌“生命”是非常重要的，這就是為什麼許多抗真菌療法針對真菌細胞膜的原因。脂肪酸，在椰子油中有大量發現，能夠自然插入真菌細胞膜的脂質（脂肪）層，擾亂它，最終導致細胞解體和真菌毀滅。

你需要下列材料：

-- 椰子油

-- 水槽和肥皂

使用方法

用肥皂清洗患處，將椰子油塗抹到患處，讓其吸收並自然風乾。沒有必要滴上一大堆椰子油，薄薄的一層就行。每天重複2-3次，堅持使用1-3個月即可去除灰指甲。

與腳癬一樣，患者可以通過保持足部清潔來預防灰指甲。只有保持良好的衛生習慣才能確保真菌不再捲土重來。