1.去看醫生

醫生可能推薦的兩種抗真菌藥物包括：片劑或指甲漆。

抗真菌藥片：在治療灰指甲時，特比萘芬和伊曲康唑是最常見的口服藥物。特比萘芬每天應服用一次，如果目標區域是灰指甲，需要持續6至12周，如果目標區域是腳趾甲，需要持續3至6個月。伊曲康唑每天應服用兩次，根據受感染的區域，需要服用兩個或三個療程。如果感染位於手指甲，每月應該有2個7天的療程。如果感染位於腳趾甲，每月應該有3個7天的療程。

指甲漆：這是一種片劑替代療法。雖然這種方法不如抗真菌藥片有效，但如果你難以吞咽藥片的話，你可能會喜歡它。在大多數情況下，醫生會建議使用5％濃度的阿莫羅芬指甲漆。它應該直接塗抹到受感染的指甲上，每週一至兩次，手指甲需要使用持續6個月，腳趾甲需要持續使用12個月。

2.保持良好的手腳衛生習慣

互聯網上有很多如何擺脫灰指甲的方法，但效果可能會有所不同。但僅僅通過遵守下列方法就可以預防灰指甲的發生：提高免疫系統，任何時候保持手腳清潔和乾燥，修剪指甲，避免不透氣和封閉的鞋子，不共用衣物，並遠離潮濕的地方，如游泳池。真菌能夠從一個指甲傳播到另一個。在剛開始看到灰指甲的時候就開始治療，以免發生蔓延。

3.使用醋液

醋能夠殺滅病菌。將1份醋和2份水混合。每天用混合液浸泡灰指甲15-20分鐘。浸泡之後一定要拍幹手/腳，然後再穿上鞋襪。如果有刺激感，可以將治療降為每週-23次。

4.嘗試維克斯達姆膏

這是另一種灰指甲家庭療法，許多人已經使用這種產品成功擺脫灰指甲。

維克斯達姆膏包含樟腦，其已知具有抗真菌特性。如果你喜歡使用這種方法，每天兩次塗抹少量於患部。20分鐘後擦去，然後沖洗擦幹。