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2012/08/05 10:07:53瀏覽813|回應13|推薦6 | |
ps:本篇為重新上傳,之前文章不小心刪掉,不好意思,造成您的困擾,在此先道歉。
我從前總是亂吃東西,有時和朋友約了就去吃大餐,有時一忙碌起來,就會隨便吃個小東西,三餐總是不定時,近來感到身體狀況不如從前,想吃養生點的,於是乎找到一個非常好的東西,不但吃得輕鬆無負擔,而且又健康營養。
在挑選時,除了要注意有效日期,還要看清其中成份及營養等標示,看著看著,我突然看到桂格,原來還出了一系列穀物的堅果多多,正看著目不暇給,我看到重點了,堅果多多不但天然,無防腐劑.人工添加物反式脂肪酸,而且又通過農藥.重金屬.三聚氰胺等檢測,對於這個怕吃到壞東西的我真是一大福音呢,而且還通過ISO2200國際驗證,這樣子整個供應鏈都是符合食品安全,接著又看到充氮保鮮技術,太好了,BINGO,就是你了,這樣至少可完整封存穀物的營養。
可是,這麼多種,到底要哪一個呢?芝麻糊是我的最愛,我是一定要的(小聲說:因為我有白頭髮);然後核桃可幫助思緒清晰(我想要準備考試),杏仁可潤喉(最近想要去唱歌);松子可調整體質(可延年益壽),這四種我都想要會不會太貪心,又看到奶素者亦可食用,這樣我吃素的母親也能吃了,嗯,老闆,這四種我都要了。
吃之前,要先拜拜。
我喜歡的芝麻糊,要濃秱一點的。
這是核桃腰果,裡面有燕麥,別忘了咀嚼哦。
這是松子堅果,可以調整體質,也是要咬哦。
杏仁味好香好濃好好喝哦,要咬哦
每一種口味都很好喝,我習慣在早餐,烤土司沾蜂蜜,再加上桂格飲品,這樣的早餐既美味又營養。
還有尤其在大吃大喝後,能吃些簡單又清爽的堅果飲品,身體較沒有負擔擔,而且衛生署在2011.7.6最新公布每日飲食指南,即強調我們國人每天應多吃全穀.堅果種子,可以預防慢性病,而我們的桂格素來以生產衛生.健康.營養.美味食品,食品界的股王真是當之無愧呀。
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