星期三中午  考輔導原理與實務的期中考試 (WDEP沒考)

WDEP是什麼?

WDEP系統是在 現實治療法裡面相當重要的程序

1. W-wants 需求 (探索需要 需求及知覺)

2. D-doing 方向 (你正在做什麼?)

3. E-evaluation 評鑑

4. P-plan 計畫承諾

此方法的目的不外乎要 解決目前現在的問題

也就是現實問題 並詢問自己去如何地解決

假設以我自己為例:

1. 我現在的需求是要努力地完成教育學程 並通過教甄

2. 我現在的情況

(1) 每天要忙畢業展的作品 (兼研所考試作品)

(2) 三姐的婚紗畫作

(3) 轉哥平溪國中課程 花問 教學

(4) 準備畢業展的相關活動策劃

(5) 機車壞掉 要回基隆修理

3.自我評鑑

最重要的重心 是要完成教育學程 並且實習後 通過大會考 所以對於許多的事情安排應該要有先後順序的重要性

4.計畫

所以重心放在

1.教育學程裡面中的課程內容為先

2.其次是畢業展 與研究所考試 

3.畢業展策劃

4.三姐的婚紗畫作 沒有我未來前途重要

5.機車壞掉可以有替代方案 所以放置在最後

結論 :

WDEP可以有效使自己了解目前狀況 並知道應該要如何解決問題

並且加以實施計畫 去執行 整體過程算完整 並且也可以與家長師長一起解決現實問題 至少WDEP法可以解決日常生活大部分的現實問題 並且常常是可以自己去解決的 只是平常的人往往都"懶"的去解決 而加以逃避 這是一大致命傷