是醫生，也曾當過病人

賴明亮醫師是成功大學醫學院神經科教授、神經部主治醫師，曾任成大醫學院副院長與慈濟醫學院院長，致力於推動安寧醫療，此外也長期研究靈修與佛法。

更特別的是，他在98年發現罹患肺腺癌，這為他繁忙的行醫教學活動踩了煞車，從醫生變成了病人，親身經歷開刀、化療等種種過程，實際體會嘔吐、掉髮、失眠的情況，此時他與靈修、佛法也更加接近。

目前開刀後已過七年，後續追蹤都屬正常，賴明亮表示從醫學上來看已經過了五年，那他算是痊癒。以後跟一般正常人得病的機率是一樣，如果再得癌症算是另外的，不算「復發」。

回想當年罹癌發現與醫治的過程，本來在賴明亮繁忙的行程當中，很想忽略那例行的身體檢查通知，但後來不知怎麼轉個念就去看看吧！。在等X光片結果的時候，他跟同事們一起聊天喝咖啡，忽然他看到一張影像明顯看到有張片子的腫瘤已達3.8公分，這相當的大，需要開刀，當時他想著應該要趕快通知病人，沒想到一拿起來赫然發現自己的名字，當時讓他深受衝擊，了解這刀一定免不了！

而他的同事幫他開刀時加碼切除腫瘤附近的12顆淋巴結，後來化驗發現其中一個也有癌細胞，這意味著已經開始擴散，已經算是第二期，因此後來又安排化療。那些書上所讀到的各種身心煎熬，他親身經歷，原本他對病人就溫和有禮、具親和力，病後對病人更能貼心關懷，深切了解病人面對疾病與治療的身心所感受到的痛苦。

而他分析這場病給他的影響有兩方面，一是開玩笑說「了解自己並不是那麼重要」。當他在八月底發現腫瘤，九月進入開刀房，十月展開化療，他原本的研究、教學與門診就由同事們分擔，讓他專心休養，這讓他了解自己並非不可取代。當然這其實也代表他同事們的幫忙，大家一起分擔他的各項工作，給他時間好好休養。

後來他在103年屆齡退休，希望把機會讓給年輕人，但還是會回到醫學院以志工的身分去上課，或者帶領讀書會來閱讀好書，分享讀書心得。

在病苦中發願

這場病還讓賴明亮發願做些特別的事情，他在病中把淨空法師講的《大勢至菩薩念佛圓通章疏抄》做整理，大約花了半年的時間完成了一本「補遺」，他也自費印了些書送給人，之後他就希望每年都能在佛教上做些特別的事情。而休養的這段時間他開始跟著花蓮慧門法師去學習禪坐，甚至還去打禪七，參話頭，藉由這樣的方式，他細心觀察自己，覺察自己，坦然面對將來。

而他回到成大之後，也將慧門法師相關的書籍、錄影帶，藉由讀書會的方式來帶領同事、志工、病人接觸這套禪法。不過他發現這可能比較適合出家專修，或者離世出塵一段時間來參悟，但對於在塵世間的一般人可能還是要找其他方式。

後來他有機會接觸到出生自越南的一行禪師的禪法，他在引導人修習正念、保持覺照時，是從「呼吸」開始練習。讓人從回歸到自己的呼吸上，練習專注，不再渙散，如此才能真正地活出生命中的每一分鐘。

這說來簡單，但是實際參與就會發現這可以讓人放鬆、紓解壓力，在步調緊湊、慣性攻防的世間中，產生出離的智慧與心胸，讓大家的心境與想法、做法都能夠提升。而且這方法還有一個好處，就是宗教味不濃，因此很多不學佛，甚至是不同宗教的人，一起來觀照呼吸也都無妨。賴明亮引導大家時會藉由Happiness is Here and Now這首歌，讓大家放鬆，然後再跟隨其引導語，一步步放鬆。

大家藉由這個機會，讓自己繁忙的工作有個小小的休息。而目前閱讀的書籍是看《金剛經》，這是本勸人放下、不執著為主要宗旨的經書，文中常會出現「○○者，則非○○，是名○○」的句子，有的初接觸的人會覺得這簡直不知所云。

這在書中有段是用來解釋佛教修行的果位，是要我們雖要修行達到目標但不需執著自己的名位，因為就佛性而言大家是平等的，而修證的果位是自然而然，水到渠成，即使拿到了也不要執著自己拿到，跟人強調。這和世間的法很不一樣，世間會認為我有什麼地位而認為自己和別人不一樣，而心目中通常還會積極去追求更高的地位。

但其實從一些更基本的情況來看，佛教會說人人都有佛性，基督教則說人人都有神性，心理學也有類似的說法。在這樣的讀書會當中，大家有不同的背景，各自就自己的想法詮釋，提出討論。最後的結論通常就是「不執著」，但這三個字說來簡單，如何針對各自的情境、環境去體悟到「不執著」，做到「不執著」，這就是要善友提攜，互相提醒。賴明亮在他忙碌的行程中，不厭其煩地安排出時間來陪著醫學院的同事、陪著醫院佛堂的志工，形成善友團體，一起來讀書，觀察呼吸，也讀自己的心。

此外各位還可仔細思量，譬如說「做好事得善報」，但是當執著說做某事是好事善報的時候，那反而失去好事善報的意義，讓人反感。而唯有不執著時，他的好事、善報才可謂之「好事」、「善報」。

在醫院中闢室靜心

成大醫院設立佛堂已有20多年的歷史，這也是賴明亮協助促成的。因為他觀察在歐美的醫院會有祈禱室，讓病患與家屬有所依靠，因此他回來之後就思考國人最主要的信仰是道教、佛教與民間信仰，他就建議成大醫院也該有個空間設立佛堂，讓病患與家屬可以前來尋找寄託。

為此他會去請問一些有經驗人的看法，因此立下一些原則：其一是不點香，這是避免引起火災的原故；另外就是不讓人抽籤卜卦，這是怕病人去問治療方式，萬一此和醫生意見相左，反而不好，畢竟這裡定位是在心靈上給人慰藉，至於身體上的治療還是聽醫生的。

因此來這裡就虔誠地心香一炷，誦經禮佛或靜坐看經，尋找心靈的避風港，之後再無畏面對這病痛老師，完成自己的人生功課。

回到醫學方面腦神經專業，賴明亮跟我們提醒，現代由於人類壽命延長，失智、腦部退化的情況也會比過往世代還要多，如果發現有些本來會做的事情，但現在不會，且影響到社交生活，此時該去就醫尋求進一步的檢查。目前雖然沒辦法根治，但可以藉由一些藥物延緩退化的程度。但賴明亮也希望大家也不用過分緊張，把日常生活中的一般健忘當作警訊，放輕鬆過生活。

或許不管遇到病痛、人生起伏，或者老年凋零，多咀嚼金剛經的句子「○○者，則非○○，是名○○」，是很好增長出世智慧的方式。