頭髮愛出有的原因有以下三點：

　　1、清洗太頻繁

　　有些MM以為，因為自己是油性發質，所以才愛出油，常常清潔、使用油性發質專用的洗發水，才是改善頭髮出油的正途。其實不然。長時間不洗頭，固然會導致出油，洗得太過頻繁也一樣，頭皮上的油脂被完全帶走， 皮脂腺就會收到“缺油了”的信號，然後重新分泌油脂，所以，洗得越多出油也就越多。

　　2、不良生活習慣

　　頭髮出油，還與女性的生活習慣有關，譬如愛吃辛辣、油膩食物，常常熬夜，長時間面對電腦，工作壓力大，都可能影響人體內分泌，刺激皮脂腺的分泌，加劇頭皮出油。還有使用發膠、髮蠟等定型產品，也會導致頭 髮更加油膩。

　　3、使用含矽洗發水

　　洗發水中大多含有矽油，能令頭髮在洗完以後變得更加順滑，但是矽油可溶於油脂卻不溶於水，液態時就會呈現粘稠狀態，雖然矽油不會帶來健康傷害，但是長期用同一種產品，卻容易導致出油和脫髮。

　　使用淘米水給頭皮去油

　　淘米水不僅可以去除污垢，還能清熱涼血，防止油脂分泌過多。收集淘米水，發酵2-3天，然後用來泡洗頭發，讓頭髮發根都充分的接觸到淘米水，然後輕輕按摩頭髮，讓淘米水可以起到充分的滋養，最後用清水沖洗 乾淨即可。
    洗頭水溫不宜過熱，接近體溫的水溫，刺激性更小，可以防止油脂分泌，也能起到控油的作用。
頭髮長到一定的程度或者當頭發營養不良是，就會出現分叉的現象，頭髮分叉並不可怕 ，只要我們用心護理，便可輕鬆修復，打造靚麗頭髮。

　　1、定期修理發尾

　　當頭發長到過肩時，我們就應該開始每隔一個半月到正規的理髮店去修理一下頭髮，可以叫理髮師幫我們把發尾分叉的都剪掉，大概剪掉2.5釐米最為合適。然後還可以順便在理發店做一下發膜或者倒膜，給予頭髮需 要的營養，就像我們平常要吃水果一樣，及時補充營養。

　　2、選用無矽油洗發水

　　每次買洗發水的時候，我們要挑選適合自己的洗發水，但是要注意不要買含矽油的洗發水，因為矽油會堵塞頭髮上的毛囊，使得頭髮不能好好吸收營養，導致頭髮分叉。我們用完一個品牌或者某個系列的洗發水，可以 換另外一種洗發水用用，以減少化學物質相互作用帶來的損壞。

　　3、頭髮也要防曬

　　外出的時候要注意戴頂帽子或者打個傘防曬，頭髮很脆肉，就像人的皮膚一樣，所以防曬很重要。

　　4、睡前勤梳頭

　　每天晚上睡覺之前，我們不能忽略了梳頭，一來可以減少頭髮上的塵埃，二來可以促進頭髮的血液迴圈，防止頭髮缺乏營養。