現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

如果你正在為你的身材困擾，立即與我們專員連繫，我們竭誠為您服務。

聯繫方式：

臺北海森健康美學官網，臺北海森健康美學推薦，臺北海森健康美學好嗎，臺北海森健康美學評價如何，臺北海森健康美學課程費用，臺北海森健康美學美胸費用，臺北海森健康美學美胸效果如何，臺北海森健康美學美胸體驗心得，臺北海森健康美學適合那些族群，臺北海森健康美學成效如何，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，臺北信義海森健康美學官網，臺北信義海森健康美學推薦，臺北信義海森健康美學好嗎，臺北信義海森健康美學評價如何，臺北信義海森健康美學課程費用，臺北信義海森健康美學美胸費用，臺北信義海森健康美學美胸效果如何，臺北信義海森健康美學美胸體驗心得，臺北信義海森健康美學適合那些族群，臺北信義海森健康美學成效如何，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，臺北景美海森健康美學官網，臺北景美海森健康美學推薦，臺北景美海森健康美學好嗎，臺北景美海森健康美學評價如何，臺北景美海森健康美學課程費用，臺北景美海森健康美學美胸費用，臺北景美海森健康美學美胸效果如何，臺北景美海森健康美學美胸體驗心得，臺北景美海森健康美學適合那些族群，臺北景美海森健康美學成效如何，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，臺中海森健康美學官網，臺中海森健康美學推薦，臺中海森健康美學好嗎，臺中海森健康美學評價如何，臺中海森健康美學課程費用，臺中海森健康美學美胸費用，臺中海森健康美學美胸效果如何，臺中海森健康美學美胸體驗心得，臺中海森健康美學適合那些族群，臺中海森健康美學成效如何，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，臺中文心海森健康美學官網，臺中文心海森健康美學推薦，臺中文心海森健康美學好嗎，臺中文心海森健康美學評價如何，臺中文心海森健康美學課程費用，臺中文心海森健康美學美胸費用，臺中文心海森健康美學美胸效果如何，臺中文心海森健康美學美胸體驗心得，臺中文心海森健康美學適合那些族群，臺中文心海森健康美學成效如何，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，高雄鳳山海森健康美學官網，高雄鳳山海森健康美學推薦，高雄鳳山海森健康美學好嗎，高雄鳳山海森健康美學評價如何，高雄鳳山海森健康美學課程費用，高雄鳳山海森健康美學美胸費用，高雄鳳山海森健康美學美胸效果如何，高雄鳳山海森健康美學美胸體驗心得，高雄鳳山海森健康美學適合那些族群，高雄鳳山海森健康美學成效如何，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，高雄左營海森健康美學官網，高雄左營海森健康美學推薦，高雄左營海森健康美學好嗎，高雄左營海森健康美學評價如何，高雄左營海森健康美學課程費用，高雄左營海森健康美學美胸費用，高雄左營海森健康美學美胸效果如何，高雄左營海森健康美學美胸體驗心得，高雄左營海森健康美學適合那些族群，高雄左營海森健康美學成效如何，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，高雄海森健康美學官網，高雄海森健康美學推薦，高雄海森健康美學好嗎，高雄海森健康美學評價如何，高雄海森健康美學課程費用，高雄海森健康美學美胸費用，高雄海森健康美學美胸效果如何，高雄海森健康美學美胸體驗心得，高雄海森健康美學適合那些族群，高雄海森健康美學成效如何，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，新店市政海森健康美學官網，新店市政海森健康美學推薦，新店市政海森健康美學好嗎，新店市政海森健康美學評價如何，新店市政海森健康美學課程費用，新店市政海森健康美學美胸費用，新店市政海森健康美學美胸效果如何，新店市政海森健康美學美胸體驗心得，新店市政海森健康美學適合那些族群，新店市政海森健康美學成效如何，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，林口海森健康美學官網，林口海森健康美學推薦，林口海森健康美學好嗎，林口海森健康美學評價如何，林口海森健康美學課程費用，林口海森健康美學美胸費用，林口海森健康美學美胸效果如何，林口海森健康美學美胸體驗心得，林口海森健康美學適合那些族群，林口海森健康美學成效如何，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，新竹海森健康美學官網，新竹海森健康美學推薦，新竹海森健康美學好嗎，新竹海森健康美學評價如何，新竹海森健康美學課程費用，新竹海森健康美學美胸費用，新竹海森健康美學美胸效果如何，新竹海森健康美學美胸體驗心得，新竹海森健康美學適合那些族群，新竹海森健康美學成效如何，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，臺南海森健康美學官網，臺南海森健康美學推薦，臺南海森健康美學好嗎，臺南海森健康美學評價如何，臺南海森健康美學課程費用，臺南海森健康美學美胸費用，臺南海森健康美學美胸效果如何，臺南海森健康美學美胸體驗心得，臺南海森健康美學適合那些族群，臺南海森健康美學成效如何，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何

“小范，不不不，范主任，你好！”老鄭剛走到超市門口，迎面遇見范主任從超市出來，趕忙打招呼。   “哎呀，是鄭師傅啊，你好你好，好久不見了。”兩人握手言歡，甚是熱情。   “鄭師傅越發精神了哈，氣色這么好啊！”范主任羨慕地說。   “這還不是多虧范主任你啊，你當時向部門主管提議，把我調到了分廠，我還說要找時間去向你表示表示的呢！”老鄭握緊了范主任的手。   ------   “鄭師傅客氣了啊！在那里工作還行吧？”范主任問道。   “行行行，分廠雖然離城中心遠一點，但是離我家很近，我每天要么步行、要么騎自行車上下班，很是鍛煉身體！住在廠子附近的老百姓敦厚實在，見面多了，都變成了老熟人。下班路上，時不時地，不是這個人隨手送我一把自家種的菜，就是那個人讓坐下來喝一杯茶，談談天，說說地。每天都身心愉悅，工作起來也更有勁兒，原來這兒疼那兒癢的，都消失了，哈哈哈。”   與鄭師傅道別后，范主任開車回家，一路上思緒萬千，感慨萬分：真是“無心插柳柳成蔭，有心栽花花不開！” 就在昨天晚上，加班結束后，幾個關系不錯的同事一塊兒去夜市小酌。酒意正濃時，大嘴任師傅冷不丁來一句，“范主任吶，老哥我可是一直擔心你啊，你家婆娘性格潑辣，感覺都不會心疼你。現在二胎政策放開了，她也不說再給你生個兒子，等到以后年老體衰了，沒有兒子可是不好辦啊！”   有個小同事看著范主任臉色有點兒不自然，急忙招呼“喝酒、喝酒”。范主任就坡下驢，“謝謝任哥啦，咱就活在當下，高興一天是一天，考慮過于長遠也是沒有意義的！”   誰知，沒有眼力勁兒的任大嘴繼續跑風：“大家說說，咱范主任對付長清怎么樣？那可是仁至義盡啊，當時咱范主任怕影響付長清發展，還把老鄭想方設法調去了分廠……”   ------   “任哥說啥呢？”范主任呵斥住了任師傅。   “我就是替你感到不值，你對人家付長清那么好，可他呢，卻在背后說你壞話，不斷詆毀你，你還蒙在鼓里，把他當好朋友！”任師傅諾諾地嘀咕道。   小聚終于結束，大家五味雜陳，不歡而散，任師傅的好心真的讓大家有點兒反胃。誰人背后不被評說？誰又能真正看清這個世道？誰又能做到諸事完美無暇？世間萬象，各有各的路數。   然而，“付長清”三個字，卻成了范主任心頭的一個刺，如鯁在喉。常言道：“眼不見為凈，耳不聽為清，心不念不煩！”范主任不可能一下子就能釋然的。 ------ ------ 作者簡介： 張文芹，滑縣第一高級中學英語教師，中小學高級教師。熱愛大自然，崇尚正能量，喜歡用文字記錄所見所感。 +10我喜歡

● 秦杉   1 一個偏僻的小鎮。 炎夏時節，黃昏的夕陽下，有一條體形不大、毛發雜亂的黑色小狗，不停地伸著暗紅的舌頭，在馬路上蹣跚。它緊張又膽怯地不時瞅著一家不遠處的小超市，幾經猶豫卻終于冷不丁地溜進去，叼上一塊食品，然后拼命地逃走。 幾天……十幾天……也許更長時間過去了，幾乎每天這個時候，每次叼走一包食品。 2 在小鎮一條偏僻的小街有一間破舊的小屋。小屋陰暗潮濕不透風，在這悶熱的夏季，屋里彌漫著難聞地臭味。小屋的角落里安放了一張簡陋的小床，床上躺著一位年過八旬的老嫗。老嫗膝下無子，且已中風臥床不起。小黑狗偷來食品，就匆匆來到老太太身邊。老太太拆開食品，自己吃一片，喂給盤坐在面前的小狗一片……每次，小狗吃幾片就溜開了，把剩下的全留給了老太太。如此幾天……十幾天……更長時間過去了，幾乎每天這個時候，老太太都吃到一包食品。 3 其實，超市店員沒幾天就發現了這條偷食品的狗，他們曾經驅趕過，無奈此狗非常執著，后來店員跟蹤它，期望找到它的主人進行索賠。可是他們來到這個小屋前看到了上面那一幕，然后便默默離開了。超市老板吩咐，以后那狗來偷食品，讓它偷走就好。 秋涼了。有一天，超市店員忽然發現黑狗不來了，兩天……三天……好多天都沒來。 這天，好奇的店員又來到那個小屋。小屋的門已經上鎖，那條黑狗在門口躺著，本來就比較消瘦的身子似乎更加瘦小了。 聽鄰居說，老太太已經去世，小黑狗把老太太送走后便一直蹲守在門口。 此刻，小黑狗用無神的目光注視著過往行人，似乎對周邊一切都了無興趣。 4 不久后，店員不無震撼地聽說：小黑狗就那么不吃不喝的餓死了！ 此后，小鎮里傳開了小黑狗的故事。      +10我喜歡

自愿下鄉（短篇小說）   文 |  三月雨       公元1961年，深秋。 長白山余脈青龍山腳下，一望無際的廣袤田野草木枯黃，大地凋敝。 不遠處，撫順東露天煤礦莫地溝工人棚戶區，一排排青磚灰瓦起脊平房，格外冷清，寂寥無聲。 凌晨5點，天剛蒙蒙亮，我家老少三輩8口人早早就起床了。 吃罷早飯，父親、母親和奶奶一刻不停地忙著收拾隨身攜帶的家什細軟。父親將棉衣、棉褲、棉被、褥子、枕頭打成兩個大包裹，母親把單衣、單褲、背心、褲衩、鞋帽、襪子、毛巾歸攏成一個小包，奶奶把肥皂、木梳、火柴、茶缸、煙葉和煙笸籮等雜物裝進兜子里。 父親、母親和奶奶剛打完包裹，呼呼啦啦就來了一大幫鄰居。這些鄰居知道我們要起大早趕火車，特意過來跟父親、母親和奶奶道別。 東院王大娘眼含熱淚，拉著母親的手親切地說：“素蘭，我真舍不得你走啊。”母親深情地回應：“我也不愿意離開你們吶。”一語未了，眼淚撲簌簌地掉了下來。西院吳大叔和父親肩并肩地走著，一邊走一邊憨聲憨氣地問：“大哥！你這一走，俺哥倆也不知啥時候還能見面？”對門兒山東小腳李奶奶，拉著奶奶的手顫顫巍巍地朝前走，邊走邊叮囑：“老妹子，別忘了有空兒回來看我呀。”我們一家老小一步一回頭，跟相處多年的好鄰居依依惜別，磨磨蹭蹭地離開了莫地溝工人棚戶區。 我們剛走不遠，來到了母親上班的礦區商店。不知為啥？母親突然嘆息一聲，停住腳步呆呆地站在路邊，目不轉睛地看著礦區商店大門，嘴里一個勁兒地喃喃自語：“我再也不能來這上班了，我再也不能來這上班了。”奶奶知道，母親心里憋屈難受，不愿離開撫順城，趕緊拉起母親的手勸導：“快走吧，別看了。” 離開礦區商店，我們朝西北方向走了八九里地，終于來到了樸屯火車站。到了樸屯火車站，我和哥哥、姐姐才知道，原來這里有一趟開往我們老家阜州市索倫縣的火車。 全家人走進站臺剛等不一會兒，一列開往阜州市的火車就進站了。 父親背著一個大包裹第一個上了火車，奶奶、大哥、二哥、姐姐和我一個跟著一個走進了車廂，母親抱著妹妹最后一個上了火車。上車后，母親仍是淚眼婆娑，一臉怒容，隔著車窗朝莫地溝工人棚戶區遠望，一邊望一邊默默流淚。奶奶明白，母親還在跟父親慪氣，舍不得離開城里，只好一個勁兒地勸慰：“行啦！別哭了。” 上午10點多鐘，我們在阜州市北郊炮臺鎮火車站下了火車。母親懷抱妹妹，奶奶胳膊挎著一個大兜子，父親和大哥、二哥一人身背一個包裹，姐姐和我跟在后面，隨著一群下車的旅客哩哩啦啦地朝檢票口走去。 走出檢票口，對面是荒涼冷清的炮臺鎮。沿著鎮內一條凹凸不平的土路往北走，前面是一片破敗不堪的棚戶區。進入棚戶區，穿過幾趟低矮破舊的小平房很快出了炮臺鎮。 炮臺鎮東頭是一條灰塵暴土的馬路，順著馬路往北走大約八九里地，來到了一片高粱地。高粱地里有一條腰道（東北方言，鄉下人為抄近路，在田野里攔腰踩出只能走一個人的小道，故稱腰道），進了腰道往北又走四五里地來到了蓮花泡村。 蓮花泡村不大，只有三四十戶人家，我們走了不一會兒就出了村子。出村后往東北方向走，來到一片豆地前。此刻，已是中午時分，火辣辣的太陽正好照在頭頂。我們老少三輩兒迎著襲人的熱浪，一個個走得渾身汗津津的，上衣都被汗水濕透了。 日中午時，正是秋老虎發威的時候。烈日炎炎，秋風陣陣拂面，天空萬里無云，像水洗一般的澄清，時不時有幾只老鷹在空中盤旋。我們全家老小走在滿地金黃的阡陌小路上，貪婪地欣賞鄉下迷人的秋景。 秋風把地面刮干了，一大片金黃色的豆地里，一串串稠密的豆莢黃燦燦的，在溫暖的秋陽照耀下閃著杏黃色亮光。 我和姐姐一前一后在豆地里的腰道走著，忍不住邊走邊看遍地一串串黃橙橙的豆稈兒。豆稈兒上飽滿的豆莢裂開了嘴兒，里面有的豆粒兒掉在了地上。我頭一次在田野里見到豆粒，磨磨蹭蹭地跟在姐姐后面走走停停，蹲在地上撿拾掉在地壟溝里的豆粒兒。 奶奶回頭看了我和姐姐幾眼，知道我走累了，是想借撿豆粒兒的機會歇歇腳。奶奶想到這兒，心疼地大聲喊：“小華！別磨蹭了，我背你走。”奶奶說罷，彎腰蹲在地上等我。我慢慢騰騰地來到奶奶跟前，奶奶站起身背著我繼續朝前走。 下午一點多鐘，我們來到了豆地北邊一條小河前。奶奶看見小河，興奮地說：“小華！你看，這就是我跟你說的龍眼河，過了河再走一里多地就到家了。” 龍眼河大約四五十米寬，水深沒腰，清澈的河水嘩嘩流淌，河上橫架一座石拱橋。走過石拱橋，穿過一片高粱地，遠遠地看見滿族營村了。 我家老宅坐落在村西頭，北面是空曠的苞米地，南面有兩家農戶，西面有兩戶人家，東面是連片的民宅。 走進村子，放眼望去，家家戶戶房前屋后都長著一片綠油油的白菜、油菜、菠菜和綠葉挺拔的蘿卜。不少人家的窗框上，房檐下，掛著一串一串的紅辣椒，一掛一掛的蕓豆角，一綹一綹的豇豆，一嘟嚕一嘟嚕的黃蘑團和松樹丁。看著眼前的鄉村美景，我更加興奮了，恨不得一步跨進老家大門。 在我們回老家之前，大伯接到了父親從撫順寫給他的信，知道近日我們就要回來。這些天，大伯和大伯母一直忙個不停，特意給我們準備了一桌好飯菜。我們剛進屋，大伯母就拉著母親的手笑呵呵地說：“早就知道你們今兒個回來。這不，大清早起來我就宰了一只大公雞燉了起來。” 大伯母為了做這頓飯菜可費了不少心思，盡管家里很窮，但她還是想盡辦法做了一盤清炒雞蛋，一小盆雞肉土豆燉蘑菇，一碗蘿卜咸菜條，半盆鮮嫩綠葉的菠菜湯和苞米面大餅子。此時，我早已聞到外屋大鐵鍋里燉雞肉的香味兒了。 從早晨離開撫順城，我們一家老小坐了幾個鐘頭的火車，在路上一點兒東西沒吃，更何況又走了20多里路，一個個早就饑腸轆轆，肚子餓得咕咕叫了。 不多時，大伯母在外屋喊：“大伙兒吃飯吧！”我趕忙跑到外屋去看。大伯母彎腰站在大鐵鍋前，揭開油漬麻花的木鍋蓋，用黑黢黢的鐵搶刀把苞米面大餅子一個個地搶了出來，輕輕地放在秫稈蓋簾上。 剛出鍋的大餅子焦黃噴香，軟顫顫的還冒熱氣兒呢。我實在是餓極了，拿起一個手掌大的大餅子狼吞虎咽地吃了起來。大餅子嚼在嘴里，甜絲絲的真香啊。大伯母看我噎得直抻脖兒，心疼地說：“慢點兒吃！快進屋喝口白菜湯。”我嚼著大餅子，麻溜進東屋喝白菜湯，不知不覺快要吃飽了。這頓飯是我有生以來吃得最飽的一頓。 這些年來，我在撫順城里始終處于半饑半飽狀態，能敞開肚皮吃一頓飽飯是從未有過的事兒。   作者簡介   王興華，遼寧省作家協會會員。 +10我喜歡