傷心塞車

飆車會使心跳加速，但塞車卻更容易使心臟病發！春節期間路上常見的大塞車，車陣中高濃度廢氣，可能讓駕駛或乘客身陷心臟病發，讓全家人生命陷入危險。學者歷年來研究證實，暴露空氣污染，包括空氣微粒、氮氧化物、硫氧化物、一氧化碳與各種汽車廢氣，皆可能使心血管疾病惡化或急性發作。汽車廢氣又以柴油車排放更嚴重，會引發體內發炎反應與血栓溶解因子惡化，且使心臟自主神經的心律可變異性變差，已罹患心臟病者更要小心。新英格蘭醫學雜誌也曾有文獻指出，塞車會增加心肌梗塞風險。

最近的研究也發現，超長及加班工作時間，晚間睡眠不足加上過量抽菸，與年輕發病的心肌梗塞病人密切相關。熬夜趕路開夜車，若是碰上大塞車，又是過度疲勞，將是非常危險的事，也可能連累全家人的生命安全。建議民眾先做好行前規劃，儘量避免塞車狀況與縮短身陷車陣的時間。已有心血管疾病的患者，則儘量避免熬夜、長途開車或坐車。