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| 2024/04/10 08:25:16瀏覽205｜回應0｜推薦4 | |
這個最近蠻紅的 運用在實際教學現場 「薩提爾的對話練習」。 裡面說到了，關於人對於自己的探索、冰山理論。
簡單說來，是薩提爾比喻，人的自我，
就好像一座冰山，遇到事情的反應、感受、想法...
只是露出水面的一小部份，埋藏在底下的，
其實是根源於一個人的成長經歷、
遇到事情的經驗、本身個性、遺傳...等等，
才會做出的情緒與反應。
如果我們可以順藤摸瓜，釐清自己的內在渴望與問題，
就能從根本解套、改變外在行為模式，進而解決問題。
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| ( 心情隨筆｜雜記 ) |
