選內衣是一門大學問，只要觀念正確，就可以挑出適合自己的內衣喔

接下來小編就來介紹一下內衣的相關知識

內衣有A/B/C/D/F/E幾個等級，根據胸部的大小來選擇。A杯或者AA杯大多是少女期剛開始發育輕微的隆起

像剛剛開始發酵的麵團能看的出又不明顯。初中和高中生可以選擇少女系列的文胸，或者運動內衣。

這期間的胸部彈性特別好，也在發育階段不需要特別功能性的內衣，也不可穿著帶有鋼圈的內衣。

罩杯分為：全罩杯、3/4杯、1/2杯。

每個特徵都不一樣，全罩杯的特徵是可以將整個乳房完全包裹起來，其舒適性比較高，穩定性較好，能解決胸大上下浮動的煩惱，適合豐滿的女性。

3/4杯，外形比較完美，多樣性能包裹乳房的3/4獻出迷人的乳溝，也比較聚攏。這種大中型的內衣適合所有女性，搭配也比較百搭，更適合低胸洋裝。

1/2杯，僅能包裹住胸部的1/2，是比較性感一類內衣，這種類型的內衣比較挑胸部適合胸部較小的女性。搭配露背裝和露肩的都比較好看。

三角杯，立體三角杯型。適合年輕時尚的女性，適合海邊度假風，歐美女性比較喜愛的一款，給人感覺大膽又性感。

關於BRA的幾個小知識

Q：什麼樣的內衣才是適合自己的？

A：總的來說就是舒服：不空杯、不上移、不勒肉、無副乳、不會明顯擠出肉肉分界線等。

Q：內衣多久換新？

A：一般來說，內衣大約半年就該換新了。但要是護理不當，造成肩帶經常下滑，罩杯變形、起黴斑、發黃，就應該果斷捨棄它哦~

Q：有沒有一件Hold住所有場合的內衣？

A：沒有。夏天最好選輕薄透氣的、鍛煉最好選保護性更好的專業運動款、穿禮服偶爾可以來個矽膠的、漏肩裝需要無肩帶的、經期最好穿戴大一碼的……這樣看起來，確實需要多備幾件才行。

但是Bra這種決定女性一半魅力的小心機，當然越細緻、越貼心越好。畢竟衣服可以常買，健康和美好體態一旦失去了可就難買回來啦！

尤其這一款【玉如阿姨】櫻之小町內衣※0569粉橘(C.D.E罩 大罩杯 包覆 經典刺繡 不易壓胸 舒適 臺灣製)的材料非常不錯。兼具內衣的品質和舒適性。

這樣優質舒適的面料與結構之間的相互匹配我感覺有達到最好的上身效果。

果然好的材料也決定了內衣所呈現的外貌和質感，而外觀的具體設計就是蘿蔔青菜各有所愛啦。

底下是我擷取官網相關圖片，各位可以看看模特兒穿的樣子

但是有好的內衣，也要有好的胸型來襯托，我穿上內衣後大概像這樣

感覺都是硬撐起來的，其實穿久也會不舒服

後來在網路上搜尋一些相關資訊，發現有一種美胸按摩的技術，可以重新找回女性的自信，這感覺很神奇耶

所以就到網站上看了一下這類的美胸按摩相關資訊，網站上介紹的這位瑜珈老師，胸型很好看，而且穿上運動內衣後，胸部的線條很漂亮，感覺比穿調整型內衣還好看，感覺美胸按摩應該就是我要找的方式了

像我脫下內衣後，位置就走山下垂了，是不是該寫一個慘字

看了網站的一些介紹，才知道海森健康美學這個機構，就預約一天來做體驗囉

而且線上客服都很細心而且很好聊，蠻多問題都可以得到答案，說明很詳細，客服服務很不錯。

後來我就到這間海森健康美學來體驗，整個裝潢與景色都很讚

海森健康美學是一間合法且佈及北中南的機構，這一次的體驗，顧問師的專業度簡直可以給出5顆星，因為我先參與他們的999體驗方案

整個流程走下來，就是體驗一場SPA與美胸按摩的雙重結合，從一開始的諮詢，紀錄我目前的胸型，到最後體驗的服務，可以感受到溫柔的手技帶來的舒適感

原本我以為美胸按摩會像經絡按摩一樣，按到某個點就會很酸痛

但是海森的老師真的很棒，非常用心的照顧我的「走山長輩」，

一點就真的大推。而且我最怕按摩途中，老師會強迫推薦買方案，但是這一個多小時的體驗後，跟老師天南地北的聊開了，對於抗拒推銷的我來說，這才是海森服務最貼心的地方。

目前他們的999體驗方案我覺得很超值

這點比醫美診所好太多了，因為你絕對不可能跟醫生說，先幫我做一邊，我覺得滿意再用另一邊，這也實在太扯了，所以先去體驗一次，就可以從細微服務來感受海森的用心。

底下是他們999體驗方案的專屬客服，可以先用LINE跟他們預約體驗的時間，把時間敲定下來，就可以好好安排自己的時間了。

作為女人來說，內衣是我們密不可分的伴侶，但是有很多女人並不會選內衣，穿【唯衣】性感蕾絲前扣式內衣-3件組-顏色隨機-80380(M-2XL可選)內衣後出現：鋼圈印記，勒痕，肩帶下滑，胸杯上移

這些問題都說明我們選錯了，選錯內衣會影響到我們的美麗和健康，今天教給大家幾招，輕鬆選擇到適合自己【Ladies 蕾黛絲】蘋果肌2.0靠過來 B-C罩杯內衣(浪漫紅)的內衣。快學起來吧！

1，胸部扁平，外溢，擴散類的胸型選內衣時要選擇集中型的內衣，也就是選擇3/4罩杯的內衣，這樣能夠更好地襯托出胸部挺拔的胸線。【曼黛瑪璉】無鋼圈經典內衣 B-C罩杯(杏膚)

2，胸部下垂的胸型選擇內衣的時候要選擇比平時大一號的內衣，還要有鋼圈或者側面有加強功能的內衣，肩帶要寬一些，這樣能夠更好地托起下垂的胸部。

3，胸部小的胸型選擇胸罩的時候要選擇略大一點的定型類罩杯【Wacoal 華歌爾】深V COOL性感系列A-D罩杯內衣NB4075BO(藍)內衣，這樣能夠更有更好的舒適感。

4，胸部豐滿的胸型選擇胸罩的時候選擇輕，薄，絲質面料的【瑪登瑪朵】無限包覆內衣 B-C罩杯(深海綠)內衣，不要選擇而純棉材質的會顯得臃腫，最好不要選擇內加墊的，選擇深罩杯，3/4，4/4型的，要寬肩帶，加鋼圈的能夠更好的豐胸造型。

重拾那份自信 文/李進 我站在回憶的河邊，看著搖晃的渡船緩緩駛向那無邊的盡頭。我就待在這，安靜地畫下那永恒美好的瞬間！又一次抬起那飽覽群書的眼，看著窗外那湛藍的天空，一不小心，便陷進了記憶的旋渦…… 新學期的如期而至，卻不像上學期那么令人向往，更多的是無奈！沉溺在游戲世界的我，那顆飛遠的心，試問又怎么能安穩地停駐在課堂上呢？上課時，總是愛胡思亂想：怎么升級啊？什么時候又買裝備啊？……因為走神，我不知被老師斥責過多少次；課間，那遐思像風箏似地越飄越遠。由此，那些曾經為我折服的數字，又重新將我扳倒；那些曾經我所喜愛的文字，也盡數棄之離去……學習的動力資源日漸枯竭！ 對游戲的癡迷讓我毫無抵制之力。一天，同學拉我到教室角落，悄悄對我說：“咱們明天去不去包夜？”還揚言幫我升級。我稍微考慮了一下：反正這學著也沒意思，爸媽也不太管我！我很爽快地接受了。我們便如約而至，紛紛踏著夜色，像只夜貓一樣在黑夜中奔跑。不知為何心慌得很，也許是頭一次晚上上網吧！很快地，那目的地就到了，我便又埋頭沉溺在那極具誘惑力的游戲世界中了！ 一晚沒睡覺換來了白天的無精打彩，瞌睡連天。混了一天都風平浪靜的，就在最后一節課時，我卻被班主任提到了辦公室。一切來得那么自然，完全不出乎我的意料！我也不為自己辯解了。老師說得很多，語重心長地，也漸漸喚醒了那顆沉睡著的心。慢慢地，就在老師那諄諄教導中，不在乎變成在乎，討厭的變成了喜愛，那顆心完全地拭去了那厚厚的灰塵！ 那一剎那，心猛然醒悟！我決定好好學習，把那跌落的成績重新升上去，把那第一名的寶座再次奪回來。從那以后，我便常帶著笑意，去上課，去做作業，去看課外書……當學習失去了原動力，請調節好自己的心境，再重拾那份自信！ 都是不自信惹的禍 文/李婷 人的一生總會做錯那么幾個決定，正所謂“人非圣賢，孰能無過”。當我們做錯決定后就會后悔。而我也有一件事令自己后悔至今，后悔當時的膽小。 記得那是在四年級的一堂美術課上，美術老師說要在年級選出十二個同學去少年宮參加比賽。老師先報了兩個人選，然后又問我們班的同學誰想去。此話一出，大家先是都愣了，繼而你望望我，我望望你，面面相覷。美術老師見狀，有些失望地說：“那么我就點人去參加比賽。”語音剛落，全場鴉雀無聲。這時美術老師說道：“李婷，你去參加比賽怎么樣？”我立刻呆了，其實我對自己的畫畫水平很沒底兒，再加上上次我畫的龍簡直像條蛇，心里就更膽怯了。過了十幾秒，我才從沉思中緩過神來，慢慢悠悠地站了起來，臉因為緊張而變得通紅通紅的，課桌下緊握的手早已全是汗了，腿還時不時地發抖，聲音顫顫地張口說道：“老師，恐怕我……我……不行吧！”美術老師皺了皺眉，有二十幾秒沒說話，我的整個神經都繃緊了，開始胡思亂想：老師會不會生氣？唉，其實我也不想喪失這個大好機會，可是人貴有自知之明。美術老師的聲音落了下來：“那好吧，你先坐下來，有同學主動請纓嗎？”終于，我如獲大赦一般地坐下來。后來，跟我畫畫水準差不多的護辰新毛遂自薦，結果她竟拿了個三等獎。 這件事使我總結出一個道理：人要有自信，只有相信自己，才能使不可能變成可能。唉！都是不自信惹的禍。 自信與摯愛 文/許扣鎖 2014年8月，飛人喬丹在夏季訓練營中，親自為小球迷們示范投籃動作。一共11次出手，其中五次還是在三分線外——右側底角、右側60°、弧頂、左側60°、左側底角，結果全部命中，而且所投射的幾個三分點跟全明星大賽賽制規定的一樣，遍布了整個半場。 退役11年，已年過半百的喬丹的表現實實在在地震驚了全場：他為什么還會有這樣近乎神奇的技術實力？ 喬丹說：“從身體上來說，我知道我已經不是25歲的年輕人了，但我相信我的能力。我永遠熱愛籃球這項運動，即使將來我老了，不能再打籃球了，但是我對籃球的愛依然執著！” 原來，在這個世界上，一個人始終足夠自信，并一直摯愛下去，就能青春不老，活力四射。 自信心 文/陳廣勝 自信的本錢是相對的。對只能躺著的，能站立就是本錢；對坐輪椅的，拄拐杖行走也是本錢。自信心的門檻并不需要太高，其實在優勝劣汰的世界里，存在就意味著成功。 《世說新語》有一篇記載，魏王曹操將見匈奴使者，因自嫌相貌丑陋，不足以震服外邦，便讓美男子崔琰替代，自己“捉刀立床頭”。 戲到底演得怎樣呢？事后，匈奴使者評價道：“魏王雅望非常，然床頭捉刀人，此乃英雄也。”不能不欽佩使者的眼光。若論外形體貌，曹操明顯比崔琰差幾個檔次。可英雄畢竟是英雄，估計是“捉刀人”眉宇間的非凡氣度，讓使者大為嘆服。那么，這一氣場又源于何處？想必是曹操骨子里透出的自信。 自信心絕非英雄專屬，即使是普通人，也完全可以有自己的底氣。每個人來到世上，都是生命角逐的贏家。試看當初游向母親子宮的，是數億個擺著小尾巴的精子。在熙熙攘攘之中，僅有極少數進入輸卵管。待抵達目的地，殘酷的較量才剛剛開始，卵子通常只有一個。可見，最終受孕的精子是億萬對手之間的奪魁者。如此想來，任何人都足以自豪。 伴隨第一聲啼哭，人人都作為父母的產品降世。但在此后的一生中，從本質上講，每個人終究是自己的產品。因為我們是星球上獨一無二的存在，誰都不可能被完全取代。自信是對自身品質的相信——相信自己的力量，相信自己的選擇，相信自己的未來。 相信自己是很重要的。一般來說，只有自信，才有“他信”。一個人如果懷疑自己，在精神上就先敗下陣來，又怎能指望他人相信？從某種角度講，自信是“一”，其他的能力、素質是“一”之后的“零”。“零”再多，缺了“一”，就缺了內在的支撐，那些“零”就成了一堆泡沫。因此，摧毀一個人的斗志，首先是打垮他的自信；捍衛一個人的意志，關鍵也是守住他的自信。 自信是人在內心深處對自我價值的確認。當這一信念充滿體內，就好比開啟了一個人能量的閥門。大家做事尤其是難事，若堅信“我能”，通常真的“能”。一旦臨事而懼，老擔心“不能”，結果也大多“不能”。可以說，自信是撬動成功的杠桿支點，能充分調動人們的精氣神。困難總欺軟怕硬，我們咬牙進了一步，許多障礙和問題便迎刃而解。 然而，真要擁有自信心，并不那么容易。崔琰對父母給的相貌想必自信，可要扮演魏王，光靠模樣還不夠。何況在真魏王的眼皮底下，難免會有些心虛。也許正是某一點不自信，讓玉樹臨風的崔琰雖“雅望非常”，卻與氣宇軒昂的“捉刀人”形成了反差。 自信需要實力說話，許多人于是感到缺乏本錢。但天下眾生，尺有所短，寸有所長。縱然像曹操這樣的牛人，也曾自慚形穢，以致想出了假冒的餿主意。反之，再普通不過的人，雖然有太多的毛病，可照樣在某些方面會有相對的比較優勢。所以，既不要讓他人的光環照暈，又不要被自己的劣勢嚇倒，因為這些都是一個側面。找到自己的閃光點，強化最擅長、最有把握的那部分，就能找到自信的立足點。退一步說，即使各方面平平，當瞄準某一項不足，堅信能夠改進，也是一種自信。 《法華經》有則故事：一貧者走訪富家親戚，受到熱情款待，不知不覺為美酒所醉。親戚有事外出，見他睡得正香，臨行前就在其衣中縫了不少珍寶。可惜那老兄并不知曉，仍過著漂泊窮苦的日子。同樣道理，每個人都有無限的潛在稟賦，好比蘊著一個不為己知的寶藏，自信是最好的挖掘機。只要勇于并善于自信，就不難發現自己不可低估的能量。 自信離不開實力依托，可自信的本錢是相對的。對只能躺著的，能站立就是本錢；對坐輪椅的，柱拐杖行走也是本錢。自信心的門檻并不需要太高，其實在優勝劣汰的世界里，存在就意味著成功。每個人從出生到成長，就像淌過一條條河流才走到今天。從某種角度講，任何人都是一定層面的強者。 誠然，人與人的差異很大，但人的差異性也決定了道路選擇的多樣性。對世上的人來說，無論大材、小材都“天生我材必有用”，都可以有適宜立身的位置，有一個能夠馳騁的疆域。我們不妨在力所能及的空間，多給自己一點鼓勁，更拿出一些舍我其誰的勇氣。 自信不是關起門來的自我感覺，在現實中常需承受他人的質疑。愛因斯坦的廣義相對論問世不久，便引來眾口抨擊，撻伐文章還被編成《百人駁相對論》。可愛因斯坦說：“假如我的理論是錯的，一個人反駁就夠了，一百個零加起來還是零。” 事實上，任何人都會被打問號，有被輕視、貶低或譏諷的時候，自信不可缺堅強的神經。尤其是身陷困局，就更不能自亂陣腳，因為動搖了自信，常常有一瀉千里的骨牌效應。而自信心在，我們就留有日后扳盤的精神支柱。許多事即使今天不行，也許總有一天能行起來。 自信與自負看似一紙之隔，卻有著本質的區別。自負缺乏自知之明，往往狂妄、浮夸，故遇到波折，極易一蹶不振，甚至由自大變作自卑。自信了解自己的長短，看得起自己，也看得起別人，可謂恰如其分的自我肯定。正因如此，自信就比自負多了主心骨，既能低調地接受喝彩，也能冷靜地承受波折。這是一種不同凡響又腳踏實地的品質，從而使人堅持認定的取向和步點，真正地成為自己的主宰，讓生命的勢能得到最大限度的發揮。 臭美是一種自信力 文/朱鐘洋 臭美是自我感覺良好，自我顯擺漂亮、能干。如果有人說你臭美，多少有點挖苦、諷刺的意思。 可，朋友藍心善于臭美。有一次，一大群朋友在酒店聚會，藍心突然找來話筒，跑上主持臺，說要給大家來個即興主持。在我的記憶里，藍心相貌平平，卻自命不凡，總愛化淡妝出門，吸引人的眼球，但在眾目睽睽之下，大勢臭美，還是頭一回。只見，她手握話筒，用并不標準的普通話講朋友間的故事，還和朋友們熱情互動。最后，藍心還清唱了一首《女人花》，博得了陣陣掌聲。 我想，這次聚會大家過得特別愉快，將終生難忘。特別是藍心，一下子就讓所有的朋友都喜歡了她，一些原來愛嘲笑藍心愛臭美的朋友也在那天改變了看法，開始由衷欽佩起藍心來。 一個愛臭美的女人，為什么那天就讓所有人喜歡上了她呢？我疑惑起來。她那天一個勁地把自己的優點展示給大家看，還不忌諱朋友談自己的缺點，這種臭美其實也是一種自信力的表現。這種自信力，是一粒生命里一顆優秀的種子，就藏在每個人的心里，隨時隨地都可以發芽，并綻放出最美的花朵。 現實的我們，以謙遜為美，總愛把優點藏著掖著，卻不知道，你不主動把優點亮出來，別人很難發現你在某一方面的才能，從而得不到賞識。久而久之，你會抱怨世上缺少了伯樂。直到，某一天，身邊業績一般的同事升職了，你就覺得用人單位有眼無珠，嫉恨在心，悶悶不樂。 然而，不適當地亮出自己的優點，臭美一把，你怎么可以肯定世上沒有伯樂呢。要知道，千里馬之所以能被伯樂相中，是因為馬昂起頭來，再一聲嘶鳴啊！臭美就是昂起頭來后的一聲嘶鳴，是正視自己，挖掘自己的優點，然后亮出自己的優點。 多年后，再見朋友藍心，她剛剛升職為公司的銷售經理。公司之所以選擇她做銷售經理，不僅是因為她自己愛臭美，還因為她愛替公司臭美。經過她臭美過的公司產品，得到了更多客戶的青睞。她臭美公司產品是有過仔細觀察和研究的，所以，她每次都能自信滿滿地把產品推銷給客戶。 當然，臭美變成自信力，是有尺度、有訣竅的，不能盲目。只要你真的具有“千里馬”的潛質，何不“臭美”一點呢？ 閱讀讓我自信 文/孟宇涵 我是一條不折不扣的“小書蟲”，平時只要一有空，我就會捧起一本書津津有味地看起來，有時甚至一看就是一整個下午。如今，我已經看了整整兩柜子的書了。我經常能用書中的知識解決生活中遇到的實際問題。 一天下午，我放學回到家，發現奶奶正在對著桃子發牢騷。我急忙跑上前去，拉著奶奶的手問：“奶奶，怎么了呀，怎么了呀？”“哎，這桃皮很讓人氣憤！你看看，我都洗了好幾遍了，可這皮上的細毛卻始終除不掉。”“奶奶，要不然讓我試試吧？”我用懇求的目光望著奶奶說。而奶奶卻用瞧不起的眼神看著我說：“連我都沒能把桃子上的細毛除干凈，就憑你？”“對，就憑我，如果您不讓我試一試，您又怎么知道我不行呢？”我一本正經地說。“那，那……那好吧！”奶奶勉為其難地答應了我。我趕忙跑進廚房，從里面拿出了一包食鹽，將它倒入冷開水中，再把桃子放進鹽水中，接著用手在桃子上輕輕一枺，只見桃子上的細毛一下子就沒了蹤影。奶奶見了，把我摟在懷里，在我的臉頰上重重地親了一口，還問：“你怎么知道這些的呢？”我自豪地說：“這都是我從百科書上學到的知識哦。” 瞧！閱讀讓我懂得了知識，閱讀讓我獲得了快樂，閱讀讓我獲得了自信！ >>>更多美文：好文章

每年正月初五過后，大街小巷里各種店鋪都放起鞭炮陸續開門營業，很快地恢復了往日紅紅火火的景象。唯獨讓人難以理解的是街頭各家大小理發店卻是異常冷清，與節前排隊做發型的場景有了天壤之別。這種現象來源于流傳三百多年的民間傳說“正月里剃頭死舅舅”。 時至今日，許多人依然堅守著正月不進理發店的習俗。一般人們早在春節前就理了發，即便節前太忙沒有理發，也要等到二月初二這一天才去理發。二月初二被稱為“龍抬頭”，在這天理發是“剃龍頭”，一年都會順利，從而有了“二月二剃龍頭”之說。 正月不剃頭的說法有多種。相傳，很久以前有個窮理發匠，他和舅舅的關系非常好，在給舅舅拜年時拿不出像樣的禮物，于是，串親戚時就帶上理發工具，精心地給舅舅剃頭、刮臉，也算是送上了一份禮物。舅舅非常理解外甥的一片孝心，每逢春節，專等外甥來拜年時給他理發。后來，舅舅去世了，理發匠一到春節就會想起死去的舅舅，在給別人理發時，精力集中不起來，稍一分心，就在顧客頭上開個小口子。顧客不滿意，就責怪理發匠并問其原因，理發匠說：“思舅。”于是，人們在正月里就不敢找這個理發匠理發了，因為“思”和“死”諧音，人們就把不理發的原因訛傳為“死舅”。當然，這只是一個傳說罷了。 最有說服力的是源于清朝統治者多爾袞入關后頒布的剃發令。清政府把全國的剃頭匠召集起來，每人發給一個掛有圣旨的旗桿，打出“留頭不留發，留發不留頭”的口號。這些剃頭匠在城市搭建席棚，勒令行人入內剃發。 而漢族男兒自古就蓄發，“身體發膚，受之父母”，剃發簡直就是“剃命”。當時的江浙一帶對于剃發這種制度非常抵觸，而且民間以“正月不剃頭——思舊”的方式對清政府剃發令進行抵抗。為了避免因“思舊”遭到打擊，就演變成了“正月不剃頭——思舅”，思舅是思舊的諧音。民間傳來傳去，后來，“思舅”被訛傳為“死舅”。 當然也有人說頭發是“發”，而正月是一年的開始，人們不愿新年伊始就失去“發”的良好愿望，所以正月里才不剃頭。從養生的角度來看，正月里理發，對人的身體也非常不好，把頭發理了，頭就會冷，人體的經脈大多和頭相通，頭被凍著了，很容易生病。 >>>更多美文：隨筆美文