每次規劃露營行程，最讓我頭疼的就是餐點準備。露營不像在家裡，有現成的廚房設備和齊全的食材；在戶外，一切都得精打細算。

首先，必須考量到食材的保鮮問題，特別是夏天，稍不注意就可能導致食材變質。

而空間有限，我得想辦法把所有食材和調味料壓縮到幾個保冷袋裡，還要確保東西不會在路途中洩漏。再來是菜色的選擇，既要簡單易煮，又要符合大家的口味，才能在戶外快速完成一道美味的料理。

在有限的水源下清洗食材和餐具，也讓我得更加注意用水的節省。

以前光是備料，大概超市就買扛一堆東西回來，真的非常辛苦，這次的露營人數比之前多，大概3個家庭的人次，雖然食材可以分散給大家準備，但是事前處理(切菜，清洗)真的很繁瑣

所以這次大家決定直接用現成的料理包來處理，第一選擇就是火鍋啦；畢竟火鍋只要把東西放進去煮一煮就好，非常簡單，不用過腦，但是湯頭這件事就真的很看功力，所以就上網做了一些功課，發現可以滿足10人以上的鍋物，踏輕似乎是一個不錯的選擇。

在很多平臺上面看到這個品牌的踏輕鍋物料理，讓我非常好奇，他有四道別出心裁的鴨式火鍋，有胡椒鴨、麻辣鴨、薑母鴨、洋蔥鴨，這幾道料理是外面鍋物店比較看不到的料理，除了冬天必備的薑母鴨外，其他都是很具特色的鍋物料理。

我特地上網做了一些功課，想看看其他人對這個品牌的試吃評比。瀏覽了不少部落客和食評家的文章後，我發現大家對踏輕的評價相當一致。

許多人都提到他們的湯底特別，冬天吃真的非常適合，而且不會過於油膩，這讓人即使吃完一整鍋，也不會感到負擔。而且，食材的新鮮度是大家稱讚的重點，尤其是鴨肉和自己買的蔬菜搭配，讓鍋物吃起來更有層次。也有人提到踏輕的湯頭有種自然的甘甜，這來自於食材本身的原味，而非依賴過多的調味料。這些評比讓我下定決心，就是他啦，這次兩天一夜的露營料理就是踏輕啦！

這次我選擇的就是胡椒鴨跟洋蔥鴨，感覺是最符合大家口味，所以只要再準備一些蔬菜，就可以快速搞定啦。

這次露營的地點選擇在南投埔里足跡民宿，外面有一個很大的露營廣場，整個環境都非常好，而且重點是沒有討厭的小黑蚊，就非常大推，而且帳篷用品，都已經架好，老闆服務真的很好

南投埔里足跡民宿相關聯繫方式

地址： 545南投縣埔里鎮福長路12巷75號

預約住宿電話： 0921 313 067

在露營的當天，我負責準備餐具，朋友則在一旁幫忙處理份量極大的洋蔥鴨，說真的，料理一定要看使用說明，一定要先解凍，不然我看屠龍刀也劈不開這個厚實的鴨肉。

看看這個分量，我已經用了10人份的鍋子了，還是滿出來了，都比小朋友臉還要大，這邊我們少做一件事，解凍後應該要先將整隻鴨都拆解好再煮，整隻鴨下去煮太不明智瞭，光是等水滾，大家可能就要餓肚子了。

所以加熱到一半後，感覺鴨肉沒那麼硬，就放到砧板二次處理，不然烹煮太費時了

洋蔥鴨的份量真的沒話說，應該是鍋物中的巨無霸了，果然就如官網說的，整隻鴨下去調理，真心不騙。

大家坐在一旁圍成一圈，看著鍋裡的湯頭逐漸變得濃郁。一位朋友忍不住偷喝了一口湯，立刻露出滿足的笑容，直呼「這味道絕對是今天的露營之王！」

露營的樂趣不只是享受美景，更是在這樣的互動中增添了無限的回憶。當香噴噴的洋蔥鴨上桌時，所有人都迫不及待地舀了一碗，熱呼呼的湯頭暖入心脾，這一刻，我想，露營的幸福就是這麼簡單。

來做一個踏輕洋蔥鴨的簡單評比吧

露營中餐-踏輕洋蔥鴨調理包

**外觀** 
洋蔥鴨的調理包打開後，搭配一整隻的鴨肉，湯底有一股濃郁的洋蔥甜香。湯的顏色偏金黃，洋蔥的味道小朋友也可以接受。

**鴨肉份量** 
鴨肉份量豐富且厚實，每一片鴨肉都充分吸收了洋蔥的自然甜味，肉質細緻多汁，輕輕一咬，豐富的肉汁和，讓人忍不住一口接一口。更特別的是，踏輕將鴨肉處理得剛好，不僅軟嫩且不失彈性，，湯汁浸潤其中，整個口感層次瞬間升級。

**湯頭口感** 
湯頭非常柔和，洋蔥的甜味自然地融入湯底，帶來一種舒適的甘甜感，溫潤而不膩口，讓人不知不覺就喝了好幾碗。

**建議搭配的蔬菜與飲料** 
推薦搭配蓮藕、甜玉米和菠菜，這些食材的甜味與洋蔥湯底搭配起來是絕配。飲料方面，建議搭配檸檬水，既能解膩又能增添一絲清爽感。

第二天的中餐一樣是搬出踏輕另一個推薦鍋物-胡椒鴨，有了昨天的經驗，這次退冰後，有先稍微分解整隻鴨下去煮，畢竟人總是要有學習能力的啦XD

說實話，這鍋胡椒鴨的胡椒味真的相當濃郁，煮的時候香氣一飄散出去，連隔壁帳篷的朋友都紛紛探頭過來，好奇我們到底煮了什麼料理。當湯鍋滾開時，陣陣辛香帶著暖意撲鼻而來，朋友們調侃說，這鍋胡椒鴨恐怕成了整個營地的「香氣宣傳大使」。

當我們終於盛上一碗熱騰騰的胡椒鴨湯，那辛辣卻不嗆口的胡椒味迅速在舌尖散開，每一口都是享受，這樣的香氣和滋味，應該要再把這道胡椒鴨列入菜單，甚至可能吸引更多朋友一起來享用。

露營中餐-踏輕胡椒鴨調理包

**外觀** 
胡椒鴨調理包打開後，整隻鴨的份量就是巨大，真的很適合露營大家圍爐一起吃，一餐就可以馬上腳絕。湯底的顏色清澈，帶著淡淡的琥珀色，透著一股溫潤的胡椒香。

**鴨肉份量** 
鴨肉的份量相當大方，肉質鮮嫩，煮得剛剛好，不會過老，胡椒的香味與鴨肉的自然甘甜完美融合。

**湯頭口感** 
湯頭清爽而不過於厚重，胡椒的辛辣恰到好處，溫暖而不嗆，但是辣度的感覺因人而異，可能有的人會覺得稍辣，整體口感很適合冬天圍爐。

**建議搭配的蔬菜與飲料** 
建議搭配高麗菜和金針菇，這類蔬菜的清甜能中和胡椒的辛香。飲料的部分，推薦搭配一杯清香的烏龍茶，讓整體風味更加清新。

踏輕鍋物線上購物網站：

https://donzdonz.com/COMPLEX/PEPPERDUCK

這次的露營旅程，讓我深刻感受到大自然與美食結合的那份純粹與滿足。洋蔥鴨和胡椒鴨這兩道鍋物，絕對是這趟露營的亮點。洋蔥鴨帶來的自然甜味，讓每一口鴨肉都充滿溫潤的滋味，溫和卻令人難忘；而胡椒鴨的濃郁辛香則為整個營地增添了熱鬧的氣氛，那種隨風飄散的香氣，路過的營友應該都非常羨慕我們。

這次和朋友們一起到南投露營，一邊享受暖呼呼的火鍋，一邊聊著天，笑聲和濃濃的湯香交織在一起，讓我明白露營的樂趣不僅僅在於美景，更在於與好友分享美味、共度美好時光的那種喜悅。這次露營，絕對是讓人難以忘懷的回憶，而這兩道鍋物，真的超值得，份量大，多人一起享用真的超劃算，省去備料的時間，也多了一些時間可以到處看看風景。期待下次露營，帶上更多美食，繼續這段美好的冒險。

踏輕洋蔥鴨肉質口感分享露營一直是我心目中最美好的放鬆時刻，但要讓整趟旅程更愉快，能品嚐到美味的料理絕對是關鍵。想像一下，在微涼的山林夜晚，和親朋好友圍坐在帳篷旁，微風輕拂下，熱氣騰騰的鍋物飄散出誘人的香氣，這就是露營的真正樂趣。而**踏輕鍋物**正是讓這一刻變得完美的秘密武器！

為什麼說踏輕鍋物是露營的最佳選擇？首先，踏輕的調理包不僅方便攜帶，操作也超簡單，只需要熱水煮沸，就能迅速變成一鍋香氣四溢的美味火鍋。對於不想在營地花太多時間備料、卻又想享受豐盛餐點的你，踏輕鍋物無疑是最聰明的選擇。胡椒鴨的辛香溫暖，洋蔥鴨的甘甜入味，再加上麻辣鴨的濃烈刺激，無論你是偏愛清爽湯底還是重口味，都能在踏輕鍋物中找到心頭好。踏輕洋蔥鴨適合露營食材

除此之外，踏輕鍋物選用的都是新鮮食材，湯頭濃郁卻不油膩，讓你在戶外用餐也能吃得健康又滿足。露營時，溫度往往會較低，而踏輕的胡椒鴨和薑母鴨特別適合寒冷的夜晚，喝上一口辛香四溢的湯，暖流瞬間從胃部蔓延至全身，給你滿滿的能量。更棒的是，這些鍋物湯底不需要額外調味，天然的食材就能帶出豐富的層次感，不僅滿足了味蕾，也減少了準備的麻煩。踏輕胡椒鴨湯頭香氣感受

踏輕鍋物讓你在露營時省去繁瑣的食材準備與烹飪步驟，只需短短幾分鐘，就能讓所有人享受美味的火鍋料理。當你在帳篷旁，一邊看著星空一邊品嚐這鍋熱氣騰騰的踏輕鍋物，保證這次露營的體驗將成為你記憶中最難忘的一次。不論是好友聚會還是家人共遊，踏輕鍋物都能瞬間拉近彼此的距離，讓歡笑與美食交織在一起。踏輕胡椒鴨試吃評價心得

還在猶豫露營該帶什麼餐點嗎？立即選擇踏輕鍋物，讓你的露營之旅從此與眾不同，無論在哪裡，都能享受到如同餐廳般的頂級火鍋！現在就行動，為你的下次露營準備好這份滿滿幸福的美味吧！踏輕胡椒鴨湯頭濃郁口感

那長長的草是如此的茂盛，每年秋冬的草都會枯萎到草色濃濃。野火不會把它燒光，春風的吹可以讓它復活。 野草野花遍布古道，陽光下的草地盡頭就是你的旅程。再一次，我送上了我的知心朋友，濃濃的草代表了我的深情。 這是我孫女牙牙學語時教背誦的古詩之一。孫女太小，記不住那么多，就教了前四句，也是最受歡迎的。這是一首生命的贊歌，跌宕起伏間無盡，給小草一種堅強不屈的性格。 當初教孩子背這首詩的時候，沒想到會用一段文字來為晦澀的小草正名。我不記得是誰說過這句話:“你不能像蒼蠅一樣死去，也不能像雜草一樣活著。”這是一個貶義詞，不管是聽起來還是從字面上解釋。把草比作蒼蠅真的是不對的。就個人而言，草雖然卑微柔弱，卻在風雨交加的天氣里奮力向上，迎接陽光雨露的愛撫，為美好的春天付出一切。草的頑強生命力是無與倫比的。什么是蒼蠅？腐敗的場合經常出現的是害群之馬。它的生活，除了追逐氣味，不會做別的，人們對它的態度，是堅決消除的。完全沒有可比性。放在一起好像有“朗朗”的味道。 "平原上無邊的草"，不是草的個體，而是群體。一片青翠，一片生機勃勃。草，就個人而言，微不足道；就群體而言，這是一片美麗的草原。藍天白云下，有蒙古包，有成群的牛羊，花如潮，遍地鮮花。這種情況和蒼蠅有什么關系？草有頑強的生命力。春風和春雨會給你帶來新的綠色。不管是不是貧瘠，哪怕是一點點的土壤都可以看到。即使被踐踏變形，它也會努力向上，完成繁榮的重生。 蒼蠅在任何時候任何地方都不受歡迎，必須迅速清除，因為它給人帶來的視覺效果是厭惡。草有時候不受歡迎，比如農民不歡迎，農村不歡迎。農民們辛苦了一輩子，頑強地與草搏斗。隨著科學的發展，除草劑種類繁多，大大降低了農民的勞動強度，在農民中很受歡迎。隨著科學的發展，糧食作物的產量大大提高，由此產生的負面影響也在增加。糧食作物的口感不如以前，吃在嘴里就失去了原有的風味。 草受到城市人的青睞，城市花園或街道社區點綴著一片片綠地。草釋放的氧氣大大緩解了城市的獨特味道，為城市居民創造了美麗舒適的生活環境。 人的一生，無論長短，都是用一生來概括的。就像草一樣，春秋也是一個周期。作為一種有思想的智慧生物，生命的進化不會是一個簡單的興衰過程。如果你有思想，你就應該有一個人生目標，不遺余力地為這個目標的實現而努力。生命的價值體現在不斷的追求中。如果你有思想，你可以控制自己的行為。這就是人和動物的區別。動物即使聰明，也只是單純的模仿，和有意識的支配行為有本質的區別。 草是一種植物，是地球上不可缺少的生命群體。在歌詞中，鄭志華唱道:小草在風中/在風暴中挺起胸膛/不要嘲笑我/不要嘲笑我/風雨后依然失敗...草有韌性，值得人們欣賞和效仿。生活沒有我們想象的那么完美。我們行走在紅塵中，難免會遇到很多困難，就像一棵在風雨中搖曳的小草。走在社會上，雖然生活環境和生活條件都不盡如人意，但比起草的生活環境，不知好了多少倍。草還能頑強的活著，就是心里有強烈的欲望。那就是成長的欲望。 有許多我們無法選擇的客觀現實。比如家庭，社會水平，生活條件都是不可逆轉的客觀現實，就像草沒有權利選擇土地生長一樣。草依然可以無私自由的生長。我們不能選擇固有的生存狀態，但我們可以選擇如何面對生活的挑戰。面對沉重的壓力，有的人選擇逃避讓步，有的人選擇不顧困難前進。"野火從未完全吞噬它們，它們在春風中又長高了。"格拉斯選擇重新開始。只要給我一個機會，我就會重新獲得生活的精彩。也許，這是一種草的精神。 生活的艱難困苦是我們應該承受的考驗。你在考試面前出現什么樣的精神面貌，也說明你有多大的勇氣去克服當下的困難。火燒可以說是草面臨的最大困境，火浴也體現了草的堅韌和斗志。當然，草只是一種小植物，它反映了植物繁榮的一個簡單過程。作為一個能控制自己行為的有思想的人，草的生存狀態和重生的不朽精神值得學習和效仿嗎？ 火的燃燒對草地是毀滅性的打擊。想象一下，在火焰面前，一切都化為烏有，只有“廣袤的白色大地真的很干凈”，這只是一個表象。灰燼之下，有草的不朽根系。只要有一個春風，它就會有旺盛的生命力。“野火永遠不會完全吞噬它們”，一個“燃燒”的詞，強調的是破壞力。面對毀滅性打擊，我們應該做出什么選擇？我覺得不同的人會給出不同的答案。有一點是肯定的。無論你是什么態度，采取什么姿態面對打擊，已經發生的事實都是無法改變的。為什么不瀟灑的面對？ 面對困難和挫折，其實就是如何面對自己的人生。我們可能不富裕，我們可能沒有權利，我們可能不缺乏無畏的精神。無所畏懼，不是一個需要仰視的崇高人物。它只是一種精神。大大小小的挫折都是困難。面對困難，可以靜心，甚至流淚。當你面對困難時，你的眼神是堅決的，你的身體會流露出無畏的精神。我認為這次挫折對你來說不算什么。 草不僅生命力頑強，而且無處不在。甚至古道冷清的城市都能看到，說明草遍地，勢不可擋。

再抬頭，陽光依舊刺眼，眼睛里漫出一種液體，不知是太陽照射的，還是又想起了什么…這個世界逐漸在我眼睛中模糊模糊… 　　 　　走過那片桐樹林，還未是深秋，確有一片葉子滑過我的肩頭，我看著那片還泛著綠的樹葉，在空中拼命的掙扎，就象看到了你，生命結束以前，你也這么努力的掙扎過吧…只可惜最后你同這片葉子一樣，終究沒能逃過命運的主宰，滑落在地上， 　　 　　坐在這棵桐樹下，眼前突然飛過一只鳥，看著它孤單的身影，我笑，是不是和我一樣什么也沒有了呢，只得自己飛， 　　 　　抬頭看著那依舊明凈的天空，云朵很美，象你那溫柔的笑容，暮然發現，這些年我喜歡上了仰望天空，常常傻傻的問自己，如果我有一雙千里眼，那么再抬頭時，會不會能看見你了？呵呵…想我們當年那段幸福和美好，時間總是很殘酷的吧，十六年竟然這么快… 　　 　　我在人間彷徨，尋不到你的天堂… 　　 　　真不想你就這么離開了，你還是走了，帶走了我所有的快樂，我要的幸福消失了，那流星閃過，我們許下一個愿望，要在一起，決不分離，你怎么放棄了？星空還那么閃爍，象你那時的眼淚一樣，靜靜的滑過，而我的淚水確沉埋在眼眶中，不敢墮落，我還留在這人間守候，你確已經遠遠離開了我，離開我了，夢醒了還剩什么，回憶還旋轉著，為什么一切都停了… 　　 　　嗚… 　　 　　不知何時，我已痛哭流涕，已是傍晚了，天邊有了夕陽，美的讓人心醉，呵呵，夕陽無限好，只是近黃昏！ 　　 　　起身走向回家的路，確還是回頭看了一眼，揀起地上的那片葉子，在那上面仿佛看見了那抹我最熟悉的笑容，落葉隨風將要去何方，只留給天空美麗一場，你就象這落葉一般，在我生命的天空中只流下了那十六年的時光… 　　 　　最后的最后，讓我再次為你祈禱！ 　　 　　來生，我等待你許給我的地老天荒…­

滾鐵環游戲，在二十世紀六七十年代盛行，九十年代末幾近消失。在下雖已過花甲，卻時常想起滾鐵環的年代——那個無憂無慮的童年。 滾鐵環其樂無窮，一場鐵環滾下來，暢快淋漓，身心俱爽。玩瘋了，忘記回家了，作業沒有完成，家長交辦的事情沒有做，都很平常——用現在的話說，“多大點事兒”。玩過了，就把書包和鐵環一起掛在鉤子上，扛在肩膀上，左搖右擺，那鐵環和鐵環上的三四個小環還叮叮當當作響，煞是招搖，煞是愜意。 有時同學結伴上學，在一個大概的時間內，有滾鐵環的聲音（有質地、大小、緩急之分）由遠而近，就知道是哪位仁兄駕到了。滾著鐵環去上學，三三兩兩的，繞著稀疏的行人和車輛（自行車、三輪車、小板車）相互追逐前行，嘴巴里還玩著口技，發出汽車鳴笛聲，提醒他人讓路，偶爾難免遭到路人善意的笑罵。有時上學遲到了，鐵環像碩大的項圈掛在頸項上熠熠閃光，襯托著一張張或靦腆或憨厚或無賴的嘴臉站在教室門口，等著老師發落；有時放學回家，一手拿著鐵環，一手揩著鼻涕，卻怎么也想不起來書包哪去了，引來家長的一頓臭罵，那是必須的。 滾鐵環是小男生的專利，偶有大男人混跡其中，玩出花樣賣弄技藝的，肯定博得滿堂喝彩。可在我的記憶里，卻偏偏有一個女同學喜歡涉足，并引以為豪。她好像是在四五年級時由外地轉學而來，樣子長得眉清目秀，可一遇到男生滾鐵環，非要讓給她玩玩才肯罷休。男生呢，一般都是好男不跟女斗，何況人家女生主動示好，也就樂得隨意了。令男生尷尬的是，她的技藝非同一般，又特別好戰，常常要與男生一決雌雄，且愿賭服輸，輸了以后還有物質（或一顆糖，或兩粒花生，或半截鉛筆等）贈予贏家，贏了則不要對手有任何付出。但男生陪她玩玩可以，一旦動真格比賽，大多怯場——心理上不戰而敗——贏了不光彩，輸了更丟人。所以通常沒人與之爭雄——雖然內心很想得到她的獎賞。而她也正好伺機對男生大肆挑釁，以報復平日里男生欺侮女生的種種劣行。該女生不久就被冠以“假小子”的榮譽稱號，全班男生都對她禮讓三分。可喜的是男女生之間的關系卻也因此和諧了許多。 滾鐵環培育了我們少兒時代的強健體魄、靈巧身軀、頑強意志和過人的精力。它曾經給我們以無比的健康和無窮的快樂，并成為上世紀五六十年代生人的美好記憶。 >>>更多美文：隨筆美文

夢？撐一支長篙，向青草更清處漫朔。 ——題 連續兩天雨，此刻，對某人的單向思愁在心里被暫時拂去，正如這暮色漸漸降臨在寂靜的山野，山尖潛藏在濃霧中，淡黑而隱約，近處的油菜花在昏黃路燈下卻越發透亮，檐下偶落的雨滴溶在開著紫花黃芯的三葉草里，那么寧靜自然。這不被驚擾的寧靜，立于這紛繁的世界，一瞬竟有水中窺月之感。 在這世界寧靜的時候，一切都如此美好。或許世界也學會了乖巧，在心溫順下來，給自己安置一個地方，休憩，喘息，釋放，過濾。許多美好在此出生，不是逃避。或許唯有在這安靜中，平日的所有才不會褪去純真的色彩，被點綴上了那么一抹淡雅，一切才不會如此赤裸蒼白毫無趣味。 總是在追求許多不屬于自己的東西，而忽略正在消逝的美好一切，成長是每個人必經的腐爛過程。作為現實的人，真實地活在這個現實的世界中，很多問題要不得不去面對，而面對的方法卻都大同小異。一直想學詩意生活，靜靜思考，冷靜處理。到頭來卻多留下，世事無奈人無奈，能說之時不想說，想說之時已是不能說的嘆息。 所有的天空并不都像海南的那般蔚藍深遠，海也并沒西沙群島的那般潔凈湛藍，畢業后的一切其實并不是想象中那樣美好卻又有如想象中那般美好。我還堅持著，有那樣一種美麗，一種純真，鮮活動人，她就在心里，如海南的天空和西沙的海一般純凈美好。我無法要求周身的一切變成自己的意愿那般，但或許心境不變，讓心去追求自己想要的夢。在我的心靈世界里，靜靜地思考和遐想，回憶她，冥想夢，或者只是靜靜地佇立憑窗遠眺。 我的心一直很狹隘，除了她、他、它外就只放置了一個較小的夢，然它卻時常也會感到疲憊。我總喜歡在雨里適當清洗一番，待下次陽光照進來，期望有的已悄悄生根發芽。所謂空虛、寂寞、煩悶或是因內心太過疲憊，在這安靜的雨后，冥想一番，心便不再是此前的空虛，而是空靈。 生如春花般艷麗多彩，死若冬雪之凈美，不求夏木般繁茂昌盛，也不求若秋葉死的凄美，這是我的追求，此刻可清晰觸碰到，尤其在雨后安靜下來用心，一切沉重的東西都可這樣脫俗清新，這樣高潔。或許很多美妙的東西一直都靜靜地存在，在安靜下來時，它們便輕輕浮現，這安靜的一瞬就是一直找尋的夢。 等天氣好時，帶一卷書，走幾里路，選一個清凈地，看天，聽鳥，倦了時，和身在草綿綿處尋夢去。 >>>更多美文：隨筆美文

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