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| 2025/08/20 19:01:24瀏覽28｜回應0｜推薦0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。 天海祐希不是說過：男人會被背叛你，但肌肉不會!!! 只是練了一年下來，我開始有點疑惑：明明練這麼勤，為什麼感覺自己身材好像沒什麼變化？而且常常覺得累，很難恢復。雖然我每餐都有在注意蛋白質，但說真的，在忙碌的日常裡根本吃不夠。 所以我需要一個既方便又吸收快的補充方式，才能跟上訓練的強度。於是，我開始認真研究各種蛋白質飲，從乳清、酪蛋白到植物蛋白，一款一款試、一個一個比。 這篇文章，就是想把我一路走來的心得分享給你。希望你不用像我一樣繞遠路，就能找到真正適合自己的那一款蛋白質飲，讓努力練出來的成果清清楚楚看得見！ 蛋白質飲怎麼挑？先搞懂自己的需求最重要一開始我也是看到網路上一堆推薦，什麼「增肌必喝」、「熱銷第一」的蛋白質飲，看得眼花撩亂，但說真的，貴的不一定適合自己，別人喝有效的，放到自己身上也不一定有用。 後來我才慢慢搞懂一件事，選蛋白質飲之前，最該搞清楚的，其實是「你自己是誰」。 像我這種健身偏重訓、又是上班族的生活型態，其實蛋白質需求比一般人還要高，而且時間很破碎，沒辦法慢慢準備食物。所以我需要的是：
再來，每個人對蛋白質的「日常需求量」其實也不太一樣。一般人可能每公斤體重吃個 0.8 克就夠了，但如果像我這樣一週練好幾次、目標是增肌或雕塑線條的話，攝取量大概要抓到每公斤 1.6 克以上才夠力。 這時候，蛋白質飲就是超級救星。它不像吃肉那麼麻煩，也不像蛋白棒那麼甜膩，沖一杯就能補到 20～30 克蛋白，真的是忙碌又想變漂亮女生的好朋友。 蛋白質飲怎麼分類？我試過的這幾款真的有差當我開始認真補蛋白後，才發現原來「蛋白質飲」根本不只一種，不同類型喝起來的感覺差超多。不只吸收速度不同，連口感、飽足感、甚至喝完會不會脹氣，差異都很明顯。 這邊我簡單分享我自己實際試過的幾種主要類型，讓你少走點冤枉路： ✅ 乳清蛋白（Whey Protein）——健身界的經典款這是最多人入門會先選的，因為它吸收很快，尤其是你運動完後30分鐘內喝一杯，效果特別好。 ✅ 植物性蛋白（Plant-based Protein）——對腸胃更友善有段時間我早餐常常太趕，就想找更輕盈一點的選擇，後來試了植物性蛋白，意外覺得不錯。 ✅ 酪蛋白（Casein）——睡前喝幫助肌肉修復一開始我根本不知道有這種類型，後來健身房的教練提醒我：「睡覺也是肌肉成長的黃金時間啊！」才開始試酪蛋白。 總結一下，如果你還在猶豫該怎麼挑蛋白質飲，我自己的心得大概是這樣：
選對了，不只能補得更快、吸收更好，整個人精神跟體態也會開始有明顯變化！ 我喝過的10款蛋白質飲評比總整理要說我為了挑出適合自己的蛋白質飲有多認真，應該可以說是「試遍市面主流產品」也不為過（笑）。不管是健身房教練推薦的，還是社群上爆紅的品牌，我都買來喝過。 📝 我的評比標準如下：
接下來就進入正題啦~~~~
蛋白質飲推薦01：艾禾生醫-啵啵飲要說我最常回購的蛋白質飲，非「啵啵飲」莫屬。它不是那種專業健美選手會喝的純乳清，但對我這種忙碌的上班族女生來說，它幾乎是為我們量身打造的。 🔎 我的五大評分標準（滿分10分）：
✨ 我的總評分： 8.8 / 10 產品網址：https://www.i-oh.com.tw/products/新客嚐鮮組
蛋白質飲推薦02：All In 乳清蛋白這一款All In是我最近看到臺灣本地教練和健身社群常推薦的品牌，主打100%使用德國進口的分離乳清，號稱低脹氣、高蛋白，還有鳳梨酵素。加上包裝上常見的冬瓜檸檬、花生芝麻等臺式手搖飲風格口味，還蠻吸引我的。
✨ 我的總評分： 7.9 / 10 產品網址：http://allin.taipei/
蛋白質飲推薦03：ON 乳清蛋白這罐 ON 乳清是很多健身朋友經典口碑推薦款，也是我常看到被當作「金標準」的產品。它不是單一乳清濃縮，而是結合分離、濃縮與水解乳清，而且每份有 24 g 蛋白質，熱量大約只有 120 卡，還有 5.5 g BCAAs。
✨ 我的總評分： 8.7 / 10 心得小結：ON 的穩定品質與口碑，真的是有它的理由。對我來說，它是運動後最可靠的補給選擇，尤其在重訓或剛開始補蛋白的時候非常適合。但如果你像我一樣，有時候想喝得有點幸福感或像在小休息喝點飲料那樣。 產品網址：https://urmart.com/salespage/664?srsltid=AfmBOoqlEnYgKO-FJZ9k5Jz9CvT_3E9_ktc07uqlCMNdK0m5EIpqhNVu
蛋白質飲推薦04：戰神 MARS 乳清蛋白這款戰神 MARS 在本地社群其實滿火的，尤其是強調「專為亞洲人體質調配」的定位吸引力蠻高的。它有濃縮乳清、分離乳清、水解乳清、甚至植物蛋白系列，不過我喝的是它的「水解乳清」版本。 喝完的第一印象是「吸收真的很快」，喝下去好像就被身體吸收了一樣，不會有脹氣或負擔。另外，它一份提供約 20–26 克蛋白質，熱量約 140 kcal，營養密度比一般乳清還高，對我這種希望少量補足的人來說很實用。口味方面偏中規中矩，像咖啡牛奶、巧克力、抹茶歐蕾這類臺式飲品風格，算是喝得習慣但不會太驚豔。 🔎 我的五大評分標準（滿分10分）：
我的總評分： 8.0 / 10 心得小結：戰神 MARS 的水解乳清在吸收與消化上表現真的沒話說，是一款適合訓練後迅速補充的「高效選手」。不過它口感偏一般，如果你和我一樣喜歡更有「喝奶昔感」的蛋白飲，可能需要慎選喔。 產品網址：https://www.marstw.com/products/戰神-mars-muscle01-1-1-1
蛋白質飲推薦05：米森 VILSON 分離乳清蛋白粉這款米森 VILSON 是我用過少數讓我真正感受到「喝的就跟喝水一樣舒服」的蛋白粉。它主打 零添加、純淨成分、沒有任何人工甜味劑或香料，對我這種對味道敏感、偏好自然系飲品就非常友善 。
✨ 我的總評分： 8.5 / 10 產品網址：https://www.vilson.com/v2/official/SalePageCategory/122725?sortMode=Curator
蛋白質飲推薦06：NOTORIOUS（惡名昭彰）乳清蛋白這款NOTORIOUS其實是大家都知道的網紅陳之漢(館長)開創的品牌，標榜臺灣製、高品質、本地味道還蠻吸引我的。他們有不少口味選擇，像是木瓜牛奶、美式咖啡、重磅巧克力等，也一度成為健身社群裡的熱門話題。
✨ 我的總評分： 8.1 / 10
蛋白質飲推薦07：肌蛋生活 – Whey For You 分離乳清蛋白其實我第一次接觸這品牌，是看到它官網說「選用歐洲純淨乳源，製成高蛋白、膳食纖維、低熱量好消化的純分離乳清」。這種專注品質的感覺，就讓我很想試試看。
✨ 我的總評分： 8.3 / 10 產品網址：https://www.wheyforyoushop.com.tw/products/wpi-americano/
蛋白質飲推薦08：Myprotein乳清蛋白這款 Myprotein Impact Whey 是英國品牌，強調「高蛋白、低脂肪、低碳水」的簡潔配方，還標榜通過 Informed Choice 認證，讓我對品質信心滿滿。
✨ 我的總評分： 8.3 / 10 產品網址：https://www.myprotein.tw/c/nutrition/protein/whey-protein/
蛋白質飲推薦09：裸肌 Naked 乳清蛋白（臺灣品牌）這款裸肌我喝起來像臺灣手搖飲那種清爽、無怪味感，而且還加入了專利益生菌，也跟大多數補蛋白時的乾澀感不同。 ● 吸收與舒適度：8.5 分 ● 蛋白質／熱量比例：8 分 ● 口感與風味：9 分 ● 沖泡與便利性：9 分 ● 價格與 CP 值：8 分 ✨ 我的總評分： 8.5 / 10 產品網址：https://www.naked-protein.com/categories/whey-protein-allseries
蛋白質飲推薦10：果果能量 GOpower — 蛋白能量飲（罐裝即飲）這款果果能量推出的是「罐裝即飲」版乳清＋酪蛋白混合配方，屬於隨時可以直接喝的類型，特別適合我這種時間總是不夠用的上班族。每罐容量約 310ml，含有 16.3g 蛋白質，來自紐西蘭草飼牛乳源，喝起來乳香濃郁但不膩口，感覺比單純蛋白更全面 。 ● 吸收與舒適度：8 分 ● 蛋白質／熱量比例：7 分 ● 口感與風味：9 分 ● 沖泡與便利性：10 分 ● 價格與 CP 值：7.5 分 ✨ 我的總評分： 8.3 / 10 10 款蛋白質飲推薦總評比表（我的試喝心得大彙整）
我的輕鬆小總結：
想讓生活補充更健康、無負擔，找到一款適合自己的蛋白質飲，真的會讓每天更有動力、也更有成就感。 以上這10款細心評比的真實心得，希望能幫助你少走彎路、快速鎖定命定那一個品牌。 現在，就從你最在意的需求出發 是享受口感？還是快速吸收？又或是清爽無添加？ 挑一種，開始你的蛋白生活吧！ 📌 也歡迎將這篇評比分享給身邊也在健身或補蛋白的朋友，一起喝對、喝好，健康升級💪！ 果果能量GOpower-蛋白能量飲味道重嗎？ 現在的你，是否也和過去的我一樣，為了選一瓶適合自己的蛋白質飲，而在超市貨架前、網路評價間猶豫不決？市面上的選擇太多，口味、成分、價格、吸收速度、添加物…每一個細節看似不重要，但真正每天要喝、喝得舒服、喝得有感的，往往是那些懂你生活節奏、貼近你體感需求的選擇。 這次我評比的 10 款蛋白質飲，橫跨了即沖、即飲、乳清、植物、機能型與飲料型等不同類型。這些都是我實際親身試喝、搭配日常生活、健身訓練、通勤補充、晚餐控制過後的真實心得。我並不是營養師，也不是職業健美選手，但我是一個和你一樣——在意健康、努力運動、想變更好的普通人。 我知道，每個人的生活節奏、身體感受都不同，而這篇文章的目的，就是希望你能用最少的試錯成本，找到那一瓶專屬於你的「蛋白好夥伴」。 從現在開始，你不需要再看著琳瑯滿目的商品煩惱。你只需要問問自己：「我最在意的是什麼？是風味？是方便？」然後對照這份清單，選出你的第一瓶。 ✅ 試著從今天開始，每天給自己的身體一點支持，不是為了變得完美，而是為了活得更有力量、更自在。 🛒 如果你已經找到想試試看的品牌，不妨現在就把它加入購物車，或分享這篇文章給一起運動的朋友，讓你們都能喝得聰明、喝得安心！ 張曉風：母親的羽衣 講完了牛郎織女的故事，細看兒子已經垂睫睡去，女兒卻猶自瞪著壞壞的眼睛。 忽然，她一把抱緊我的脖子把我贅得發疼： “媽媽，你說，你是不是仙女變的？” 我一時愣住，只胡亂應道： “你說呢？” “你說，你說，你一定要說。”她固執地扳住我不放。“你到底是不是仙女變的？” 我是不是仙女變的？——哪一個母親不是仙女變的？ 像故事中的小織女，每一個女孩都曾住在星河之畔，她們織虹紡霓，藏云捉月，她們幾曾煩心掛慮？她們是天神最偏憐的小女兒，她們終日臨水自照，驚訝于自己美麗的羽衣和美麗的肌膚，她們久久凝注著自己的青春，被那份光華弄得癡然如醉。 而有一天，她的羽衣不見了，她換上了人間的粗布——她已經決定做一個母親。有人說她的羽衣被鎖在箱子里，她再也不能飛翔了。人們還說，是她丈夫鎖上的，鑰匙藏在極秘密的地方。 可是，所有的母親都明白那仙女根本就知道箱子在那里，她也知道藏鑰匙的所在，在某個無人的時候，她甚至會惆悵地開啟箱子，用憂傷的目光撫摸那些柔軟的羽毛，她知道，只要羽衣一著身，她就會重新回到云端，可是她把柔軟白亮的羽毛拍了又拍，仍然無聲無息地關上箱子，藏好鑰匙。 是她自己鎖住那身昔日的羽衣的。 她不能飛了，因為她已不忍飛去。 而狡黠的小女兒總是偷窺到那藏在母親眼中的秘密。 許多年前，那時我自己還是小女孩，我總是驚奇地窺伺著母親。 她在口琴背上刻了小小的兩個字——“靜鷗”，那里面有什么故事嗎？那不是母親的名字，卻是母親名字的諧音，她也曾夢想過自己是一只靜棲的海鷗嗎？她不怎么會吹口琴，我甚至想不起她吹過什么好聽的歌，但那名字對我而言是母親神秘的羽衣，她輕輕寫那兩個字的時候，她可以立刻變了一個人，她在那名字里是另外一個我所不認識的有翅的什么。 母親曬箱子的時候是她另外一種異常的時刻，母親似乎有些好些東西，完全不是拿來用的，只為放在箱底，按時年年在三伏天取出來暴曬。 記憶中母親曬箱子的時候就是我興奮欲狂的時候。 母親曬些什么？我已不記得，記得的是樟木箱子又深又沉，像一個渾沌黝黑初生的宇宙，另外還記得的是陽光下竹竿上富麗奪人的顏色，以及怪異卻又嚴肅的樟腦味，以及我在母親喝禁聲中東摸摸西探探的快樂。 我唯一真正記得的一件東西是幅漂亮的湘繡被面，雪白的緞子上，繡著兔子和翠綠的小白萊，和紅艷欲滴的小楊花蘿卡，全幅上還繡了許多別的令人驚訝贊嘆的東西，母親一邊整理，一面會忽然回過頭來說：“別碰，別碰，等你結婚就送給你。” 我小的時候好想結婚，當然也有點害怕，不知為什么，仿佛所有的好東西都是等結了婚就自然是我的了，我覺得一下子有那么多好東西也是怪可怕的事。 那幅湘繡后來好像不知怎么就消失了，我也沒有細問。對我而言，那么美麗得不近真實的東西，一旦消失，是一件合理得不能再合理的事。譬如初春的桃花，深秋的楓紅，在我看來都是美麗得違了規的東西，是茫茫大化一時的錯誤，才胡亂把那么多的美推到一種東西上去，桃花理該一夜消失的，不然豈不教世人都瘋了？ 湘繡的消失對我而言簡直就是復歸大化了。 但不能忘記的是母親打開箱子時那份欣悅自足的表情，她慢慢地看著那幅湘繡，那時我覺得她忽然不屬于周遭的世界，那時候她會忘記晚飯，忘記我扎辮子的紅絨繩。她的姿勢細想起來，實在是仙女依戀地輕撫著羽衣的姿勢，那里有一個前世的記憶，她又快樂又悲哀地將之一一拾起，但是她也知道，她再也不會去拾起往昔了——唯其不會重拾，所以回顧的一剎那更特別的深情凝重。 除了曬箱子，母親最愛回顧的是早逝的外公對她的寵愛，有時她胃痛，臥在床上，要我把頭枕在她的胃上，她慢慢地說起外公。外公似乎很舍得花錢（當然也因為有錢），總是帶她上街去吃點心，她總是告訴我當年的肴肉和湯包怎么好吃，甚至煎得兩面黃的炒面和女生宿舍里早晨訂的冰糖豆漿（母親總是強調“冰糖”豆漿，因為那是比“砂糖”豆漿為高貴的）都是超乎我想象力之外的美味，我每聽她說那些事的時候，都驚訝萬分——我無論如何不能把那些事和母親聯想在一起，我從有記憶起，母親就是一個吃剩菜的角色，紅燒肉和新炒的蔬菜簡直就是理所當然地放在父親面前的，她自已的面前永遠是一盤雜拼的剩菜和一碗“擦鍋飯”（擦鍋飯就是把剩飯在炒完菜的剩鍋中一炒，把鍋中的菜汁都擦干凈了的那種飯），我簡直想不出她不吃剩菜的時候是什么樣子。 而母親口里的外公，上海、南京、湯包、肴肉全是仙境里的東西，母親每講起那些事，總有無限的溫柔，她既不感傷，也不怨嘆，只是那樣平靜地說著。她并不要把那個世界拉回來，我一直都知道這一點，我很安心，我知道下一頓飯她仍然會坐在老地方吃那盤我們大家都不愛吃的剩菜。而到夜晚，她會照例一個門一個窗地去檢點去上閂。她一直都負責把自己牢鎖在這個家里。 哪一個母親不曾是穿著羽衣的仙女呢？只是她藏好了那件衣服，然后用最黯淡的一件粗布把自己掩藏了，我們有時以為她一直就是那樣的。 而此刻，那剛聽完故事的小女兒鬼鬼地在窺伺著什么？ 她那么小，她何由得知？她是看多了卡通，聽多了故事吧？她也發現了什么嗎？ 是在我的集郵本偶然被兒子翻出來的那一剎那嗎？是在我揀出石濤畫冊或漢碑并一頁頁細味的那一刻嗎？是在我猛然回首聽他們彈一闋熟悉的鋼琴練習曲的時候嗎？抑是在我帶他們走過年年的春光，不自主地駐足在杜鵑花旁或流蘇樹下的一瞬間嗎？ 或是在我動容地托往父親的勛章或童年珍藏的北平畫片的時候，或是在我翻揀夾在大字典里的干葉之際，或是在我輕聲的教他們背一首唐詩的時候……。 是有什么語言自我眼中流出呢？是有什么音樂自我腕底瀉過嗎？為什么那小女孩地問道： “媽媽，你是不是仙女變的呀？” 我不是一個和千萬母親一樣安分的母親嗎？我不是把屬于女孩的羽衣收招得極為秘密嗎？我在什么時候泄漏了自己呢？ 在我的書桌底下放著一個被人棄置的木質砧板，我一直想把它掛起來當一幅畫，那真該是一幅莊嚴的，那樣承受過萬萬千千生活的刀痕和鑿印的，但不知為什么，我一直也沒有把它掛出來…… 天下的母親不都是那樣平凡不起眼的一塊砧板嗎？不都是那樣柔順地接納了無數尖銳的割傷卻默無一語的砧板嗎？ 而那小女孩，是憑什么神秘的直覺，竟然會問我： “媽媽？你到底是不是仙女變的？” 我掰開她的小手，救出我被吊得酸麻的脖子，我想對她說： “是的，媽媽曾經是一個仙女，在她做小女孩的時候，但現在，她不是了，你才是，你才是一個小小的仙女！” 但我凝注著她晶亮的眼睛，只簡單地說了一句： “不是，媽媽不是仙女，你快睡覺。” “真的？” “真的！” 她聽話地閉上了眼睛，旋又不放心睜開。 “如果你(www.lz13.cn)是仙女，也要教我仙法哦！” 我笑而不答，替她把被子掖好，她興奮地轉動著眼珠，不知在想什么。 然后，她睡著了。 故事中的仙女既然找回了羽衣，大約也回到云間去睡了。 風睡了，鳥睡了，連夜也睡了。 我守在兩張小床之間，久久凝視著他們的睡容。 張曉風散文__張曉風作品集 張曉風：綠色的書簡 張曉風：大型家家酒分頁：123 李勇醫專護理專業畢業后，進了市人民醫院，這家醫院，在省會也是前幾名的。很不錯了，而且工資也很高。 工作有了著落，下一步，就是找對象了，省人民醫院的護士，找對象也不愁，醫生護士們認得的人多，各行各業，五花八門。李勇這小伙子，除了父母沒本事家里沒錢，剩下的，都是優點：長得帥，性格隨和，工作勤奮。 跟李勇見面的女孩子，都是人尖，一見面，對李勇相貌談吐都沒意見，但一聽說李勇是護士，就打退堂鼓了：護士！護士不都是女的嗎？沒聽說男生當護士的，我還以為你是醫生哩！ 于是就沒有下文了。 護士怎么啦！李勇覺得當護士很光榮啊！ 經過幾次失敗，李勇有點氣餒，誰要是再給自己介紹對象，一定要叮囑介紹人，務必提前告訴女方，自己是護士，不是醫生，以免造成誤會。 又過幾天，科里的李姐給介紹了一個女孩，說是銀行工作的，人長得很漂亮。李勇聽了就有點打怵：銀行的，那么好的條件，還是不見了吧？ 李姐說：怕什么？咱條件也不差呀！小伙子，要自信，你都看不起自己，別人怎么能看得起你啊？ 說的也是。 那就去吧！路上，李姐給李勇透露了一個更大的秘密：這女孩，名叫劉陽光，不僅漂亮，而且是研究生畢業的，父親母親工作都好，家里就這個獨生女兒。 李勇更慫了，要下車。李姐打氣道：不是告訴你要自信嗎？人跟人都是平等的，有錢人也是人，婚姻，不看出身，看緣分。 那就去吧，就當長一回見識。 吸取了教訓，開口第一句，李勇就告訴對方：我是護士，不是醫生。 劉陽光很驚訝：醫生跟護士有區別嗎？ 看來，又碰上外行了。 李勇說：醫生是給病人看病的，護士是護理病人的。 劉陽光說：我知道，不都是治病救人的嗎？我說的是人格上的區別。 李勇說：那是平等的，只是，很多人不這樣認為。 劉陽光說：那是你沒自信，你自己認為護士低醫生一等，你才這么說，我要是看重你，就看重你這個人，我看不中你，也因為你這個人，跟你的職業無關，我不是唱高調。 既然這么說，那就聊天吧！李勇很會聊天，兩個人聊得很好，分手時，互留了電話、微信。 很快，兩個人就熟悉了，李勇也不覺得劉陽光有什么特別，不像自己平時見識的官二代富二代們，完全是鄰家妹妹，小鳥依人，會撒嬌，不驕橫。 交朋友容易，但要是談婚論嫁，恐怕還要經歷千難萬險，首先是女方父母這關。 不過，人家劉陽光說了，自己父母都是很開明人士，只要女兒喜歡，不管是誰，他們都愉快接受。 天底下真有這么好的人，這么好的事？李勇還是不敢相信。 既然劉陽光認可了，就要把李勇帶進自己的朋友圈。劉陽光今天請幾個閨蜜吃飯，要李勇一起去。李勇想打退堂鼓，劉陽光不愿意了：怎么？想拋棄我？ 李勇不敢。 你的閨蜜，都是白富美加學霸，我的朋友圈里，沒有這樣的人，我不習慣。 劉陽光說：什么白富美，都是兩條腿撐一個身子，都是血肉之軀，三天不吃飯，誰也受不了，我唯一囑咐你的，不管見誰，你就不要主動介紹自己是護士，不是我歧視你，我是要你有職業自信。 劉陽光跟閨蜜們介紹李勇，只說在市人民醫院上班。 我們這個社會有一個現象，只要遇到醫生，一定要談病。不是自己的，就是親戚朋友的，這也難怪，人吃五谷雜糧，哪有不生病的。坐在李勇旁邊的那個閨蜜，就問李勇：在哪個科？李勇說在肝膽外科。閨蜜一下子就找到了話題，說他爸爸有慢性膽囊炎，跟李勇交流慢性膽囊炎的治療和保健。李勇是外科護士，對內科不在行，所以就支支吾吾，語焉不詳。 之后，閨蜜不高興了，對劉陽光說：你這個男朋友，不是不誠實，就是沒水平，關于慢性膽囊炎的知識，他還沒我懂得多。 劉陽光說：你別責怪他，他是外科護士，不是內科醫生，他真不很懂。 閨蜜更驚詫：護士，你這條件，怎么能找個護士！況且，還是個不誠實的護士，是護士你就說自己是護士得了，還冒充什么醫生，害得人家浪費了半天時間。 劉陽光說：你也沒問人家是醫生還是護士啊！閨蜜說：還要問嗎？自己不知道主動介紹嗎？我看就是故意的。 兩個人不歡而散。 又一回，跟幾個大學同學吃飯，劉陽光又要李勇陪同，李勇說：算了吧，我又不熟，別再搞出誤會。 劉陽光說：你要跟我結婚，就要跟他們搞熟，我都不嫌棄你，誰敢嫌棄你？誰不尊重你，我跟她急，哪怕跟所有人都鬧掰，我都不在乎。 李勇說：不是害怕因為我把你搞成孤家寡人了嘛。 劉陽光說：如果因為這，那說明她們不配做我的朋友。 那就去吧！ 又碰上一個喜歡談病的女同學，她爸爸是乙肝，吃了一頓飯，跟李勇談了幾個小時的乙肝治療與保健。李勇又沒給出專業性的建議，事后，劉陽光又失去了一個朋友。 李勇很自責，說：我們還是分手吧！得不到祝福的愛情，是不會幸福的。 劉陽光很生氣：是他們不懂事，你為什么要懲罰自己？人常說，得不到父母祝福的婚姻，是不幸福的，我父母都見過你，可都是很喜歡你的。 李勇說：既然這樣，你就答應我一件事，下次見到新朋友，請允許我提前介紹自己是護士，我覺得護士挺高尚的，沒必要鬧出很多誤會。 劉陽光嘆了口氣：好吧！我服了，世俗的力量太強大了！ >>>更多美文：短篇小說 拽著400塊錢出發，我是如何邁開求職生涯第一步的 文/喚醒沉睡的豬 我的職業生涯要從400塊錢說起，那是我邁向職場唯一的資本。 很多人會問， 400塊錢，要在一座舉目無親的城市立足，首先，要解決租房的問題，其次，要解決吃飯的問題，另外，還有找工作、交通、通訊等各種問題，如果工作找得順利，可能一兩個月能夠領到工資，可萬一工作不那么快中得到，這點錢，怎么活。 當初，很多同學都是這么問我的，我也無數次反問自己，但是，那是我唯一也是我家里人唯一能夠拿得出來的本錢，我沒有任何可以討價還價的空間。要知道，最后一年的學費還是我在東莞打暑假工湊齊的，家里哪里來的閑錢給我高枕無憂的去找工作。 記得特別清楚，那是2006年的寒冬，離真正畢業還有一個學期，學校在最后一個學期也不安排什么課程了，所以大三的學生都可以提前一個學期出去實習或者工作了。宿舍里的同學都蠢蠢欲動，大多數同學每天都穿梭在求職的路上，除了個別不急于找工作之外，我也不例外。 學校在這個時候，會組織一些企業來學校招聘，由于有了學校作為后盾，同學們確信來的企業都差不了，每一場招聘會差不多都是人擠人的狀態。幾家歡樂幾家愁，不少同學在這些招聘會上找到了合適的工作，而大部分的畢業生，終究是要靠自己單打獨斗的。 什么樣的工作適合自己，可能很多的同學都會說專業對口的，大企業的，工資高的，其實，我考慮的完全不是這些，我考慮的是，有什么樣的公司能夠給員工提供一個住宿的地方，哪怕工資低一點，暫時和我專業不對口，我都無所謂。因為，眼下我要的不是什么專業對口、高新外企、升值空間等等，我只謀求一份能夠糊口，而且不用自己租房的工作，唯有這樣，我才能靠口袋里的400塊錢維持一至兩個月的存活。 所謂在謀生面前，所有的夢想都要低下高貴的頭，大概就是如此吧。 慶幸的是，經過四處奔波，我遇到了這么一個小公司。公司不在我讀大學的城市，而是在離學校兩百多公里外的一座小城。由于是新成立的公司，規模不大，又為了吸引人才，公司特意到我所在的城市來招聘，還開出了給外地員工包吃包住的條件，試用期工資是一個月750塊。 背起行囊，我就這樣離開了熟悉的校園、熟悉的城市，沒有一絲絲的眷顧，一切只為那一條包吃包住的競聘條件，還有屈指可數的750塊錢工資。 公司對外地員工還不錯，辦公室在一座獨棟的民宅里，一樓到五樓作為辦公用，頂樓的幾間房作為外地員工的吃住空間。雖然我和另外一個女孩子同睡一張床，對方是百般抱怨，但是，對于我來說，有一個居住的地方，簡直是上天的眷顧，哪還有時間挑剔和抱怨。 公司的財務是一個三十多歲的大姐，人特別熱情，到周末就老帶著我去逛商場，看到漂亮的衣服就說特別適合我，說我這樣的身材穿什么都好看，那時候，她該不知道我是多么囊中羞澀吧。 終于知道為什么人們都說小時候所有牛逼哄哄的夢想，長大了都會變成兩“有錢”個字了。因為饑寒交迫，因為食不果腹，因為每天只能眼睜睜的看著別人花枝招展、看著別人三五成群下館子、看著別人出入都開著好車等等，所以，錢成為了遙遠卻又特別清晰的夢想。 記得領到第一個月工資的時候，是600塊錢，那時候已經接近年關，領完工資就要回家過年了。財務的大姐說，每個新員工的工資都只能發600塊，另外150塊算是押金要過年后才發。大概是因為公司怕有些人過年后就不來的緣故吧。 那一年春節，我帶著從學校帶去余下的300塊錢和600塊工資，歡歡喜喜的回家過年了。那種激動和喜悅，至今我依然無法忘懷。當我把100塊留給外婆做零花錢，把500塊拿給父母親作為日常花銷時，他們都覺得我真有出息。多淳樸的期盼啊，600塊錢的工資，長輩們都覺得兒女有出息了，他們到底是經歷了多少窮苦的日子，才把要求變得這么毫無高度啊。 人們常常說，當你處于人生的最低谷，無論從哪個方向出發，都是在走上坡路。 是啊，十年前，當我懷揣著400塊錢從人生最低谷邁開步伐的時候，雖然歷經坎坷和曲折，但是，它卻給我職場生涯上了最生動的一課。那一課，讓我明白了，在人的一生中，總有某個時刻，你會跌落最低谷，但是，請不要害怕，跌入多深的谷底，就會產生多大的彈跳力。挺過去，遇見的就是你人生的巔峰。 作者簡介：喚醒沉睡的豬（偶用筆名苗苗），80后奮斗女青年，人民勤務員，愛生活愛記錄，曾發表散文隨筆幾十篇，撰寫的征文、論文獲得過全市一等獎；曾為國內某知名演講口才網深受歡迎的寫手，撰寫來自各行各業各類主題演講稿多達500多篇。個人博客、公眾號：喚醒沉睡的豬，豆瓣“做自己的女王”小組創建人。在都市叢林中一路跌跌撞撞，依然堅信可以用真誠的文字喚醒人們心中沉睡的正能量。 大二時能為畢業求職做的10件事 求職季：十分鐘俘獲面試官的心 大四女生求職屢屢受挫，感嘆書到用時方恨少分頁：123 RFV1555VEE1OLM97 乳清蛋白選擇指南：10款實測推薦＋口感心得》 果果能量GOpower-蛋白能量飲有被營養師推薦嗎？哪一款乳清蛋白最像在喝飲料？10款口感評比真心話》 果果能量GOpower-蛋白能量飲推薦哪一個口味？吸收快、無腸胃負擔的乳清蛋白推薦哪款？10大評比》 裸肌Naked乳清蛋白喝起來順口嗎？ |
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