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 睡眠障礙看中醫還是西醫好？推薦高雄大家說很有效的思恩堂中醫~ |
| 在地生活｜中彰投 2024/04/30 16:57:12 |
失眠看中醫有效嗎？中醫失眠推薦高雄很有名的思恩堂診所，讓你夜夜好眠~失眠中醫西醫治療哪個好？中醫失眠推薦高雄口碑很好的思恩堂中醫，治療失眠很有效喔！床前明月光，手機在發光，這是現代人的寫照，每個人手機都不離身，晚上睡前也要滑一下短影音、回個訊息才肯入睡，以為這是讓自己放空大腦放鬆的方式，殊不知手機螢幕的光線就是影響睡眠品質的最大敵人。網友說有一次看中醫，醫師的派別主張手機、3C用品、網路的電磁對人體的健康會有影響，所以建議手機不要放床頭並且要關機放在鐵盒裡阻斷電磁波，並要他嘗試睡前半小時不使用任何3C產品，房間也不要裝WIFI，一個月後再觀察看看，也不清楚是心理作用還是怎樣，原本很淺眠的睡眠狀態，透過運動手環監測進入深層睡眠的時間變長了，大家不妨也可以試試看喔！網友都在問失眠看中醫有效嗎？高雄專治失眠中醫思恩堂診所教你怎麼夜夜好眠喔！ 中醫治失眠要多久？常常都要依賴藥物才有辦法睡著嗎？快來高雄思恩堂中醫診所治療喔！現代人身心壓力大，勞動、運動的時間很短，因此蠻多大型的醫院都有特地開立睡眠障礙科別，日本甚至也有推出自費的睡眠艙，號稱短時間內可以進行深層睡眠狀態。但你知道嗎？幫助好好睡覺的撇步其實不是很困難喔！除了特殊原因，如短期內的PTSD，像大地震、親人驟逝等重大悲傷事件或是心腎不交難睡的狀況。一般人只要白天去曬曬太陽吸收維生素D、運動30分鐘以及睡前花個10到30分鐘讓自己冥想靜心基本上都能睡得不錯。但是如果長期嚴重失眠還是要看醫生治療喔！失眠中醫dcard高雄的網友推薦到思恩堂，運用中藥、針灸漸進式的安神、清心對於恢復良好的睡眠很有幫助喔！ 專治失眠中醫診所就是思恩堂，治療失眠的效果讓大家都驚呆了！衛生福利部根據調查指出全台慢性失眠症盛行率為10.7%，很多人常因為有憂鬱症、相關身心的精神疾患而有慢性失眠的困擾。心因性等狀況而使入睡難、明明很累整晚翻來覆去還是睡不著，或是睡著了但還是經常作夢使睡眠質量差，就算醒來還是覺得很累，有睡等於沒睡。如果有發現長達一個月睡眠都有問題就要及早治療喔！不要再問中醫治失眠要多久了，高雄中醫失眠推薦很有名的思恩堂，有睡眠問題就來預約診療吧！ 中醫 失眠原因是什麼？影響睡眠的因素很多，不想依賴安眠藥的話就來思恩堂中醫吧！中醫 失眠原因不止一種因素，以中醫的看法就是人太過於焦慮和煩惱，治療方式會從安定心神下手，如茯神、酸棗仁湯、清心蓮子飲都是養心安神常開的中藥材，而梔子有清熱利尿、幫助入睡的功效。長期失眠中醫西醫都各有治療方法，但如果狀況比較不嚴重或是不是身心疾患的建議可以先看中醫診療，除了吃中藥外還要配合調整作息才能有更好的睡眠品質喔！如果住高雄常失眠推薦到思恩堂中醫，在地人都很推薦喔！ 【高雄失眠治療推薦｜高雄睡眠科】思恩堂中醫113年2月15日起新門診表 
週一：午診 14:00~17:00 晚診 17:30~21:00(最後預約20:45) 【高雄失眠治療推薦｜思恩堂中醫】提供中醫高雄睡眠科門診服務生命是整個自然的結果，是自然界發展到一定階段之必然形成。 地址:高雄市楠梓區大學南路603號 瞭解更多資訊 |
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