字體：小 中 大 |
|
|
|
| 2015/11/25 01:04:26瀏覽63｜回應0｜推薦0 | |
|
全省優惠貸款方案都在這裡： 歡迎免費諮詢： 優活健康網記者談雍雍／綜合整理 在二十四節氣中，秋季的最後一個節氣是「霜降」，霜降已過，立冬將至，對於罹患心臟疾病的病友來說，又到了需要加強抗戰的時候。因為隨著氣溫逐步降低，人體新陳代謝也會跟著變慢，這時若身體受到冷空氣的刺激，血管突然收縮，血流供應中斷或血液流通受阻，就容易誘發心血管疾病。 ▲心血管患者平安過冬，醫師教你保健4妙方（圖／活健康網提供） 氣溫降低是禍首 心臟血管疾病易惡化 每年11月到隔房子貸款率利計算年3月，是心血管病猝死的高峰期，所以冬季需更注意加強自我保健。衛生福利部南投醫院心臟內科嚴元鴻醫師表示，冬天對於心臟血管病友而言，是一個嚴酷的季節，尤其是冠狀動脈心臟病以及心衰竭，是容易因為氣溫降低而惡化的心臟血管疾病。因此他提出冬季心血管疾病保健小秘訣，讓病友們一起面對冬天的來臨能提前防備： 1）注意保暖／冬天的時候，氣溫下降對於心血管病患的惡化是十分重要的一個因子，所以足夠的保暖對於家中長者而言是最重要的防護措施， 2）適量運動／適當的身體活動可以提升首次購屋優惠房貸2015條件體能狀況，規律運動更可減少心血管疾病等慢性疾病的急性發作。但如果家中長者有清晨出門運動的習慣，請務必確保防寒保暖衣物的完備性，儘量不要到過於遙遠的地方活動，以居家周圍的安全環境為主，運動本為追求身體健康，為了運動而賠上性命十分划不來。 3）適度進補／適度的冬令進補與清淡飲食，再加上每日量測體重，對於心衰竭病患的水份控制十分重要，平時須檢視家中長者是否有下肢水腫或是端坐呼吸的症狀，對於心衰竭病友的急性肺水腫也可以達到早期發現、早期治療的功效。 4）按時服藥／平日長期服用的藥物務必要定時使用，公費流感疫苗的施打可以減少家中長者感染的風險，也可以有減少心臟作工、保護心臟的效果。若家中長者有異常的胸悶氣促症狀，請務必尋求家庭醫師進行進一步的追蹤診治。 各家銀行房貸利率比較2015資料來源：優活健康網 房貸2胎 勞保 房貸 失眠好痛苦這銀行貸款利率 房貸高雄二胎借款 些食物讓你夜夜好眠 搞錯啦！兒醫破除寶寶抗敏迷思 要不要打流感疫苗？10個常見問題 江守山台南二胎房貸影射醫療崩壞新光批不實 房屋貸款利率表新手媽困惑！房貸年利率怎麼算寶寶出生要剃髮？ 這時間睡是最好的復健！ 「懶人」必看！養成健康不費力 10多年痛風經驗醫生教你怎房貸試算公式麼吃 月經來了才想長高？醫：效果有限 段委施壓石膏案？食藥署：沒感覺 高雄日增200例登革熱逼3萬楊梅二胎 大關 國保生育給付可望增至「2個月」公司貸款二胎年息6趴 看似平凡卻不新竹民間二胎 容忽視的下腹痛！ 別緊張！ 了解孕期出血的原因 二胎房貸條件 |
|
| ( 休閒生活｜影視戲劇 ) |
