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減重之後
2007/07/11 16:45:07瀏覽141|回應1|推薦1

                         哈哈~減完肥後至今以快一年囉!

                    我什麼東西產品都沒吃,三餐有正常啦還會吃零食ㄝ

                  體重維持ㄉ還不錯ㄛ,也比較不容易水腫,身體也變好ㄌ,只是胃縮小ㄌ食量也變小ㄌ,一ㄍ便當要分兩次才吃得完

                  要是一次吃完的話胃會撐到不行,會讓我想吐ㄚ

                嘿嘿!以前吃完一ㄍ便當都不覺得飽ㄝ,減肥是辛苦ㄉ,也是孤獨ㄉ,只要辛苦一陣子就會帶來意想不到ㄉ收穫ㄛ,衣服都能穿ㄌ褲子變大件ㄌ,人緣變好ㄌ心情也變ㄉ不一樣ㄌ

                朋友告訴我不要吃斷食就好ㄌ,這怎麼可能呢?我只要一餐不吃,我的胃會給我抗議,然後就會給我痛ㄚ,所以我不能不吃東西ㄚ,奇怪我也不懂為什麼我ㄉ胃會這麼麻煩,它心情好就沒事,心情不好就給我發炎給我痛,嗚~~~~~~~~~~我也不想這樣ㄚ

                    我可是當ㄌ很多產品ㄉ白老鼠才減肥成功ㄉ,之前還有一堆 Sells拿產品給我試吃都不行,因為被我的胃給打槍,我可是很喜歡ㄉ不用錢怎麼會不好咧?偏偏我的胃卻喜歡要花錢ㄉ真是氣死我ㄌ

                我還滿幸運ㄉ,因為這樣吃都沒復胖,哈哈,我太高興ㄌ,其實是要試試看它的維持度能多久,什麼時候會復胖,但是一直到現在都沒有咧,還滿不錯ㄉㄛ

( 心情隨筆心情日記 )
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2007/08/31 18:16

請問一下

妳是怎麼減的阿 ??  ︿ ︿

陳辣辣(f19850519) 於 2007-08-31 18:21 回覆:
                吃代餐減肥ㄚ,但是也要做30分鐘的運動ㄚ