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Netflix共享帳號登入限制
2025/05/13 06:52:12瀏覽10|回應0|推薦0
Netflix共享帳號登入限制
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MLB/大谷無緣完全打擊嘆「我應該出棒」 意外川普那麼高

道奇隊今天以4:6輸給國民隊,吞下2連敗,大谷翔平打擊手感火燙,敲出3安打、包括1發兩分砲,本季第4轟出爐,賽後談起白宮行心得,大谷印象最深的是美國總統川普比他想像的更高。面對國民先發投手戈爾(MacKenzieGore),大谷首打席敲一壘打,第2打席炸裂兩分砲,這一轟一度幫助道奇追平2:2,他在第3打席揮擊也很有氣勢,掃向中右外野直朝全壘打牆而去,中外野手克魯斯(DylanCrews)牆前跳接無法收下這球,反彈後由右外野手處理,大谷跑出一支三壘打。大谷3打席「聽牌」完全打擊,但第4打席看著好球進壘遭到三振,第5打席則是保送上壘,無緣締造紀錄。賽後被問到「聽牌」後的打席,大谷表示,「我真的很想上壘,每個打席都是抱持這樣的想法,我認為第4個打席最後那顆球,我應該要出棒,而最後一打席內容是好的。」外界當然也很關心他的白宮行心得,大谷表示,「我從日本來到這裡打球,每天都對這個國家心存感激,能與美國最高元首見面,這是我的榮幸。」大谷說印象最深的是川普比他預期更高,過去更是只在影片中看過總統辦公室,自己有幸親自走一趟,他也透露兩人在握手時的談話,「他說『很榮幸見到你』,我說『我也一樣』。」媒體進一步問到對美國心存感激是因為受到美國人的幫助嗎?他表示:「首先,我很感激能有在這裡打球的機會,如果再往更久遠一點看,棒球運動本身源起於美國,而棒球占據了我人生的大部分,所以我想是因此覺得感激吧!」對於川普預約明年見,大谷回應:「當然,我也希望可以去越多次越好,但現在還不是想這件事的時候,我們需要穩定累積一勝又一勝。」udn瘋運動有IG了!▪瘋運動的IG開張啦🔥🔥🔥大家追蹤起來!

中鋼營收/2月281億元 月增9.53%、年減2.77%

中鋼(2002)公司今(2025)年2月營收281億6,193萬元,月增9.53%,年減2.77%;2月自結稅前淨利5億795萬元,月增149.40%,年增281.92%;前兩月合併營收538億7,383萬元,年減11.53%。2月合併稅前淨利較1月增加,主因鋼鐵業銷售單價及數量增加,致營業收入及營業利益增加;另礦業投資獲配股利減少,致業外收入減少。本期累計合併稅前淨利較去年同期減少,主因鋼鐵業銷售單價及數量減少,致使營業收入減少;惟風電毛利增加,致營業利益增加;另礦業投資獲配股利減少,致業外收入減少。中鋼表示全球經濟平穩成長,俄烏和談契機浮現助益地緣政治風險降溫。國內外鋼市持續加溫,美國《貿易擴張法》232條款對所有國家鋼鋁產品更改為一律課徵25%關稅,帶動美國鋼價自2月中以來走揚近三成,課徵關稅稅率相同下亦有利提高台灣下游業者銷美競爭力。歐洲央行今年迄今已降息二碼,有助支撐需求復甦。4月起歐洲鋼鐵防衛案新制下,各國進口免稅額度均略為調低,並擴大適用產品範圍,推升歐洲鋼價。中國大陸兩會宣示經濟成長目標為5%,亦將發動新一波供給側結構性改革及綠色製造,抑制現有過剩產能,有利後續供需健康平衡。而鑒於各國均積極強化防堵大陸低價鋼品,我國財政部關務署亦於3月11日公告對大陸產製進口熱軋正式立案展開調查,有助穩定國內鋼市秩序。中鋼2月鋼品銷售量為586,618公噸;今年累計鋼品銷售量為1,138,066公噸。延伸閱讀中鋼27日逆勢上漲收高點盤價補漲行情受矚目

吃魚多吃菜 5飲食原則改善高血壓

現代人飲食西化、醣類攝取過量、喜好油炸飲食、作息不正常,加上工作壓力大、運動量不足等,導致罹患高血壓的年紀下修,調查更發現,台灣竟有三分之一的民眾不知道自己有高血壓。想要控制血壓,除了藥物外,若能力行「得舒飲食」,不僅可改善血壓,並降低心血管疾病風險。所謂得舒飲食,是利用多蔬菜、適量水果,同時選擇全穀雜糧及低飽和脂肪的食物,來幫助身體攝取大量的膳食纖維、鉀、鎂、鈣等營養素,進而改善血壓問題。掌握以下5飲食原則,可輕鬆控制血壓:1.主食選擇全穀雜糧類三餐主食盡量以未精緻全穀雜糧為來源,例如糙米、燕麥、紅藜、薏仁、紅豆、綠豆、玉米等,增加膳食纖維、礦物質與植化素的攝取。其中「量」要控制,一般非勞力工作者,每餐吃一個拳頭大小的主食就夠了。2.魚肉及豆製品取代紅肉紅肉含有較多的飽和脂肪,且因人工飼養環境不佳,常有抗生素、荷爾蒙的殘留。建議三餐的蛋白質來源,以魚肉、黃豆、豆漿、豆腐、豆乾等為主比較好。魚肉可以多選擇Omega-3脂肪酸高的鯖魚、秋刀魚、鮭魚、沙丁魚等,幫助維持血管彈性,並降低身體的慢性發炎,每餐約一個手掌大小;素食者可選用毛豆、天貝、豆腐、豆乾或鷹嘴豆,少用人工色素染色的豆乾。3.蔬菜至少5份各類的蔬菜含有不同的植化素,如紫色的花青素、紅色的茄紅素、綠色的葉綠素、橘黃色的葉黃素、黃色的玉米黃素、白色的含硫化合物等,都被證實有很好的抗氧化作用,對於心血管的保護有益處,所以,盡量每天可以吃到五份的蔬菜,增加植化素、膳食纖維及礦物質的攝取。其中,一份蔬菜的量約是半碗的熟蔬菜量。4.水果不過量儘管水果有豐富的維生素,但因為台灣的水果多半都改良過,味道極甜,當攝入過量的果糖,身體很容易造成脂肪堆積,特別是內臟脂肪的生成,與水果攝取過量相關性很高。建議吃水果一天不要超過兩份,所謂一份約是一個拳頭大小的量,且最好選擇低糖的漿果類為主,如藍莓、桑葚、草莓、番茄等。5.吃堅果用好油好油可以增加體內壞油的代謝。現代人經常外食,攝取過量的反式脂肪、變性的油脂,這些油脂身體很難代謝出去,通常會囤積在血管及內臟,引起血壓高、血脂肪高等問題。藉由攝取足夠的好油,特別是單元不飽和脂肪酸及Omega-3脂肪酸含量高的冷壓初榨橄欖油、亞麻仁油、苦茶油、酪梨油、印加果油等,能夠幫助代謝囤積在體內不良脂肪。堅果控制每天一份(一份約是塑膠白湯匙的一湯匙),並且選擇低溫烘焙的堅果,少選用調味或油炸堅果。【2025報稅季來了】▪手機報稅超簡單!4步驟輕鬆搞定一圖看節稅祕訣不卡關
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