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2024/10/20 22:00:00瀏覽8|回應0|推薦0 | |
可以透過這2個步驟來選擇適合自己的中心主題,幫助我們更有效地運用心智圖或曼陀羅九宮格思考法:
1.先決定你的領域 如果我想要提升身心健康,那麼就先找出關於身體的領域的內容。在中心區域上寫上「身體健康」。
2.確定你的需求 不外乎是「提升健康」、「幫助健康」等讓健康變好的需求。身體健康的科學原理並非目前的需求,目前只需要方法而不是研究結果或理論。所以可以在剛剛的主題旁補上 「提升」,於是完整的主題是 「提升身體健康」。
============ 書名:《心智圖閱讀術》https://is.gd/v8TKXX 書名:《曼陀羅九宮格思考法》https://is.gd/2ses2n 作者:胡雅茹 出版:晨星出版社
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