網路城邦
上一篇 回創作列表 下一篇   字體:
台中北屯中醫瘦身推薦 》健康飲食的核心:廣和中醫闡述不吃澱粉的原因
2024/01/29 23:02:30瀏覽19|回應0|推薦0

在現代社會,人們對於身體健康與外觀的追求從未停止過。隨著生活步調加快,肥胖和相關疾病的出現率也日益增加,現代人什麼都要快,減重也希望可以短時間內看到效果,而中醫埋線就是有效、快速、且無副作用的方法來達到理想的體重和身材的一種方式

在的中醫理論中,人體的健康狀態是由氣血循環和脈絡暢通所決定的。當氣血不暢、脈絡受阻,就可能導致身體不平衡,進而引發各種健康問題。而中醫埋線治療,就是通過特定的穴位埋入細小的線條,來調整身體的氣血流動,恢復脈絡的暢通,從而幫助身體回到一個健康的狀態。

那麼,如何在現代社會中找到一家真正了解、並且精通這門古老技術的診所呢?

答案只有一個:廣和中醫減重門診。

廣和中醫不僅深入研究中醫埋線技術,還專門開設了中醫減重門診,針對那些渴望以自然、健康的方法達到減重目標的人們。我們的團隊擁有多年的經驗,綜合運用中醫理論和現代醫學知識,為每位患者量身定制獨特的治療方案。

更重要的是,廣和中醫減重門診的治療不僅僅局限於體重管理。我們的目標是幫助每一位患者恢復身體的平衡和健康,從而達到全面的健康境界。

在這裡,我們將古老的智慧和現代的需求完美結合,為您提供一個全新、無副作用、且高效的中醫減重解決方案。不管您的需求是什麼,廣和中醫都將為您提供最專業、最人性化的服務。

深入探討中醫埋線是什麼?

中醫埋線是近年來受到廣大群眾喜愛的一種非侵入性治療方式,源於傳統的中醫理論。與常見的針灸療法相似,埋線也是透過特定的穴位來促進身體內部的氣血流通。不同之處在於,埋線使用的是特殊材質的線條,而非針,這些線條會在穴位上停留一段時間,以達到持續調節的效果。

對於希望達到持久效果,或是不喜歡經常接受針灸治療的人來說,埋線是一個極佳的選擇。在美容、減重、緩解疼痛等多方面都有出色的效果。

如何通過特定的穴位埋線後調整身體的氣血流動?

穴位的流動

氣血流通是中醫理論中的核心觀念,而穴位則是氣血流通的通道和門戶。每一個穴位都對應著身體的特定部位或功能。當我們透過針灸或埋線刺激這些穴位時,能夠調節相對應的氣血流動,達到療效。

在埋線治療中,經過專業訓練的中醫師會首先確定需要治療的穴位位置,然後通過專業技巧,將特製的細小線條埋入皮膚下,使其停留在穴位上。這些線條不僅可以持續刺激穴位,還能促使氣血在這些區域內流通,從而達到調節身體機能的效果。

埋線的材料與使用方法

埋線的材料多羊腸線,這些材料在被埋入人體後能夠逐漸被身體分解吸收,安全無副作用。這也意味著埋線的效果會在一段時間後逐漸減弱,需要再次進行治療。

使用方法上,首先需要由廣和中醫減重門中會評估患者的身體狀況和需求,選擇合適的穴位進行治療。埋線的過程相對簡單,通常在短時間內完成,且不會留下明顯的疤痕。埋線後,患者需要注意保持治療部位的清潔,避免劇烈運動,以確保線條在皮膚下固定並發揮效果。

中醫減重門診的重要性

減重不僅是外貌,更多的是健康與品質

當今社會,許多人追求完美的外貌和身材,但真正的減重目的應該是為了健康和生活品質的提高。肥胖不僅影響外觀,更可能導致一系列的健康問題,如心血管疾病、糖尿病、關節疾病等。因此,選擇一種安全且有效的減重方法至關重要。近年來,"中醫埋線"作為一種中醫方法,被越來越多的人認為是達到減重目標的好方法。

為何選擇中醫的方法來達到減重目標

中醫講求整體調理,注重身體的內外平衡。相對於現代醫學,中醫更加注重預防和根本治療。在減重領域,中醫減重門診中的埋線治療也逐漸受到人們的青睞。透過特定的穴位埋入細小的線條,調節體內的氣血流動,促進新陳代謝,達到減重的效果。此外,埋線還能調節身體的內分泌平衡,提高消化功能,從而達到健康減重的目的。選擇"埋線"作為減重方法,不僅能達到外貌上的改變,更能夠改善身體健康狀況,提高生活品質。

中醫埋線減重與西醫減重的差異性

項目中醫埋線減重西醫減重方法
效果中醫埋線減重主要透過針對特定穴位埋入細小的線條,調整身體的氣血流動以達到減重的效果。這種方法側重於平衡體內的氣血和調整體質,而非單純的減少體重。多數接受治療的人會感覺身體更加輕盈,新陳代謝提高,且減重效果較為自然且持久。西醫減重通常包括藥物治療、手術減重等方法。它們的目的是直接減少體重,效果往往比較快速明顯,但也可能因此帶來一些風險。例如,部分減重藥物可能有心臟等副作用,而手術減重則可能有手術風險。
副作用中醫埋線減重的副作用較少,主要可能出現的是針刺部位的紅腫或稍微疼痛,但這些癥狀通常很快就會消失。由於中醫注重身體的整體平衡,埋線減重往往還能帶來其他的益處,如改善睡眠、增強新陳代謝等。西醫減重方法,尤其是藥物和手術,可能會有更多的副作用。例如,部分減重藥物可能會影響心臟、腎臟等重要器官,導致一些慢性疾病。而手術減重可能會有出血、感染等手術相關的風險,甚至可能需要長時間的康復。
費用廣和中醫的埋線減重費用相對較為親民,因為它不需要使用高價的藥物或進行手術。雖然可能需要多次的治療以達到理想效果,但總體來說,中醫埋線減重是一種較為經濟實惠的方法。西醫減重方法,尤其是手術,通常費用較高。不僅手術本身需要高額的醫療費用,還可能需要支付相關的住院、藥物等其他費用。而減重藥物雖然在短期內可能比較便宜,但長期使用則可能增加總體的費用。

廣和中醫減重門診的特點

中醫埋線的技法重視專業與經驗

在醫療保健領域中,專業和經驗是不可或缺的。一個高水平的診所不僅需要最新的設備和技術,更重要的是有一支經驗豐富、專業的醫療團隊。廣和中醫正是這樣的一家診所。從廣和中醫的醫師資歷、多年的輔導埋線減重經驗,都可以看出其對專業的重視。尋找專業中醫減重門診的診所時,廣和中醫的專業和經驗您值得信賴。

中醫埋線客戶評價與反饋:真實的聲音告訴您診所的實際效果

客戶的評價和反饋是最直接、最真實的對一家診所效果的評判。廣和中醫一直重視客戶的意見和建議,並從中學習和改進。透過社交媒體、評價網站、甚至是直接的口碑推薦,可以發現大多數前往廣和中醫就醫的患者都給予正面的反饋。他們讚賞醫師的專業知識、埋線治療效果,以及親切的服務態度。要真正了解一家診所,除了專業知識和技術外,真實的客戶評價也是一個非常重要的參考因素。

個體化的中醫減重治療方案,搭配中醫埋線效果更好

醫學治療不是一體適用所有人的。每個人的身體狀況、醫療需求都有所不同,因此需要有個體化的治療方案。廣和中醫明白這一點,他們不會只使用標準化的治療方式,而是根據每位患者的具體情況制定最合適的中醫減重方案,並適時加入埋線的效果。這不僅能夠確保治療效果,還可以最大限度地減少可能的副作用。這種方法考慮到了患者的整體健康和福祉,是真正的以患者為中心的治療。廣和中醫始終堅信,只有真正了解患者,才能提供最佳的醫療服務。

中醫埋線減重:超越外貌的健康選擇

隨著現代生活節奏的加快,許多人忽視了健康的生活方式,導致肥胖問題逐漸嚴重。減重不僅是追求外貌上的改變,它的真正意義是重新評估和調整自己的生活習慣,以達到更好的健康狀態。在這方面,廣和中醫始終堅持健康的觀念,並用專業的知識幫助每位需要的患者。

中醫埋線是近年來受到廣大群眾關注的減重方法。然而,廣和中醫減重門診提供您不僅僅是一種簡單的瘦身方案。更是一種生活方式的優化,通過調整身體的氣血流動,使整體機能恢復到最佳狀態。這種方法不只是追求短暫的效果,更是希望每位患者能夠獲得長期的健康和快樂。

面對繁多的減重方法,我們需要明智地做出選擇。廣和中醫減重門診鼓勵讀者不僅僅追求短暫的外貌改變,更重要的是選擇一種健康、安全且長效的減重方法。每一位想要改變自己的人,都值得得到最好的幫助和支持。廣和中醫希望能夠與你一同努力,迎接更健康、更快樂的未來。

連結網址:https://loseweight.guarhetcm.com/

LINE線上諮詢:https://line.me/R/ti/p/%40209kjjhn

 

當提到「減重」這個課題,大部分的人可能首先會想到的是健身房、飲食控制或是西醫的瘦身療程。然而,「中醫減重」這一古老的療法,在當代仍然擁有許多的擁護者。其原因何在?中醫的理論基礎是平衡與調和,它著重於尋找導致體重增加的根本原因,並通過天然、健康的方法來解決問題。臺中潭子中醫減重門診推薦

「中醫埋線」是近些年來在中醫減重中愈發受到注目的一種技術。這項技術結合了針灸和現代醫學,透過在特定的穴位埋入特殊的線材,從而達到調整身體氣血、促進新陳代謝和減少食慾的效果。多數前往「減重門診」的人們,常因為無法透過傳統的飲食調整或運動來達到理想的體重,而選擇尋求中醫埋線的幫助。與其他療法相比,這項技術極少產生不適或副作用,因此被認為是相對較為安全的減重方法。

然而,減重並不只是靠一種方法便可成功。飲食調整是持續保持健康體重的關鍵。近年來,「不吃澱粉」的飲食方式受到了許多人的追捧。澱粉是碳水化合物的一種,它能夠提供我們能量,但過多的攝取會導致體重增加。減少澱粉的攝取可以幫助身體燃燒儲存的脂肪,從而達到減重的效果。當結合中醫的理論,例如減少濕熱、促進脾胃功能等,這種飲食方式對於減重更加有效。臺中神岡減肥診所推薦

至於進行中醫減重療程的人,多數「減重門診」都會建議他們結合飲食調整。中醫埋線能夠促進身體的新陳代謝和調整食慾,而「不吃澱粉」的飲食方式則能夠提供更為健康、均衡的營養攝取,兩者結合,效果將更加明顯。

總結,健康的體重不僅能提高我們的自信心,還能減少許多健康風險。透過中醫的方法,我們可以達到理想的體重,而不需要承受化學藥物或手術帶來的風險。在當今這個追求自然、健康的時代,中醫減重、中醫埋線和不吃澱粉的飲食方式,絕對值得我們深入了解和嘗試。臺中豐原中醫瘦身推薦

今天,懷著激動的心情,我早早地在茂名日報社的大樓里集合,踏上了徒步節的行程。 從集合地到徒步節的啟動地點,有一段不短的距離。我們小記者享有著特權——有一輛專車接送!在徒步過程中,如果實在走不動,還可以讓專車來接送。進入專車,我頓時覺得自己成為高高在上的國王了。不知不覺,我們已經到達了徒步節的啟動地點。 隨著一陣禮花的炸響,徒步節正式開始了。我們小記者團隊先照了一張合照,合照后,我和老師上了一趟廁所。當我們回來時,大部隊已經出發了。我和老師這兩只迷途的羔羊,只得孤獨地踏上徒步的旅程。 一開始,我對20多公里的路程沒有多大的信心,決定走一段路程就上采訪車。徒步的旅程真漫長啊!當我們終于走到第一個簽到點時,我仿佛覺得時間已經過了半個世紀。但是,我想:這點小小的路程,我如果就此停止,豈不是太弱了?想到這里,我頓時也不覺得怎么累了。于是,我和老師又繼續開始了漫長的徒步之旅。 在路上,我和老師偶爾談幾句話,走著走著,第二個站點很快又到了。我們在這里拿了面包,先吃了一個填飽肚子。然后,我們稍作休整,便再次開始了旅程。 第二站和第三站之間的距離是最長的,一路上,我們都行走在包茂高速的大路上。前一段路程,馬路顯得筆直,好像用尺子畫出的直線。后來,我們上了一座彎彎曲曲的高架橋。在橋上,視線向右邊看去,幾乎是白茫茫的一片,讓人感覺飛在空中似的;而向左邊望去,則可以看見連綿不斷的徒步隊伍。這道長龍蜿蜒直去,向著目標進發。不知道走了多久,終于走到了第三個簽到站,這里也被我們征服了。老師說:“如果不把剩下兩段路也走完,那就前功盡棄了。”我想:對,我一定不能浪費了這次挑戰自我的好機會! 于是,我和老師歇息了一段時間,又開始啟程。在這段路上,我們經過了泥路、鄉村,還從鐵路下的洞口鉆過,可謂是“跋山涉水”,到達了第四站。 最后,終于要向終點啟程了!這時,我的腿已經開始抗議了。但是,我想:再大的累,也是可以挺過去的,加油!想著,我便加快了腳步。近了,近了!只見前方一個紅色的大拱門,正歡迎著勇士們的凱旋。100米,50米,10米……終于,我走過了這道門,迎來了勝利的喜悅。此時,我一下子覺得身上的兩條腿都不是自己的了,想要立刻找一個地方坐下來。 這真是一次難忘的經歷。 >>>更多美文:難忘

文案愛情溫柔短句 一、放下大概就是這樣,即使我們沒在一起,我也會好好的,謝謝時間驚艷了那段有你的記憶,也謝謝現在更努力變好的自己。 二、抱歉啊,不能為你金戈鐵馬,也不能許你一世繁華,不過我能給你一個小家,里面溫了杯暖茶。 三、從晨昏到日暮,從清貧到富足,從少年到老邁,從相遇到余生,只想和你十指相扣,從此再不分開。 四、你的名字,是我讀過最短的情詩。我很喜歡你,像春去秋來,海棠花開。 五、秒回的人應該很溫柔吧,因為一直在等喜歡的人,也舍不得讓喜歡的人等。 六、多想和你有一個長久的未來,陪你走完這一生。讓所有人祝福我們,彼此溫暖,互不辜負。 七、最讓人羨慕的,不是被很多人追,而是遇見一個不管怎樣,都不會放棄你的人;縱然知道生活不會這么輕易,但我希望你在我的未來里,余生都是你。 八、總要允許有人錯過你,才能趕上最好的相遇。總有人真誠地愛著你,相愛,從來都不是一個人的事,先經營好自己,最好的愛情是你剛好成熟我剛好溫柔。 九、沒有人不想和你同坐一輛豪華轎車,但你需要的,卻是轎車壞了還會和你一起搭巴士的人。 十、我喜歡你的意思就是:從現在起,你已經具備傷害我的能力,以及不好意思我看誰都像情敵。 十一、不相信下輩子,只想善待你今生。因為我不知道,下一輩子是否還能遇見你,所以我今生才會那么努力把最好的給你。 十二、世上最好的緣,便是有個聊得來的伴,永遠不嫌你的話多,不厭其煩且久處不厭,永遠會陪在身邊,念你冷暖,且懂你悲歡。 十三、你相信嗎,未來要和你共度一生的那個人,其實在與你相同的時間里,也忍受著同樣的孤獨。那個人一定也懷著滿心的期待,擁著一腔孤勇,穿過茫茫人海,也要來與你相見。 十四、因為值得,所以等待;因為深愛,所以追求;直到擁有,必定珍惜;你若不離,我定不棄。 十五、一個人最幸福的時刻,就是找對了人,他寵著你,縱容你的習慣,并愛著你的一切。 十六、有一天,你總會遇到那個愿為你彎腰的人。你們彼此不談地位,不談金錢,只談在一起和一輩子。 十七、所有的深愛都是秘密,所有的深情都只為你。你是我期待又矛盾的夢想,抓住卻不能擁抱的風,想喝又怕醉的酒。 十八、注定要在一起的人,晚點也真的沒關系。愿你能在人海茫茫中,和你的命中注定撞個滿懷,所愛之人最后成為你的愛人。 適合發圈的文藝愛情文案 一、遇到對的人之后,眼角眉梢都是你,四面八方都是你,上天入地都是你,成也是你,敗也是你。 二、大概這世間最難得的喜悅,就是你愛的人也恰好愛你,因為又難得又短促,那樣的日子都是珍珠,要用來照亮孤單的人生路。 三、好的愛情,是允許對方繼續做自己,而自己卻渴望成為更好的人。好的愛情,是勢均力敵,是你吃我這套,我也吃你那套。 四、那個讓你流淚的,是你最愛的人;那個懂你眼淚的,是最愛你的人。那個為你擦干眼淚的,才是最后和你相守的人。 五、不是所有的人都能知道時光的涵意,不是所有的人都懂得珍惜。這世間并沒有分離與衰老的命運,只有肯愛與不肯去愛的心。 六、陪伴與懂得,比愛情更加重要。一個人最幸福的時刻,就是找對了人,他寵著你,縱容你的習慣,并愛著你的一切。 七、真正的愛無懼歲月流逝,從青絲到白首,你我依然是彼此心中最好的伴侶,深情不及陪伴,厚愛無需多言。 八、愛一個人,是一件簡單的事。就好像用杯子裝滿一杯水,清清涼涼地喝下去。你的身體需要它,感覺自己健康和愉悅。以此認定它是一個好習慣。所以愿意日日夜夜重復。 九、真正好的一段愛情,從來都是不費力的愛情,不需要刻意討好,不需要努力經營,而是兩個人順其自然的舒服。 十、其實,根本就沒有能降住你的人。不是他有多好,只是你甘愿在他面前低頭。長久的陪伴里。一定是我們在吵吵鬧鬧中,慢慢學會了大發脾氣后,再重新擁抱。 十一、情意這東西,一見如故容易,難的是來日方長的陪伴。世界那么大,能與你相遇,真幸運。 十二、我把我整個靈魂都給你,連同它的怪癖,耍小脾氣,忽明忽暗,一千八百種壞毛病。它真討厭,只有一點好,愛你。——王小波《愛你就像愛生命》 十三、我和你的不同在于,你寵愛我的那些方式,今后依然會拿來取悅其他人;而我交付給你的那些,卻無法再贈予第二個人。 十四、喜歡一切可愛的人與事物,悅耳的風鈴,伸懶腰的貓咪,在風里翻飛的書頁上的漂亮的文字。喜歡世間萬物,但我更喜歡你,因為你是可愛本身。 十五、一味的付出只會廉價了你的愛,一味的索取只會毀了對方對你的愛。愛是矜持。 十六、有時幸福就像手心里的沙,握得越緊,失去得越快;有時幸福就像隔岸的花朵,隱約可見,卻無法觸摸。兩個人的世界里,總要一個鬧著、一個笑著、一個吵著、一個哄著。 十七、我不能說一輩子只能愛一個人,這根本不可能,可是一定有一個人,能讓我笑得最燦爛,哭得最透徹,記的最深刻。 十八、聽到你的名字,會忍不住回頭,看到你的時候,眼睛就盯在你身上,聽到你的聲音,會自動屏蔽掉周圍的嘈雜,這大概就是喜歡吧。 有關愛情的唯美文案 1.與你一諾相許,是我素色年華里最永恒的風景。 2.如若可以,親愛的,請許我青燈墨下,執一筆素箋,今生,為你吟盡千回百轉念。當季節的風拂落一地風景妖嬈,我仍會站在時光的渡口,守望來時青青路。如若可以,親愛的,請許我花前月下,靈魂深處,為你,癡心纏綿醉流年。縱使淚灑滄桑,不求同床共枕眠,只愿一曲梁祝共翩躚。 3我們要走到最后,要相濡以沫,要攜手終身,我懷著這樣的心情和你在一起,就是為了到花甲之年,依然有句,我愛你。 4.我還記得第一次看到你的場景,那時的我并沒想到現在你對我是那么重要。 5.希望當愛情褪去激情的外表,回歸平淡的真身,我們還能握著彼此的手,一直走下去,白頭到老。 6.我設計了一萬種方式遇見你,可是一直害怕一次真正的相遇。 7.看一場不痛不癢的電影,談一場沒有目的戀愛。 8.你坐過的沙發寬了,你愛的音樂停了,那天的我等你等成了擺設。 9.我是唯一有傘,仍然淋濕的人嗎? 10.愛你無所以,一切都只是剛好喜歡。就像敲著點送來的禮物,除了莫名的欣喜,還有感激。 11.緣起緣滅,緣濃緣淡,不是我們能控制的。我們能做到的,是在因緣際會的時候好好的珍惜那短暫的時光。 12.給我一個承諾,我哪里都不會去,就站在這里等著你。 13.愛情不是最初的甜蜜,而是繁華退卻依然不離不棄。 14.生命是一場又一場的相遇和別離,是一次又一次的遺忘和開始,可總有些事,一旦發生,就留下印記,總有個人,一旦來過,就無法忘記。 15.我羨慕的不是風華正茂的情侶,而是攙扶到老的夫婦。 16.用一朵花開的時間相遇,在我最美好的年華里,用我最美好的姿態,遇見你。 17.歲月的車輪碾過了日日夜夜,春秋冬夏;流年的輪回送走了晨起暮霞,似水年華;青春的步履漸漸蒼老了不再年輕的容瑕。親愛的,感謝你不離不棄的堅持。原來你一直擱淺在我生命里,從未曾走遠,從未曾離去,也從未曾有人可以代替。 18.把那誓言輕輕戴在你的手指,從此倆個人生生世世。 >>>更多美文:溫柔文案

人,都是逼出來的!(深度好文) 2020-10-31 欄目分類:感悟生活 標題分類:人生感悟 人,誰不累? 只要干,身體就會憔悴;只要愛,內心就有傷悲。生活,我們不會盡如人意,即便再光鮮的人,也有他人不知道的,一肚子苦水。 活著,就得累! 少年為了學業爭渡,中年為了家庭爭渡,老年為了健康爭渡!我們這一輩子,沒有誰能渡我們,唯有自己渡自己。 這輩子,有啥過不去? 天沒塌,地沒陷,再多的煩心事也會過去!無論你今天怎么苦惱,明天太陽都照樣升起。該做什么就做什么就完了! 別想著放棄,放棄就意味一無所有。 當你告訴自己,你不行,內心頹廢的時候,你已經輸了。人啊,只要做,就有成績,你若放棄,你以前所有的努力,都是空談,只能前功盡棄。 有人比你優秀不可怕,可怕的是那些你比優秀的人,仍舊在默默努力。 我們不提倡攀比,但也不倡導把碌碌無為,當成是平凡可貴。 有的時候,我們和人對比下,其實是必要的,讓你知道,那些優秀的人,都在做什么,別說自己忙,時間都是擠出來的。 當你每天多走一步,一年呢?幾年呢?那些和你并駕齊驅的人,終會被你甩在身后。 人都是逼出來的!事都是干出來的! 想得再多,不付諸實際,都是空談!別說自己不行,受傷了咋樣?縫縫補補還能走,傷疤自己會愈合,不用你多思多慮。 該干什么干什么!有些人,能不遺余力做,不是他不累,而是他更堅強!逼自己一次,便能迸發出潛力! 萬事開頭難,貴在堅持! 有些東西形成習慣就好了,當一件事成了習慣,你就不累了。就如同一個喜歡鍛煉的人,剛開始鍛煉,會難以堅持,當鍛煉成了習慣,反而啥都不做會不舒坦! 習慣的形成靠自律,足夠自律的人,便足夠出眾! 別人說你不行,你就認為自己不行,那不是認命,是認慫! 別管他人說啥,不要在乎他人啥評價!誰天生就聰明?還不是一次次碰壁,然后學得聰明!誰開始就厲害,還不是一次次煎熬,熬出了頭緒! 成人的世界,天黑可以矯情,天亮只能拼命! 有了空調房,誰愿意在烈日下奔走?有了暖氣屋,誰愿意在寒風中前進?人生啊,你有多能熬,你就有多出眾。 成熟的你我,不應該抱怨,不應該泄氣,我們該做的就是,每天給自己鼓勵,多給自己打氣,信心滿滿的前進,永不服輸的拼搏! 送給每一個為生活努力拼命的人,愿你堅持不懈,望你前程似錦! >>>更多美文:人生感悟

MM115EE8424GFGSD


台中清水中醫減重門診推薦
台中豐原埋線減重推薦 》從根本解決肥胖問題:廣和中醫的中醫減肥法
( 興趣嗜好健康 )
回應 推薦文章 列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇

引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=es68fc8b38859&aid=180306806