兒童容易出現鼻塞，這與兒童的生理特點不無關系：鼻腔狹窄、鼻黏膜細嫩、血管豐富、易感染充血腫脹、鼻塞呼吸困難等症狀。鼻塞最痛苦的是睡覺，每晚張著嘴呼吸，睡不好總是醒著，不僅影響孩子的生長發育，整個家庭都處於疲憊狀態。首先，我們需要找出鼻塞的原因。一般來說，鼻塞是上呼吸道感染(即感冒)的常見症狀。分泌物的增加堵塞了鼻腔，水腫的鼻黏膜也使呼吸道變窄。

過完流感高峰期，又到武漢肺炎，而且最近疫情嚴重，喉嚨勁痛，佢喉嚨發炎而且好多痰，好返個鼻都塞哂流鼻涕，成日都要用口抖氣，訓覺好辛苦，最近有朋友推薦我用珮夫人鼻爽貼解除鼻塞，味道清新好接受，功效仲長達八個鐘！此外，也有太多單純因為長時間不清潔鼻腔造成的鼻痂過多，影響呼吸道通暢。今天，我們教您一個小竅門：每天早晚給孩子一蒸、兩揉、三揉，不到幾天，孩子的鼻子就通暢了。我們來說說怎麼做：准備一個保溫杯，最好是口大一點的，往裏面灌滿開水，讓孩子的鼻子對准杯口(不要粘在杯口上，要注意杯口之間的距離)，用蒸汽熏蒸孩子的鼻腔，既能滋潤鼻腔，又能對鼻腔起到很好的消腫效果。如果寶寶還小，用熱毛巾加熱寶寶鼻子，注意溫度不要太熱，毛巾要擰幹，要經常更換。

過完流感高峰期，又到武漢肺炎，而且最近疫情嚴重，喉嚨勁痛，佢喉嚨發炎而且好多痰，好返個鼻都塞哂流鼻涕，成日都要用口抖氣，訓覺好辛苦，最近有朋友推薦我用珮夫人鼻爽貼解除鼻塞，味道清新好接受，功效仲長達八個鐘！家長輕輕按壓右手中指，揉揉孩子鼻翼兩側凹槽2-3分鍾。過一會兒，孩子的鼻子就會穿過去。中醫對兒童按摩有一種特殊的手法叫“揉映象”。古人將這一穴位命名為“迎祥”，蘊含著清鼻的功效，鼻子通了就能聞到花香，所以鼻塞的大人和孩子都可以按揉這個穴位，馬上就清鼻了。

過完流感高峰期，又到武漢肺炎，而且最近疫情嚴重，喉嚨勁痛，佢喉嚨發炎而且好多痰，好返個鼻都塞哂流鼻涕，成日都要用口抖氣，訓覺好辛苦，最近有朋友推薦我用珮夫人鼻爽貼解除鼻塞，味道清新好接受，功效仲長達八個鐘！按摩迎香穴也適用於流鼻水、鼻炎、鼻竇炎等症狀。父母用食指上下摩擦孩子的鼻翼，孩子可以輕微發紅發燒1-2分鍾。中醫在兒童推拿中揉鼻梁，對鼻炎、感冒引起的鼻塞有很好的鼻腔效果。需要注意的是：孩子皮膚細膩，輕輕揉揉孩子的鼻子，按摩一定要用按摩介質，在家裏可以用橄欖油或玉米粉作為按摩介質，防止對孩子皮膚造成損傷。專業的兒童按摩還能迅速緩解鼻塞，兒童推拿感冒四大技法有開天門、推宮、揉太陽、揉耳後高骨等，另外，兒童感冒發燒、咳嗽、脾胃虛弱，此時能止住魚、肉、蛋、海鮮，已經清淡了，如米粥、菜粥、青菜等。

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