近年來，手機、平板電腦等電子產品的普及，讓孩子們開始和這些新玩具形影不離。同時，針對低齡人群開發的應用軟體激增，不少家長讓iPad充當孩子的保姆或早教工具。

日常生活中，育兒疲憊的家長為了讓孩子休息一下，特別是在公共場所，一部智慧型手機會讓孩子乖乖的坐在那，父母不用去哄孩子。

最新的一個研究數據說明了問題，對1000名0～5歲幼兒父母的調查結果顯示，幼兒的智慧型手機使用率為80.4%。3歲就開始玩手機的達到32.5%，給孩子看智慧型手機的主要原因是"讓孩子老實一會兒"的最多，占52.9 %。這個數據充分的顯示80後父母陪伴孩子的心理狀態，值得深思。

讓孩子過早的頻繁使用智慧型手機危害很大

首先，使用智慧型手機會讓孩子對一種物品或行為產生散漫的執著，這種症狀會持續成為兒童、青少年期注意力缺陷多動性障礙，品行障礙、性格障礙等。對社會不適應，分離焦慮障礙、反應性障礙等症狀的幾率也高。從小就頻繁使用智慧型手機的孩子，強迫症、抑鬱症、社交恐懼症等出現的機率更高。

妨礙大腦發育

2歲以內的孩子大腦發育迅速。此時，智慧型手機使用頻繁,會引起左腦發育不均衡。在這段時期,雖然大腦已經漸漸發育成熟，但大腦功能還不健全,自主神經系統的調節能力也不強,在受到外界因素刺激後，會帶來負面情緒的影響,引起焦慮、不安、注意力缺乏等。

容易導致睡眠障礙

可能大家都知道，孩子頻繁使用智慧型手機會引起視力下降。但更可怕的是會引起睡眠問題。孩子睡覺前看手機，過於明亮的畫面會影響人體褪黑激素的分泌, 導致睡眠障礙。美國加利福尼亞州的一家健康機構，做出了一項調查，手機光線比日常燈光對孩子睡眠的影響，把十位孩子分別進入兩個房間，一個房子的孩子們在看電視後睡覺，用了28分鐘內睡著；而另一個房間玩智慧型手機後的孩子，普遍在39分鐘之後睡著，當然我們不建議孩子在睡前看電視。

阻礙身體發育

已經對智慧型手機玩得非常熟練的孩子，對肢體運動表現出消極的態度。這樣會引起身體發育推遲、運動功能低下，影響身高增長。另外，對手指的影響也很大，手部總是保持一個動作，沒有鍛鍊到手指的靈活性，長期會影響手指的發育。孩子為了看手機，頭部總會不自覺前傾接近螢幕,脖子或腰長時間的姿勢會引起脊椎變形、脊椎側彎等綜合症,也可能引起頸椎疾病的早期症狀。孩子們只有通過各種運動,才能刺激骨骼,發育，促進身體成長。

如何防止孩子玩電子產品上癮?

儘管電子產品對孩子有那麼多負面效應，但身處信息化社會，電子浪潮還是難以抵擋。專家們為「電子產品控」的父母們提出了具體建議：

1. 孩子在兩歲前儘量不要接觸任何電子產品，包括電腦、手機、平板電腦。玩電腦、iPad每天不要超過30分鐘，最好分為兩次，上下午各15分鐘。

2. 孩子在18歲之前，不要使用手機。青少年的身體正處於生長發育階段，而手機輻射對於腦、心血管、生殖系統這些重要器官的危害最大，因此應儘量避免使用。（不過這個實現起來太難了。）

3. 如果孩子一定要用手機，最好只在打電話前開，打完就關掉。開著的手機不要裝在衣服兜里。手機在收發信號時輻射最強，因此撥號中和剛剛接通的時候，應讓手機遠離頭部。不要購買輻射性強的「山寨」產品。

4. 父母要學會利用電子產品，激發孩子思考問題。家長可以陪伴孩子一起使用電子產品，比如陪寶寶認字、聽各種樂器彈奏出的聲音、和孩子一起畫畫等，不要下載太多的遊戲，只保留1-2個益智類遊戲即可。

5. 多帶孩子出去玩。家長帶孩子出去玩，一方面能培養親子關係，另一方面也能讓孩子多接觸大自然，增加小朋友之間的交流。千萬不要讓電子產品把孩子變成孤僻的「電子娃娃」。

正確管孩子，逐漸引導孩子不玩手機

任何一個事物都有它的雙面性，有好也有壞，電子產品就是這樣，它會影響視力，但也可以開發智力，只是如何利用是個值得研究的問題。有一位媽媽的做法或許值得參考，她無法讓孩子對電子產品「絕緣」，但做到以下幾點至少能減少孩子對電子產品的「來電指數」。

1. 自己不當著孩子的面玩電子產品，因為家長是孩子的榜樣。

2. 不把電子產品作為「交易籌碼」，比如「吃飯就給你玩」之類的。

3. 儘量減少家裡的電子產品數量，或很好地將它們隱藏起來。

4. 找一個比電子產品更好的東西推薦給孩子。

5. 別讓孩子過早接觸電子產品，不然有理也說不通。