昨天17:00才起床，也不是破紀錄的一天，而是之前就這樣了，就是很想睡呢！

晚起了，我還是又十一點準時就寢……然後，還好今早7:30就起床了。

唉呀！人都需要睡眠，也許我需要的量更大一樣呀！

之前會很焦慮，打了通電話給張老師，才發現，偶一為之，放鬆一下也 還好啦！