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| 2017/01/19 04:39:49瀏覽31｜回應0｜推薦0 | |
  個人信用小額借貸勞保貸款10萬>嘉義房貸全額貸      健康醫療網／實習記者王馨儀報導 女生們注意了！生理期間有時候會有「子宮空空的」感覺嗎？有些人會感到「子宮下墜感」或是「涼涼的」，這到底是為什麼呢？醫師表示，這通常是因為平日食用過多冷食，長久下來造成子宮血液循環不良，未來發生痛經、子宮內膜異位、子宮肌瘤的機率都會增加，甚至可能降低受孕的機率。 ▲子宮空空的？醫：冰品吃太多（圖／健康醫療網提供） 臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰解釋，會有這樣的感覺主要有三種可能的原因，第一是冰冷食物吃太多，第二是平日缺乏運動，第三可能是天生遺傳子宮環境不佳所造成。 周宗翰醫師叮嚀，生理期間最忌諱的就是生冷飲食，不只是冰品，包含沙拉、冷水等都要注意，生冷飲食容易造成體內血塊不易化開，經血凝成血塊就難以排出，積年累月下來可能會造成子宮病變，如子宮內膜異位、子宮肌瘤等，甚至可能降低受孕的機率。 所以，女性盡量要減少吃冰品，尤其是虛寒體質的女性影響更大；雖然對熱性體質者影響較小，但少吃冰，小腹可以變小，是腹部保健的好選擇！周宗翰醫師建議，女性朋友生理期間，若有「子宮空空的」感覺，可以將熱敷袋放在肚臍下部熱敷，幫助子宮腔循環變好，能夠暫時舒緩不適；但若想要改善，一定要從生活作息來調整，少吃冰品、平時可藉由溫浴的方式，促進子宮腔體的循環。 此外，女生們平日別忘了土地銀行貸款率利平日要多做運動，運動時分泌多巴胺，能夠減緩經前症候群症狀，也能減少發生「子宮空空的」機率；另外，生理期間則可選擇輕鬆適當的運動取代劇烈運動，避免血液循環加快，出現經血量瞬間暴增的狀況，達到舒緩子宮收縮的效果，經痛自然不上身。 資料來源：www.healthnews.com.tw/ 從新北市轉學到芭里國小的學生李冠頡（左1）說，以前都是寫學習單，第一次做這麼有趣的寒假作業；學生卓建志（左2起）、魏彤羽、王宥萱也分享，有一項作業是向家人學做年夜飯，很特別。龍潭二胎（記者陳昀攝） 2017-01-1820:53 ［記者陳昀／桃園報導］後天就要放寒假，桃園市有不少學校設計特色寒假作業，要讓學生們「做中學」！龍潭區龍潭國中以性別教育為主題，透過流行歌曲的歌詞，讓學生檢視性別角度；中壢區芭里國小則鼓勵學生自己設計學科版「大富翁」，學習之餘也促進親子參與。龍潭國中透過Under Lover唱的流行歌曲「癡情玫瑰花」，引導學生檢視歌詞中的性別角度，也以日常生活的稱呼、英語性別用詞的改變、奧運運動項目發展歷史等內容，讓學生了解性別議題的多元性，以及尊重相處的重要性。芭里國小以桌遊為概念，讓學生用撲克牌玩親子數學遊戲，也鼓勵學生自己設計各學科的大富翁遊戲，除了複習學科內容，也培養學生邏輯推理能力、繪圖創作美感，還能與家人朋友同樂。從新北市轉學到芭里國小的學生李冠頡說，以前都是寫制式練習本，從沒做過這麼有趣的寒假作業，超好玩的；學生卓建志、王宥萱、魏彤羽也分享，有一項作業是向家人學做年夜飯，很特別。龜山區幸福國中下學期將邀請11歲開始投身公益的「公益美少女」沈芯菱到校演講，所以寒假作業先設計閱讀學習單，讓學生認識沈芯菱的經歷，並鼓勵學生只要心中有愛，出身弱勢也能做公益。平鎮區中壢國中設計「老街溪輕旅行」學習單，讓學生親自踏查、了解河川保育重要性；還讓學生擬定自助旅行計畫、各國風俗介紹等。中壢區過嶺國中讓學生自製4到6分鐘微電影，讓學生活用課堂學到的影片剪輯技巧，把和家人出遊的情景、過年家中情形等製成作品。桃園區新埔國小鼓勵學生用過年大掃除清理出的物品進行創作，讓環保概念從小扎根；中埔國小規劃英語小書創作，開學後舉行展覽。 中國時報【王正寧、柯伶穎╱台北報導】 宣布參選國民黨主席的台北農產運銷公司總經理韓國瑜，昨天在電台受訪時，被問及外界質疑參選是為分散深藍的黃復興選票，「暗助」吳敦義。韓國瑜回嗆，「我是唯一的黃復興，其他候選人都是假的」 不過，韓國瑜表示，雖然對通過第一階段沒把握，但只要過了，就有把握選上黨主席，「烏龜爬門檻，就看這一翻。」 韓國瑜說，國民黨會走到這個地步，是因為「太多領導者自私自利」。至於誰自私自利？他僅回應，人生只有三條路，分別是「英雄」、「梟雄」跟「狗熊」，英雄為公、梟雄為己，他願成為英雄。 至於另一位參選者郝龍斌也被歸為正統黃復興，他反問，黃復興到底是血統還是黨籍？「我們全家都是榮民，我是職業軍官，他父親沒話講，但郝龍斌不是職業軍人。」他強調自己是正統黃復興，榮民、榮眷知道誰幫他們立過功勞，這幾年他與農民、基層站在一起，也可能吸收吳敦義的票。 談到參選動機，韓國瑜說決定參選已好幾個月了。他說，看到文化總會劉兆玄的下場、中央社董事長陳國祥的下場，民進黨執政混亂、綠軍文攻武嚇強悍無比，加上藍軍已死，不想再回來，他希望能讓藍軍的熔漿再噴發。 對於參選黨魁是為立委鋪路的質疑，韓國瑜說，目前完全沒有這種想法，現在就是全力衝刺黨主席選舉，帶領藍軍弟兄打仗。但若有幸選上黨主席，他承諾，只要找不到適當的人選，「哪邊最艱苦就去哪裡選，絕不會找舒服的安樂窩。」甚至若台南市議員謝龍介願選台南市長，他也可以御駕親征高雄市長。 對於徵召參選一事，他還表示，如果其他人當選黨魁後要徵召他，他看狀況也會願意。 6A351FE56917E2B0 |
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