☞ 書名：先別急著吃棉花糖 ☞作者： 喬辛．迪．波沙達       、愛倫．辛格 『擁有成功人生， 從不吃棉花糖開始！ 一個簡單的抉擇， 就能改變人生！』 　　 ◎為什麼90％的人，到了65歲還要為生活而工作？ ◎工作了50年，到最後什麼都沒有？ ※成功與失敗的差別，並不光是努力或聰明關鍵在於擁有「別人沒有的本事」   －書摘－ 　　阿瑟是個司機，他可以在三十分鐘內，做完紐約時報的拼字遊戲、半小時內解析拉丁美洲的經濟、他用心算比用計算機還快。喬納森的聰明才智跟阿瑟不相上下，也一樣努力工作，但喬納森卻是位億萬富翁。那麼，究竟為什麼是喬納森坐在豪華轎車的後座享受，而阿瑟在前座開車呢？ 　　答案就在史丹佛大學一個代表性的實驗裡。這個實驗把小孩子單獨留在房間裡，給他們一人一塊棉花糖，讓他們選擇是要馬上吃掉棉花糖，還是等十五分鐘，如果願意等，就可以再多一塊棉花糖當獎賞。研究人員發現，能夠等待獎賞的小孩，長大以後，全都比那些馬上吃掉棉花糖的小孩成功。 　　「棉花糖理論」回答了作者三十年來不斷尋找的一個答案：為什麼有的人成功、有的人失敗？他相信，成功與失敗的差別，並不光是努力工作的程度或是夠不夠聰明，而在於擁有「延遲享樂」的本事。「不急著吃棉花糖的人」可以獲得高度的成功，而其他一拿到棉花糖就吃掉的人，則是不斷地在累積債務，無論在工作還是收入上，都心存怨懟。但是，你不一定要這樣子！ 　　決定未來是否成功的不是過去，而是你現在願不願意付出。今天你所做的選擇，會在明天帶給你大大的回饋——只要，你別那麼急著……吃掉棉花糖！......ｍｏｒｅ －作者－ 喬辛．迪．波沙達（Joachim de Posada） 擁有知名雙語演講人、電視電台媒體人、報紙專欄作家及暢銷書作家等多重身分。曾為IBM、輝瑞大藥廠、花旗銀行、全錄公司、聯合利華、美國Verizon通訊公司、西班牙畢鄂堡比斯開銀行、嘉吉股份有限公司等企業、百特醫療產品公司，以及CHA、ISSA、PMA、IEA等專業規劃課程。精通英語及西班牙語，曾在超過三十多個國家演講，被評為全球前十大激勵型講師。   在波沙達的職業生涯中，曾與許多名人及球隊共事，其中包括NBA的年度教練德爾‧哈利司、洛杉磯湖人隊以及多個美國奧林匹克國家隊，所傳授的方法在運動界獲得極大成效。著有暢銷書《如何在比拉魚間求生存：成功的動機》（How to Survive Among Piranhas: Motivation to Succeed）。 作者網站：www.askjoachim.com   愛倫．辛格（Ellen Singer） 得獎作家，擁有超過二十年的商業推廣與啟發性文學創作的高階 經驗。她也是TenSecondSolution自由撰稿公司的創始人，其工作業務為提供各公司企業物超所值的宣傳文案，客戶遍及北美、南美、歐洲及亞洲。

	棉 花 糖 守 則 棉花糖守則1 要預測一個人未來成不成功，能不能延遲享樂是很重要的指標。 棉花糖守則2 成功的人說話算話。 棉花糖守則3 不要一開始就把棉花糖吃掉。等待對的時機，這樣可以吃到更多棉花糖。 棉花糖守則4 凡事要從長遠來想。一塊錢的倍數累積三十天，會超過五億。 棉花糖守則5 要從別人身上得到你想要的，一定要讓別人想幫助你，並且信任你。要讓別人按照你的話去做，最好的辦法就是說服他們。 棉花糖守則6 成功看的不是你的過去或現在。當你願意開始去做別人不願意做的事時，就是成功的開始。   棉花糖守則7 目標＋熱情＋行動＝平靜   ※最後要記得：今天你所做的選擇，會在明天帶給你大大的收穫只要，你別那麼急著……吃掉棉花糖！   吃完了棉花糖：讀完故事後的分析 不吃棉花糖這件事不只是理論而已：它還是一種生活的方式。不管你的專業是什麼、不管你個人對快樂的定義是什麼、也不管你對理想的私人關係或工作關係抱持著什麼看法，不吃棉花糖，一定會帶給你成功。不管現在有多少塊棉花糖──或迷你棉花糖──是你唾手可得的，那一點都不重要，只要照著書裡的方法做，任何人都可以得到豐盛的棉花糖大餐。 資料來源:① Look Good, Feel Good, Enjoy Life、② 博客來書籍館

By EG 2006/6/22 下午 06:27