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| 2016/05/30 10:40:20瀏覽82｜回應0｜推薦0 | |
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粽子 花生今年夏天最重要的節日就是端午節了！ 提醒大家今年的端午節連假有4天 端午節習俗我想google就可以找到一堆南門市場 立家-湖州鮮肉粽(200gX5顆)6入組 各位記得放假除了和家人朋友團聚外 千萬別忘了家家戶戶不可或缺的就是粽子 以下是南門市場 立家-湖州鮮肉粽(200gX5顆)6入組的相關搜尋 南門市場 立家-湖州鮮肉粽(200gX5顆)6入組  超人氣端午節必吃推薦南門市場 立家-湖州鮮肉粽(200gX5顆)6入組 ※訂購網址: http://vbtrax.com/track/clicks/1615/c627c2bd9b0928dbf09cbd2e8d2b8914736249c172eef0ab416db3036601?subid_1=&subid_2=&subid_3=&t=http%3A%2F%2Fwww.u-mall.com.tw%2FPages%2FProd.aspx%3Fsid%3D34954%26cid%3D62121%26sc%3D01337861 粽子 diy ▲想甩肉，千萬別犯了減肥禁忌。（圖／達志示意圖） 生活中心／綜合報導 夏天是女生大展身材的好機會，但冬天囤積的脂肪總是無法一次消滅，因此許多人往往到了夏天都還在跟肥肉抗戰，雖然說夏天流汗會加速新陳代謝和熱量燃燒，但其實夏天減肥也是有禁忌的，減肥指導員就提出了5大夏天減肥的禁忌，想甩肉的你要特別注意，以免越減越肥。 1. 不吃早餐 很多上班族想要減肥，卻在每天奔波上班的肉粽 批發路上忘記買早餐，不吃早餐可是減肥大忌，因為經過一整夜，身體處於空副的狀態，要到中午才吃，會容易加大本來的食量，導致熱量一下子就超標了。 2. 喝水不足 每天身體都需要2000毫升的水進入，才能保證機體正常運轉，大便才不會幹結導致便祕，但喝水不包括喝飲料，尤其是可樂和雪壁等碳酸飲料只會讓你越來越肥。 3. 夜夜吃不停 每天晚上吃宵夜是不少人的習慣，但對於減肥的女生來說，是不可取的。每天晚上吃完宵夜，半小時還沒到就上床睡覺，固然肚子是飽的，但脂肪也堆積了，如果一定要吃宵夜墊肚子，吃點燕麥就好。 4. 愛吃冰凍的食物 夏天吃冰喝冷飲是不少女生的最愛，但貪一時清涼，卻會給身體帶來非常驚人的南門市場 好吃肉粽熱量，如果一定要吃，建議最好吃低脂的，也要注意看裡面的天然果粒或榖粒的熱量標示，熱量越低越好。 5. 水果當正餐 網路謠傳水果當正餐可以減少日常飲食帶來的熱量，但其實是不一定的，因為有些水果的熱量也不低，相對含有較高的糖分，如果每一頓都把水果當正餐，就容易導致熱量或糖分過量，更難逃變胖的命運。 資料來源：減肥指導員 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！ 王記府城 肉粽 甜粽 食譜 你必知的乾眼症徵兆3撇步預防 賽前禁慾可增爆發力？醫師說... 夜跑不會中暑？壯男高燒昏迷4hr 用時間考驗只想一夜情的「蝴蝶」 醫推「放鬆3方法」幫助睡眠！ 喝蜂蜜、鹽水..網傳解酒妙粽子 推薦方有用嗎？ 「減肥5大禁忌」當心越減越肥！ 多囊卵義美 北部粽巢症引發右眼視盲明顯徵兆是... 吃感冒藥治經痛？食藥署：有素粽南門市場害 餵母乳脊柱8骨折她4月矮了10CM 看似平凡卻不容忽視的下腹痛！南門市場立家 湖州粽 小腹變大？六穴位按摩一定要會！ 2016年最流行的減肥法TOP3 胃脹氣怎麼辦？5招KO招數 |
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