1.         各階段鈣的補充量

2.         菸酒茶咖啡因缺乏運動會造成骨本流失

3.         Mg會增加Ca~VitD得吸收

4.         VitC  500mg會提供骨骼和血管所需骨膠原

5.         對象:

A.    嬰兒6月大長2顆牙齒可補充鈣粉

B.     青年人的發育長高成長痛

C.     腰酸背痛

D.    孕婦的抽筋痛

E.      常抽筋(缺鈣神經痛)

F.      失眠障礙(鈣可安定情緒)

G.    牙齒鬆落牙齒長成尖形

H.    駝背

I.        骨折(促進復原)

J.       改善經痛

K.     吸收率好但含鈣量少的順序~

                 檸檬酸鈣>敖鈣>乳酸鈣~葡萄酸鈣>珠貝鈣~碳酸鈣

6.         勝高鈣

7.         備前乳清鈣片

8.         維谷健

9.         諾鈣寶

10.    益骨健

11.    小孩鈣粉~幼兒健錠

12.    溫德壯

13.    敖鈣