來點石成金已經200多個日子了，回想起日常的總總，令我最印象深刻的是寫「小本本」，將一天開心的事記錄下來、檢討可以更好能改進的事。

記得第一天剛接收到這個任務時，第一個想法是「每天要寫作業啊！也太酷了吧！」對於平常只習慣偶爾紀錄生活的我，有些不習慣！藉由「寫作業」讓我們能多多稱讚自己、反省自己，從中獲得滿滿正能量，也能看到自己的成長！起初我還不是很明白，後來漸漸了解了這個用意！

剛開始動筆，有時候其實會為了寫而寫，不會去仔細的檢視生活。但是，越寫投入的情感越多，變得會開始注意起生活的小細節，每件事情發生的當下會想「這可以寫在小本本裡面」，筆記裡紀錄著所有開心、興奮、悲傷、憤怒的日常，像是一本充滿回憶的書。

而現在翻閱200多天前紀錄的事情，感覺自己成長了，之前需要改進的事漸漸在改變；害怕遲遲無法跨越的事，現在變得能快速上手；以往崩潰的瞬間，可以一笑置之；快樂的回憶，畫面還歷歷在目，似乎還聽得到歡笑的笑聲。

「小本本」有種神奇的魔力能把快樂放大，把悲傷縮小，讓自己看到自己改變的過程，或許曾經有許多心裡過不了的關卡，但在未來回頭看，會感謝堅強的自己！你也可以試試看，拿一本本子紀錄每天的每個「當下」吧！

美編◎黃立彣

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