了解下巴長痘痘：基本概念與常見特徵

痤瘡，或者我們更常說的痘痘，有可能在我們的臉部的任何一個部位出現，比如鼻子，額頭，和規範的主題–下巴。通常，這些痘痘由由皮膚上過多的油脂與死皮細胞所引起，當這些元素累積並堵塞了毛孔，就可能導致我們的皮膚細胞發炎，形成痘痘。

下巴長痘痘的類型

下巴長痘痘的種類廣泛，大致可以分為幾種主要的類型：白頭痘、黑頭痘以及膿痘。白頭痘和黑頭痘通常是由皮膚上過多的油脂以及死皮細胞堵塞毛孔所引起的，這兩種痘痘在形成初始時往往較為不明顯，但隨著時間推移，當體內的炎癥反應開始顯著，那麼痘痘就會變得明顯，容易被我們察覺。至於膿痘，則是在毛孔發生堵塞後，又感染了病菌，此時的皮膚就可能發生紅腫，疼痛等嚴重的癥狀。

下巴長痘痘的觸覺與外觀

下巴上的痤瘡可以通過自身的外觀認識。這些痘痘通常會有紅腫，硬塊或者是帶有膿的外觀，有時候可能還會出現疼痛的現象。若是膿痘的話，往往會有白色的膿頭呈現在皮膚表面，而黑頭痘則會有明顯的黑色物質填滿痘痘的口徑。

下巴長痘痘與生理周期的關係

許多婦女在經期來臨前的幾天，都會有下巴長痘痘的情況出現。這種現象背後的主要原因是，當生理周期變化時，我們體內的荷爾蒙水平也容易受到影響。隨著這些荷爾蒙水平的變化，促使皮脂分泌量增加，我們的皮膚表面常常會呈現出油踴耉滴的狀態，潤澤的皮膚容易讓毛孔堵塞，導致下巴長痘痘。

下巴長痘痘的成因：從荷爾蒙到生活習慣

引發下巴長痘痘的成因具有極大的多樣性。荷爾蒙的流動，身體內部的新陳代謝失調，甚至是我們日常的生活習慣，都可能成為影響下巴是否長痘痘的主要因素。

荷爾蒙的影響

荷爾蒙在我們生活中扮演著重要的角色，在各個層面都會有影響。像是引發下巴長痘痘，就是其中之一。當我們的體內出現荷爾蒙波動的時候，像是月經期，懷孕，更年期等等，皮膚的油脂分泌容易受到影響，增加了下巴長痘痘的風險。

飲食習慣

相信大家都有過這樣的經驗，吃了油膩、高鹽、高糖的食物後，皮膚狀態變的比較差。像是皮膚過為油膩或暗沉等等。這是因為這些食物能夠引起體內的代謝失調和炎癥反應，從而使皮脂分泌增加，造成毛孔堵塞，導致下巴長痘痘的問題出現。

生活壓力與睡眠不足

長時間的壓力和睡眠不足，對我們身體的影響不可小覷。他們會導致我們身體分泌大量的壓力荷爾蒙，這類荷爾蒙能夠促使皮脂分泌增加，創造痘痘長出的可能。尤其是下巴長痘痘，更是在這種情況下容易發生。

了解了下巴長痘痘的可能成因後，就能幫助我們更清楚怎麼防治痘痘的問題。不論你患上的是哪種類型的痘痘，了解痘痘的成因和適合的治療方法，都能夠有效治療並預防下巴長痘痘。請記住，我們每個人都有追求自己健康和美麗的權力，不要讓下巴長痘痘影響你的自信心和快樂，找出最適合你的對策，讓你的皮膚回復健康並展現自然的美麗！

日常預防措施：如何減少下巴長痘痘的出現

首先，讓我們了解下巴長痘痘的狀況可能帶來的困擾，並且積極地尋找解決辦法。簡單的日常預防措施能有效改善這個問題，從生活習慣到飲食，都是我們可以講究的部分。

注意生活習慣

有時候下巴長痘痘並不完全是因為皮膚問題，而可能是我們的日常生活習慣造成。比如長期低頭看手機或者用手托著下巴，這些都可能導致皮膚狀態改變，進而出現痘痘。因此，改變不良生活習慣能夠有效預防下巴長痘痘。

均衡飲食與適量運動

飲食與運動對我們的皮膚健康有直接影響。飲食過于甜膩，或者缺乏運動釋放壓力，都可能導致下巴長痘痘。均衡飲食可以提供身體所需營養，保持皮膚健康。另外，運動可以增強身體免疫力，避免皮膚問題。

定期清潔與保濕

皮膚清潔與保濕也是預防下巴長痘痘的重點。油脂過多，毛孔容易堵塞，形成黑頭痘痘，定期清潔可以清除多餘油脂、死皮角質等，避免毛孔堵塞。保濕可以保持皮膚水分，避免油脂過度分泌。

長期管理策略：保持下巴皮膚健康

在解決了短期問題後，我們需要有長期的皮膚保養策略，以確保我們的下巴不再繼續出現痘痘問題。

定期換潔膚產品

選擇適合自己的潔膚產品是保持下巴皮膚健康非常重要的一部分。不同的潔膚產品有不同功效，如控油、保濕或許對於預防下巴長痘痘有顯著效果。不同季節，我們的皮膚狀態會有所改變，因此該換潔膚產品何時換，我們也需要隨著皮膚狀態而定。

定期皮膚護理課程

皮膚護理課程是我們保持皮膚健康的必不可少的環節。除了自我保養，也需要定期進行專業護理，如面膜或按摩等，來保持下巴皮膚健康，並預防下巴長痘痘。

保持良好生活壓力管理

生活壓力可能導致荷爾蒙失衡，所以我們要學習有效的壓力管理，減輕壓力對我們皮膚帶來的負擔，因此降低下巴長痘痘的機率。我們可以選擇的方式有很多，如瑜伽、冥想或散步等，都是良好的壓力管理方法。

痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品

這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。

在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。

延伸閱讀：https://www.sandian.tw/products/%E6%96%B0%E8%82%8C%E9%9C%9C-new-skin-cream

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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。

皮膚小教室：

https://www.sandian.tw/blogs/news

痘痘保養品第二名：Dr. May

這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。

在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。

不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。

延伸閱讀：

https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119

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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚

這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。

在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。

延伸閱讀：https://drwu.com/products/mandelik-intensive-acne-treatment-15ml

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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。

痘痘保養品第四名：FANCL

自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。

這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。

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https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72

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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。

痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使

專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。

延伸閱讀：https://www.derma-angel.com.tw/collections/%E7%85%A5%E9%A1%8F%E6%B7%A8%E7%97%98%E7%B3%BB%E5%88%97

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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。

總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。

青春期的痘痘保養品推薦青春痘是許多人在青春期或成年期面臨的皮膚問題之一，它可能給人帶來許多困擾和不適。然而，通過適當的護膚程序和選擇合適的保養品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的整體健康狀況。

首先，了解自己的肌膚類型和需求是預防青春痘的第一步。不同的肌膚可能有不同的特點和問題，如油性肌膚容易過度分泌油脂，而乾性肌膚則容易缺水和出現細紋。因此，選擇適合自己的護膚產品至關重要。對於油性肌膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少皮脂分泌並預防毛孔阻塞。對於乾性肌膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。而對於敏感肌膚，則應選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少刺激和過敏反應。青春痘護膚品洗面乳推薦

其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚產品也是預防青春痘的重要步驟。某些化妝品和護膚產品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能會刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在購買護膚產品時，應該仔細檢查成分表，選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。青春痘形成保養品推薦

此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的重要因素之一。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀況。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括足夠的睡眠、遠離壓力、適度的運動和均衡的飲食，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。臉上青春痘保養品推薦

總之，預防青春痘需要我們從多個方面著手，包括選擇適合自己的護膚產品、避免刺激性化妝品和護膚產品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀況，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。男生青春痘洗面乳推薦

馬云：不吃苦，你要青春干嘛？　　“當你不去旅行，不去冒險，不去拼一份獎學金，不過沒試過的生活，整天掛著QQ，刷著微博，逛著淘寶，玩著網游，干著我80歲都能做的事，你要青春干嘛？”你是否也曾被這句網傳的流行語喚醒了心底那一絲早已沉寂的上進心？錦瑟流年，花開花落，歲月蹉跎匆匆過，而恰如同學少年，在最能學習的時候你選擇戀愛，在最能吃苦的時候你選擇安逸，自是年少，卻韶華傾負，再無少年之時。錯過了人生最為難得的吃苦經歷，對生活的理解和感悟就會淺薄。　　什么叫吃苦？當你抱怨自己已經很辛苦的時候，請看看那些透支著體力卻依舊食不果腹的勞動者，在辦公室里整整資料能算吃苦？在有空調的寫字樓里敲敲鍵盤算是吃苦？認真地看看書，學學習，算吃苦？如果你為人生畫出了一條很淺的吃苦底線，就請不要妄圖跨越深邃的幸福極限。　　當你看了《杜拉拉升職記》，你覺得外企真好，可以出入高檔寫字樓，說著讓人聽不懂的英語，拿著讓人眼紅的薪水；當你看了《親密敵人》，你覺得投行男好帥，開著凱迪拉克，漫步澳大利亞的海灘，隨手簽著幾百萬的合同；當你看到一條精妙的廣告贊不絕口，你覺得做營銷好潮，可以把握市場脈搏，縱情揮灑自己的創意；當你看到一位做房地產的朋友，每天和有錢人出入各種高檔場所，發著各種揮霍的微博，你覺得做房地產好賺錢；當你看到一位快消人員滿世界出差，在各種地方住五星級酒店，你覺得做快消好風光。你瘋狂地愛上了那種洋洋得意的狀態，卻不曾想到你日思夜想稱之為夢想的狀態，其實并不等于你看到的那樣簡單。　　他所吃的苦，是早就開始每天只睡3個小時，從N年前的數據查到昨天，一點點地做著細致無比的分析；他所吃的苦，是為了去爭取一個客戶，擠在一輛臥鋪大巴車上，冒著被偷被搶被撞車的風險，一邊敲郵件，一邊環顧周圍詫異的眼神；他所吃的苦，是為了一套更合理更系統的管理方法，而不斷地和各個領導去磨合，去詢問，去思考；他所吃的苦，是為了簽下一個大訂單，自己一個人在他鄉，看著別人世界中的團圓，裝飾著自己的相思夢；他所吃的苦，是為了一個上市項目，在3天之內自學幾十萬字的材料，讓自己在3天之內從一個門外漢變成一個行家。他也曾許多次摔倒在泥土里，甚至讓別人從自己的身體上踩過去。　　他成功地取得了讓人望塵莫及的榮耀，只因為他是一個懂得吃苦的人，能夠承擔得起那種厚重的魅力。他辛勤工作的身影，他隨時洋溢的才華，他的一切禁得起歲月的推敲。　　親愛的朋友，如果老天善待你，給了你優越的生活，請不要收斂了自己的斗志；如果老天對你百般設障，更請不要磨滅了對自己的信心和向前奮斗的勇氣。當你想要放棄了，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你賣力、天賦還比你高的牛人，他們早已在晨光中跑向那個你永遠只能眺望的遠方。　　在你經歷過風吹雨打之后，也許會傷痕累累，但是當雨后的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時，你應該欣喜若狂，并不是因為陽光的溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚之后，你毅然站立在前進的路上，做著堅韌上進的自己。其實你現在在哪里，并不是那么重要。只要你有一顆永遠向上的心，你終究會找到那個屬于你自己的方向。　　所以，請不要在最能吃苦的時候選擇安逸，沒有人的青春是在紅地毯上走過，既然夢想成為那個別人無法企及的自我，就應該選擇一條屬于自己的道路，為了到達終點，付出別人無法企及的努力。 吃苦耐勞的名言 別在最吃苦的年齡選擇了瀟灑 老羅：怕吃苦，吃苦一輩子分頁：123

八月的清爽 文/金后子 等待著，盼望著，酷熱難當的伏天終于過去了，迎來的是一個清爽的八月。八月的到來，是以處暑為標志的。當跨入八月門檻的時候，空氣中立馬就會飄蕩起一絲絲涼意。這份難得的清涼讓經歷過火熱七月的人們感到分外愜意。正因為有了明顯的涼熱對比，所以剛剛忍受過酷暑的人們盼來的就不僅是一個“涼”字，而是一個“爽”字了——只有一個“爽”字才能更真切地表達內心那種愉悅和暢快。 伴隨著絲絲縷縷的清爽，天地間不再被潮濕包裹，空氣中的悶熱也開始撤退，人們身上就由粘乎乎的汗漬變得滑脫開來，見面后也少了“真熱、真熱”的話語。男女老少緊鎖的眉頭漸次舒展開來，久違的笑靨又回到人們的臉上。充斥于城市大街小巷的空調終于可以歇歇了，制冷效果再好的空調也抵不過大自然的博大與神奇、精致而蒼老。無論城鄉，人們終于可以安然入眠。處暑猶如一座山，把夏天與秋天分割開來，從這一天開始，那個酷熱的夏就倉惶逃離了，倍受煎熬的人們有了浴火重生的喜悅。 行走在徐徐吹來的清風里，樹上那些早晚叫個不停的知了突然少了，偶爾聽到的也是少氣無力，而夜晚蟋蟀的叫聲卻繁雜而清晰起來。這些初秋的精靈伴著露水而生，餐風飲露吟唱，雖只聞其聲不見其影，但感覺它們比天上的星星還多。蟋蟀們不知疲倦地低吟淺唱著，有了它們的歡唱，整個秋天就變得生動活潑。仔細聽去，蟋蟀們的叫聲是此起彼伏的，從晚上一直叫到清晨，叫聲里既有深情的獨奏更有清越的合唱，獨奏的旋律是“涼，涼，涼”，合唱的主調是“爽，爽，爽”！那些曾躲到山里避暑的喜鵲也回來了，它們在樹與樹之間跳躍著，偶爾站在樹梢上嘰嘰喳喳地叫個不停，仔細聽它們吐出的是一個個“好，好，好”字。每當聽到蟋蟀們的叫聲，看到喜鵲的身影，自己就想：上帝是多么公平啊，按照時令給所有的生靈提供了展示自我的舞臺，我方唱罷你登場，盡顯著生命的魅力。 八月的陽光依然是熾熱的。但這份熾熱全沒了伏天陽光的那份毒辣，而變得溫潤和煦了許多。城鄉野外的勞作者不用再刻意設定自己的出工時間，而是能在天地間自由的出入了。當然美中不足的是，這時的蚊蟲是最瘋狂的，它們自知去日不多，揣著“咬一口賺一口”的想法，拼命地向人們襲來，好在天氣清涼了，勞作者可以穿上長褲長褂抵擋它們。在燦爛的陽光下仰望天空，八月的天空依然是糾結的，它既有六七月天空的濃稠，又有那朦朦朧朧的清亮，一片一片的白云，像風箏似的飛到更加遼遠的空中，也將七月的暑氣帶向遠方。八月的雨依然下著，不過再也沒有六七月的雨水那么猛烈，那么迅急，那么不講情面，而是變得纖細，變得纏綿，就像從天上灑下的一串串珍珠。一場秋雨一場寒。處暑后的雨水似乎有了魔力，一場場連綿不斷地把夏天殘留的燥熱趕跑，雨水成為制造清爽的主角。 八月的樹木依然是鮮亮的。但仔細看去，間或夾雜著黃葉，猶如人從青年到中年過度時的白發，不知何時就偷偷地冒了出來。從樹上偶爾飄落下來的葉子充滿著淡淡的憂傷，帶著對生命的眷戀。在八月的清爽里，樹木已經沒了向上蓬勃生長的氣勢，而是靠濃墨重彩來增加生命的寬度，就像一個中年人不事張揚卻更加執著地追求生命的質量。幾場秋雨過后，樹的葉子變成深綠墨綠，這是一年中最重的綠，它們或許正從大地上汲取最后的養分，積蓄著渾身的能量，為度過漫長的冬季做著準備吧。在望不到邊的茫茫綠色里也偶有紅花朵朵，它們是秋天的裝點，是對八月的謳歌。 八月，晝夜溫差越來越大。在溫差的作用下，果蔬的糖分增加了，樹上的桃子紅了，蘋果紅了，石榴咧開了的嘴巴……到了八月，就不得不說說中秋了，它是八月的重頭戲。可以說整個八月都是圍繞著它而展開的，中秋是秋收的開始，城里人也借助這個從鄉下飄來的由頭忙著迎來送往，說著一句句柔聲細語，或答謝以往恩德或忙著各種聚會。中秋的月光清澈而明亮，在一年中最為姣美。借著這柔美如銀的月光，人們對剛剛到來的秋天做著深邃的思考，容易想到時空，想起天外的事情，想到匆匆流走的歲月，想到前世今生，自然也就產生了鄉思離愁，自然也就想起那些依然走在路上的朋友。看到這皎潔的月光，人們的內心瞬間就會安靜下來，就會有詩意的萌動，就有了超然物外、羽化登仙的感覺。 伴隨著八月的清爽，人們穿衣戴帽開始變得復雜起來。二八月棗核天。中午還能看到光膀子的人，早晚就很難見到了，清晨那些匆匆騎車進城的農人已穿上了寬大的棉衣。城里那些上了年紀的人，到了白露時節早將長褲長衫穿在了身上，他們懂得“白露不露”的古訓，在八月這季節更迭的靈敏期是要格外小心的。就是在這身著長衣的人群中，有家事國事的議論，我聽到一位儀態大方的中年婦女的話兒：“與其死后把錢財留給兒孫，倒不如活著的時候多為社會做點事情。” 聽到這樣的話語，我感到渾身格外輕松，身心都清爽起來…… 八月，你去看海了嗎 文/高穹 當下，時光像一抹被熬煉成溪的金屬流質，通透著時節的溫度和本我的質感，熱氣騰騰地涌動著流蘇般的質體潛入八月的腹地。 八月必然與酷暑炎炎脫不了干系。所以行走在八月，人們自然要避暑就涼，為自己尋找一席舒適地，恣意汪洋地放牧心緒。海，與天齊休，與地共吟，奔騰不息，沁涼透脾，時刻在魅惑著人心。尤其這樣一個熱氣釅釅的盛夏，人們自然難以拒絕海的感召，與其開始了親而不膩的熙攘往來。 或許從有了人類，開天辟地將陸海割裂的那個時候，八月與海，便已緣緣相接。今天，八月去看海，更成為一種時尚人生的象征。一個暑期，人們總會利用歇伏或雙休日，攜親帶友走向海域，去感受人生路上不可錯失的旖旎風情和人文情暖。 曾幾何時，也曾涉筆一篇“八月，去看海”的文字，那時正值女兒高考中的，傳以捷報的良辰，攜上父母，全家出動，奔赴某海域。投入海的懷抱的那一刻，方洞徹一切：人類的胸懷再怎么寬廣博愛，終抵不過不拒細流有容乃大的海的長闊高遠之氣度；人類的胸懷再怎么無私圣潔，仍避免不了靈魂的藏垢納污，終遜色于海在大浪淘沙后的激濁揚清之神圣。 海，不專屬于八月，它卻因為人類而與八月結下了不解之緣。正如人類盡力想逃避八月的炙熱，而要與海投緣，休戚與共地踱量屬于八月的每一個日程。由此可鑒，世上沒有誰是誰的主，誰是誰的客，誰是誰的怨，誰是誰的緣。正可謂山不轉水轉，水不轉云轉，云不轉風轉，風不轉心轉。因心能轉境，必會轉客為主，化怨為緣。 在八月里徜徉，免不了要深入“明月別枝驚鵲，清風半夜鳴蟬”的意境里悵惘流年，卻難于“稻花香里說豐年，聽取蛙聲一片”的情境中觀瞻即景。因為那不屬于八月篇章里的詩句。或許它只屬于“東臨碣石，以觀滄海，水何澹澹，山島竦峙。”如此磅礴滄遠的海的詩情。 湮浸在這段與海休戚相關的詩般的八月篇章里，人們會像心馳神往海的清新和涼爽一樣為它終身一躍，打撈屬于它的每一枚斐然詩情和精美畫意。即便是一掬欲退欲進，跅弢不羈的潮汐，我們也要循跡它歡快的腳蹤，探知它的流向。感懷著它不甘海的圈囿執念不息，嗟嘆著它爭取自我堅貞不渝的信念。 但逃離了海的浩渺，你或許只是一條失去流向的小溪，沒有海的推波助瀾，你終究會如沽轍之鮒被荒灘吞噬。空有澎湃激情，卻心懷渺茫，安能“與有榮焉”這份波瀾壯闊？ 誰都明白，一滴水落入荒漠與落入大海會有截然不同的價值取向。等量齊觀，一條溪流融入哪里，就會殊獲不同的生命回饋。 可以想象，當萬泉成溪，萬溪匯入海時，海會因江河溪流的逆源溯流，相忘江湖，一路縱情，云集他處而琉璃萬頃，波恬浪靜。但海亦會因江河溪流的自我滿溢，狂妄肆恣，不甘雌伏而在某一時刻借助山呼海嘯，掀起巨濤駭浪而離析出千萬條溪流，使其縱橫在蒼茫大地間，自取其辱。世間萬物就這么平常而神奇，相悖又相融，相生又相克。 八月，你去看海了嗎？時下，又開始了一輪八月看海的人生漫行。八月屬于海，就讓我們借助八月的海打撈過往流年中被我們經常忽視并遺失掉的曾執手相攜的親情、友情和愛情，還有那個正經歷歲月浪濤滌濯淘洗，披沙揀金，時常復而又失的自我。 八月情。風下燈 文/唐方權 風，很輕柔地吹著；月，很清亮地照著；葉，很溫柔地舞著。 每每到月半的時候我總喜歡仰頭望天，在煙霧彌漫的夜空里去尋覓那一輪月兒。遙望那份清冷那份皎潔讓我有種心若浮塵，身若浮萍的悵然與落漠。 那時，我倚立于長廊，在夜色中慰撫自己的蒼茫。那時，那月在高高的天穹，而我在這寂寂的一隅。犄角處的一方清靜。月在遠天，人在天涯，水在潺唱，風在輕飄，葉在輕舞。 八月的月兒很圓很亮很清。遠遠的看著嬌小冷冽，在蒼穹上散發著皎潔的光輝，只是它遙倚在城市的夜空，不然，在原野上遙望定會一種別樣的飄緲而高曠的情趣。 天穹有如一方幽藍的湖泊，波光鱗鱗，層層疊映。又似那片片淡綠的浮萍，一朵朵的飄浮其上。而月便照在那鱗鱗波光里，映在那片片浮萍上。似在水心深處，卻又遙隔得迢迢之遠。皓皓皎皎的清輝便如水般的傾瀉，揮灑在這蒼茫的天地間。夜便顯得那么深遠，天地便顯得那么無邊無垠，物便顯得那么溫柔迷離，心便突然的有種蒼茫和感動。 轉身四望。眼前，是那挺拔俊雅的棕櫚，葉葉芯芯搖曳婆娑，蒼翠蔭綠。地溝水在潺潺傾流，如訴如泣的夜夜不停。眼下是那灼灼耀耀的淡黃路燈。地上路燈披灑下來的昏黃的光韻，是那寂寂的斑駁的影。極目四望，那鱗次櫛比的樓房從一扇扇的窗戶里折射出來的光澤將這夜映照得燈火通明。夜空中，遠遠傳來歡娛的喧囂，那浮游在城市上空的煙云與繁喧彌漫擴散開來。彰顯城市的魑魅魍魎，彰顯城市的寂寞和烏煙瘴氣。 夜下，靜靜的。月的柔情款款又能為幾許人兒所獨享。或許有那失意的人兒在哪一間樓臺上對月舉杯弄影，或許有那失落的人兒在哪一犄角處遙月垂淚揮灑，又或許有那意氣相激的熱血人兒照月海天神侃，又或許有那伶伶凄凄人兒倚月相思。獨倚月的清輝在清淺中懷一方游思，那又是怎樣的靈魂呢？是月下孤魂？是野外游魂？ 如是的，便羨慕起那月下孤魂，野外游魂。那時，那月，那人是相融為一體，月便是那抹幽魂，清冷孤寂，淡漠悲憫，純真滄桑。在那清風逸云的呼喚里，在那月裊人裊的相依里。夜，才會更顯一份深厚綿遠，月，才更顯那一方澹泊與寧靜，魂，才更顯那一份孤獨而又飽滿，身，才更顯那一方縹緲和恬逸，情，才更顯那一片細膩和柔媚。 無羈的是月下蒼穹下的一切有形無形之物的神魂。那時，明月在天，人在地，物在外。天清地廓，心逸身飄。沉重亦成為一種慵懶，憂傷亦成為一種恬靜，失意亦成為一種愜意，愉悅亦成一種寧靜。嵐靄葳蕤，萬物杳匿，情思悱惻，神游四海。做那月個孤魂也是一種惟美，又何不做那一回聊齋里的月狐幽魂呢？ 心總是在那遠遠的城市之外，心總是在那遠遠的荒山野嶺之中，情總是在那柔情似水的山水云靄之間，情總是在那曠遠無邊的天涯外。我問自己，我的人生，我的生命，我的生活究竟要如何行進下去。沒有生命的根基似乎便是一株毫無生息的干枯的植株，沒有那份無羈的情懷似乎便是那一具行尸走肉的軀體。而在我跌跌撞撞的孤獨情懷里，又有何是值得我所執著追尋的呢？問遍天穹，倚遍蒼月，我都只能悵然又惘然。 迢迢皎月，浩浩蒼天，幽幽我心于夜的深處叩問著蒼天，輕吟著不是憂傷的憂傷，那抹情絲又有多旖旎呢？有時真的想啊，就讓那輕風，就那讓那明月將我帶走，帶離這個世間，帶離這個突兀而又錯亂的世間。那時，或許我再也不會有這些神魂縹緲，神魂皆懼的慘怛之情，也或許我再也不是那個月下幽幽依依的男子，也再不是那個靜夜里唉唉憐憐的男子。 相望著月，擒著那份有的輕柔與皓遠灑我一腔的情懷。似乎那才是最為真實的我。而在世間的各個角落里，亦有著那幾多的可憐又可愛的人兒邀月舒懷呢？ 月在遠方，遠遠的照耀，人在月下，伶伶的佇望。 月是清幽孤獨的，人亦是清幽孤獨的。 八月 文/寒冰 思緒在安靜的夜里飛舞，夜來香的清幽淡香彌漫，光陰在指間一寸寸地游走，從春到夏，又從夏走到了秋，正如韶華遠去，而歲月并不曾停下執著的腳步，點點滴滴瑣碎的片段，在你我十指相扣的愛情里淡淡暖暖地生長、滑落，匆匆而過的是歲月，留在心底的是洗盡鉛華的純美。每一個晨曦，每一個日暮，每一個風和日麗抑或雨雪紛飛的時刻，把喧囂置于身后，只愿靜靜地牽著你的手，一起走過所有的紛繁，一起笑看花開花落、云卷云舒。 八月，是一個渲染愛情的季節，七夕牛郎織女鵲橋相會，古老的傳說演繹著亙古不變的浪漫愛情傳奇，東方情人節悄悄地從遠古走來，古老的葡萄架下依稀回蕩著戀人的綿綿情話，銀河阻隔，隔斷的是時空的距離，隔不斷的是兩顆心的遙遙相思。鵲橋之上，相擁而泣，訴不盡的相思化作瀟瀟雨絲，凄美的絕戀經得起漫長的等待和相思。兩情若是長久時，又豈在朝朝暮暮，心若在一起，千山萬水、天上人間又怎能阻斷深深的期盼和思念。 八月，因了七夕這個古老的愛情傳說而充滿了浪漫多情的味道，愛情是人類永恒的主題，無論什么年齡，都會在內心深處保留一份浪漫的情懷。綿綿細雨沖淡了夏的狂躁，如泣如訴地低吟那纏綿悱惻的千古絕唱，愛在紅塵，只因紅塵的那端有最深情的等待，遙遙相知，縱使別離而兩情相依，紅塵無涯，今生來世只為守候那鵲橋相聚。 八月，還因一個平凡的日子而情牽心動，當難耐的暑熱漸漸散去，怡人的清涼漫上心頭，總有一種暖暖的溫情彌漫在心。遙遠的過往在心的最近處柔柔地微笑，歲月輾轉流逝，而記憶卻清晰如昨。八月，愛情盛開在美麗的合歡樹下，綻放的花蕊見證你我的相識、相知、相戀。執子之手、與子偕老，愛的港灣承載家的責任、情的溫馨，一路風雨攜手，延續一份平凡而綿長的深情。紅塵深深，不染纖塵的愛情只是童話世界里的幻想，柴米油鹽伴著喜怒哀樂才是生活的主題曲，沒有隔世離俗的凄美纏綿，沒有轟轟烈烈的愛恨情仇，更多的則是簡單的幸福，平淡的愛情和如水的光陰。 永遠記得那個草長鶯飛的春日，愛情的種子悄悄萌芽在桃花粲然的季節，仿佛前世相識，一顰一笑都那么熟悉、溫暖和心動，忘不了你那句簡單的誓言：愛上你就會努力給你幸福；忘不了細雨紛飛的時候，你專心為我撐傘而淋濕自己的那個傻樣兒；忘不了清晨出門時你的輕輕一吻；忘不了你為工作熬紅的雙眼；忘不了那時你接我下夜班，你騎摩托車我騎自行車，你的手掌放在我后背推著我走時的安心和溫暖，那份寬厚和溫柔澄澈地流淌在心底，暖暖地流過幾十年相知相惜的如水光陰。 張愛玲說，于千萬人中遇見你所遇見的人，于千萬年之中，時間無涯的荒野里，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了。這就是緣分，紅塵里不相識的兩個人走到一起，是上天冥冥之中的安排，是自己的，終會是自己的，不是自己的，怎么努力都是枉然。緣深緣淺，緣聚緣散，緣分的天空，充滿神秘美麗的夢，緣來，珍惜擁有，緣去，彼此珍重。 兩個人并肩而行，總會有不和諧的音符跳動，生活方式、個性、習慣、情緒等因素都可能導致矛盾的發生，有過爭吵，有過彷徨，有過沖動時甩出的絕情狂言，有過對你的所有看不順眼，傷心時把你所有的缺點翻個底朝天，平靜下來想到的卻又全是你的好。我知道，其實愛情一直都在我的心里，從青春飛揚時的激情似火到人至中年的成熟淡定，一點一滴的平淡歲月中，揉進了你我多少對愛的執著和付出，細水長流的涓涓深情常常讓內心生出幾許感動，紅塵中平凡的愛情，也有感人的瞬間，也有熠熠生輝的絢麗光彩。愛情，就像流星燦爛地劃過夜空，把最美的一瞬鐫刻在無垠的蒼穹，生命中無數個平淡的光陰，皆因這份粲然而心動。 七夕的細雨讓空氣中多了幾許涼意，悲愴纏綿的情愫纏繞著淡淡的心懷，微弱的街燈在合歡樹下投下斑駁的細碎光影。光陰老去，轉眼一夢經年，曾經的愛情在時光的磨礪中，變得光潤質樸，如水一樣的精純澄澈，那些任性的計較，那些無理的取鬧，那些瑣碎的煩惱，優雅地隨風而去，時光賦予了內心溫婉的情致，淡然平和的情感讓愛的港灣柔波粼粼、細水微瀾。你溫柔的眼眸望向我，帶著歲月留下的深情，額頭的細紋銘刻著曾經的誓言，一眼望穿的內心是我疲憊時棲身的港灣，把心安放在那里，寧靜、溫暖而安然！ 牽著你的手，在八月的柔情里，沐浴柔風細雨，任無數歲月流逝成身后的風景，依然十指相扣，如水的愛情綻放美麗，一路向暖！ 桂香八月 文/不等8QQ 也是八月，桂花一地，甜香十里。 多年前的八月，桂香十里載著輕風像母親的搖籃曲，裊過窗欞將我初盈的哭聲撫慰，我融進了香桂。 母親的目光如絲，蘸著我的稚氣甜笑著說：難道囡囡也是那不起眼的小花蕊。 是的，感謝母親，感謝自然！更盛贊這世間的八月，讓我與桂花成了這清盈的一體，不刻意，無裝飾，不矯情，天降緣分。 緣分，把我和這個金色的八月濡香清盈，在透明的露珠中我們刪除了埃塵緊緊擁抱在一起。 妹娃，母親脫口叫出了如憚的乳名，這是秀思的第一稱，也是人間的第一頁，（起碼她是這樣認為的）。 這第一聲便品出了我孤寂如水的心性，透明的憚名如翼，像魚的翅膀。著片片藍色的云，立意在蒼翠的葉片下，青青的溪水畔。飲吸著無塵的八月，載著蟬鳴，觸沒有瑕疵的太陽，捧著小小的朵蕊便形成了八月里的裊裊深情。 豸鳴在近處借秋香冉冉撫過漠名的憂愁，我撐開這個絨厚的世界，跨過清香的泥土，喜迎目光縷縷，贊嘆聲聲。我貼著桂花的細微，立在八月的端口和香桂的尾部，擁著輕風的柔情，大地的胸襟，在瓣蕊的側面，在八月的中心，釋放自己的真實，匍匐在優雅的氣息里，靜靜，靜靜，載陽光許許…… 我們都感動這純情的土地，并愿這甜香的真實載著人間的透明，敲響每一個神經，融入水吧、融入真實、融入這無塵的時刻、立定在寬寬厚厚，圓圓潤潤的八月，這個世界的清香浸潤了你的窗口，你的欣喜。 我與蕊瓣匍匐在你的柔情里。我是你心里的一片葉！ 八月如戲 文/胡容爾 這個八月，夏與秋邂逅，涼暖交鋒，分外眼紅。天氣變得稀里糊涂。空氣擦著濕漉漉的眼眸，時不時地哭泣。接二連三的雨水，壓迫著靜默的城池。季節的轉換，向來離不開戰爭，勝負其實早有定論。我們只需站在窗前，靜靜地觀望，用清亮的目光，看秋天上演一場攻城掠寨的好戲。 夏招架不住，敗下陣來。天空終于放晴，彌漫的硝煙已塵埃落定。蟬鳴漸稀，花紅日疏，都患上了懶散人的習氣。其實山還是那重山，只是憔悴了一些；水還是那道水，不過消瘦了一點，換了個主人而已。夏雖敗猶榮，她深知命冊的深奧玄機。想來她是歸心似箭，無意戀戰了。莫如乘一葉溫暖的扁舟歸去，載著世間眷戀的情意，告別這一季的榮耀。 夏天從塵世間剝落。她帶著滾燙的氣息，從我的屋里撤出。我注視著她離去的背影，實際是在注視著我離去而不回的年華。耳畔聽到歷史輾過的沉重巨響。心里忽然沒著沒落，有了空蕩蕩的秋意。開始想念威廉·富克納，那個害怕時光流逝、擔憂女孩變成女人的美國作家。他得出這樣的結論：人與時光，是一種亦悲亦喜的糾結關系：明知人被時光的洪流沖走，卻無法向時光報復的悲劇性；人雖被時光的洪流沖走，卻可以盡情享用時光的喜劇性。 悲劇或喜劇，只是人的心境使然，但我固執地以為喜劇更高明。那著實需要征服時光的勇氣和力量。人生太短，歲月太長。許多時候，我們不得不臣服于歲月，看歲月忽喜忽憂的臉色，俯首聽命。若說生命如戲，那么戲中的人生，與時光耳鬢廝磨，不停地糾纏在一起。我們照例幼稚、率真、光彩和年輕過，也按律生長著皺紋、白發、謊言和圓滑。我們逃不出時光的掌心，她從容地掌控著世間所有生命的生死與悲歡。 我寵愛的一條魚兒，在八月的一個深夜里走了。來不及跟我打招呼。我發現的時候，它已翻著白色的肚皮，輕飄飄地浮在水面上，像一片安靜的落葉，或像一朵疲憊的月色花。它多么乖巧，曾帶給我那么多的歡喜。當我給它喂食時，它會像海豚一樣站立起來，搖頭擺尾，旋轉著跳舞，以討得我的歡心。如今，它塵緣已了，與我的情分已盡。我把它與一朵落花，一同葬在冬青樹下。我用佛語超度了它，讓它回歸泥土，入土為安。今生，它已演完了作為魚兒的角色，來生它會詮釋什么身份呢？一朵花？一株草？一棵樹？抑或投胎為人？無從知曉。當我們再次重逢的時候，是否還會認得彼此的容顏？它可會記得，我曾是前生呵護它的主人？ 有人說，世間所有的相遇，都是久別重逢。那么，在生命這出大戲中，你來我往，聚散無常，都是前世因果注定的。在萬籟俱寂的深夜里，會不會有一些未知的靈魂，悄悄地徘徊在我的窗前，癡癡地注視著我，只是久久不忍驚醒我悠長的塵世夢？心中似乎有個低低的聲音在詢問：你是誰前世明亮的燭光？誰又是你今世溫暖的燈火？ 這個月份，日光底下，還有著許多新鮮事兒。 前幾日，小區里一條猝死的寵物犬，引發了幾戶居民的連環糾葛，原因便在于捕風捉影的猜疑。為給離世的狗一個交代，活著的人們，從唇槍舌劍，升級至動手動腳。物業只得報了警。最后的結論卻是：這條趁主人不備私自出逃的狗，誤食了垃圾箱里中毒的老鼠，因而小命不保。與人無關。 但，為什么人與人之間的信任，已變得這么涼這么薄？涼薄得仿佛一張米紙，一吹即破。人們已習慣用一雙狐疑的眼神，打量著日月星辰下所有的發生。何不以一顆善解寬容的心，給自己也給別人一線生機？說到底，這世界不過是一個大戲臺，總有人在上面賣力地表演。他們姑且演著，我們姑且瞧著。或許，你可以按照自己的標準，不動聲色地劃定生、旦、凈、末、丑。就像現在，我姑且說著，你姑且聽著。至于對與錯，抱歉，我說了不算。 八月蜷縮在墻上的鐘表里，不緊不慢地走著，很快便會吐凈最后一口氣。秋風踮起腳尖從樹梢上撲過來，準備摧毀所有絢爛的盛開。那些我熱愛的花朵呀，即將凋零頹敗。它們美艷盛大的演出，不久便會謝幕。 一滴藏了很久的淚珠，終究從我細密的睫毛間，跌入手心。如同骨碌碌滾過荷葉的露珠，濺落池中，發出“吧嗒”的聲響。 >>>更多美文：好文章

那是二十多年前的事了。 那時，我正值青春年少，被一個女孩愛著。她每天都關心我，知道我喜歡讀書看報寫文章，就給我買來新出版的詩集，又把家里珍藏的世界名著拿來讓我看；看到我因為生活拮據而不能交齊單位的保證金將失去工作，毅然將父母給她的私房錢定期存款取出，讓人轉交與我上交單位作了保證金；我因體驗單位各部門工作要上夜班，她會陪著我整晚不睡。可是，對她的良苦用心我卻不敢接受，對她我除了感動，就是感激，不敢有愛。 然而，她卻用她的執著和真情動搖了我內心深處的那根弦，感動、感激變成了愛，我竟然愛上了她，盡管她不是我心目中的理想愛人，但我覺得唯有以愛才能報答她的真情和愛心。 孰料，事情急轉直下，她竟忽然改變了注意，與我分手，至今我都不知道是何原因。仿佛，一剎那天旋地轉，世界末日來臨。我寫了遺書放到了床席之下，遺書中請求父母原諒，從此不能盡孝。我買好了火車票，計劃乘車南下，途經黃河跳窗而下，一了百了——想以自殺來了卻此生。 臨行前的一天，偶然看到了前不久剛買的那本《羅蘭小語》，因為失戀每日情緒低落，郁郁寡歡，還尚未閱讀呢？忍不住翻開來看看，也算與它告個別。不想，一打開就難以放下。羅蘭就像鄰家大姐溫文爾雅輕輕道來，和我談人生，談情感，談工作——一整天，我都沒出房間，看了個昏天黑地，看了個通體透明。使我明白：有些東西失去了還能再來，比如愛情、工作；有些東西一旦失去，回天無力，比如生命、親情；一個人即使不為自己活著，也要為愛他的其他人活著，比如父母兄弟姐妹們，何況父母只有我一個男孩，我也僅有兩個姐姐，而且一個還是有精神癡呆病，不能完全照顧自己。結果，我撕掉那張會把我帶往另一個世界的入場券——火車票。 之后，我重新振作，面對人生。后來，我終于找到兩廂傾心的愛人，相互扶攜，風雨同舟，甘苦與共，直至今日。但是，我始終忘不了是一本書——《羅蘭小語》將我從死亡邊緣拉了回來。如今，二十多年過去了，那本《羅蘭小語》我都好好地保存著，我知道它對我是多么的重要。 >>>更多美文：心情故事

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