新生兒的重要需求與媽媽們的挑戰-懶人包巾

在新手媽媽們繁忙的生活中，照顧新生兒的需求總是充滿挑戰。在這個過程中，懶人包巾已經成為了許多媽媽們的救星。為什麼懶人包巾能夠得到如此多的讚譽呢？它的概念和優勢究竟有哪些？在這篇文章中，我們將會運用PAS（問題、解答、解決方案）的語氣，深入探討懶人包巾的魅力所在。

首先，讓我們思考一下新手媽媽們面臨的問題：新生兒的睡眠質量和舒適度對他們的成長至關重要，但在嬰兒的前幾個月裡，他們很容易受到驚跳反射的影響，使他們從睡眠中驚醒。此外，新手媽媽們還要應對保持寶寶的安全、舒適和溫暖等挑戰。面對這些問題，懶人包巾便是一個理想的解答。

使用嬰兒包巾的原因與重要性

瞭解嬰兒猝死癥(SIDS)與其風險

在選購新生兒包巾之前，首先要先了解趴睡帶來的風險以及嬰兒猝死癥(SIDS)有著絕對的關係。

嬰兒猝死癥通常發生在六個月內的嬰兒，特別是二至四個月大的嬰兒。

有許多可以避免的環境因素會增加嬰兒猝死癥的風險，如趴睡、在帶有枕頭或玩具的床上睡覺，或在過於軟的床上睡覺。

美國自1994年開始倡導仰睡方式，使嬰兒猝死癥的人數下降了了近40%。

降低嬰兒猝死癥的風險

專家建議，要有效降低嬰兒猝死癥的風險，最安全的睡姿是就是仰睡，家長需要去除嬰兒床旁的鬆散物品，讓寶寶穿單件睡衣以減少蓋毯遮蔽口鼻的風險。

趴睡的寶寶應翻回仰睡，床墊要結實避免過軟，避免使用枕頭以減少窒息風險。

新生兒常見睡姿

以下是新生兒常見的三種睡姿：

1. 仰睡：適合出生前3個月的嬰兒，這個姿勢可以讓寶寶肌肉放鬆，四肢自由活動，臉部不被棉被遮蓋，減少呼吸道阻塞問題。
2. 側睡：適合出生後3個月的嬰兒，有助於觀察寶寶的臉部表情，並兼顧頭型。
3. 趴睡：當寶寶的頭部和頸骨支撐力逐漸發展時，可以考慮讓寶寶趴睡。趴睡有助於塑造完美頭型，但風險較高，因此在寶寶趴睡時需要有照護者在旁。

而懶人包巾是一種專為新生兒設計的一體式包裹產品，能夠模擬母親子宮內的緊密感，讓寶寶感到安心舒適。懶人包巾的優勢主要體現在以下幾個方面：

1. 易於使用：

   懶人包巾的設計簡單直觀，新手媽媽們無需花費太多時間學習如何使用。只需將寶寶放入包巾，按照說明將布料包裹好，便可完成整個過程。

2. 安全舒適：

   懶人包巾通常使用柔軟、無刺激的材料製成，讓寶寶在其中感到舒適。此外，它還可以減少驚跳反射，幫助寶寶獲得更好的睡眠質量。

3. 可調節性：

   懶人包巾的設計允許媽媽們根據寶寶的需求調整緊度和透氣性，確保寶寶始終保持在最佳的環境中。

1. 保暖性能：

   懶人包巾不僅可以在冬季為寶寶提供保暖，還可以在夏季為寶寶提供透氣的環境。因此，無論季節如何變化，懶人包巾都能確保寶寶舒適。

2. 方便攜帶：

   懶人包巾的折疊尺寸輕巧，方便新手媽媽們隨身攜帶。無論是在家中、外出散步，還是在旅途中，懶人包巾都能夠成為寶寶的忠實伴侶。

懶人包巾的特色

首先先來比較傳統包巾與懶人包巾的差異性：

以上述可以知道，目前最常用的懶人包巾是新手媽媽的首選

一體式設計

懶人包巾的一體式設計為新手媽媽們提供了便捷和快速的包裹方式，不需要繁瑣的步驟，讓新手媽媽們可以輕鬆照顧寶寶。

安全舒適的材質

懶人包巾使用安全舒適的材質製成，不僅對寶寶無刺激，還能讓寶寶感到舒適和溫暖，有效提高寶寶的睡眠質量。

適合不同年齡段的寶寶

懶人包巾針對不同年齡段的寶寶進行設計，確保每個年齡段的寶寶都能在其中找到合適的位置，讓寶寶得到最適合他們的呵護。

可調節緊度和透氣性

懶人包巾具有可調節緊度和透氣性的特點，讓新手媽媽們可以根據寶寶的需求和舒適度，進行適當的調整，確保寶寶的舒適和安全。

簡單易洗的特點

懶人包巾易於清洗，新手媽媽們可以輕鬆地將其洗淨，保持清潔衛生，為寶寶提供一個健康的生活環境。

而酷咕鴨的懶人包巾就具備了以上特點，其相關產品的介紹如下：

1. 一體式設計：懶人包巾採用一體式設計，方便新手媽媽輕鬆包裹寶寶，無需擔心包裹方式或繁複的步驟。
2. 適合新生兒至6個月大的寶寶：這款包巾適用於新生兒至6個月大的寶寶，能夠提供適當的支撐和舒適感。
3. 安全舒適的材質：懶人包巾使用安全舒適的材質，保證寶寶在使用過程中的舒適度和安全性。
4. 適當的緊度：包巾可根據寶寶的身體狀況進行適當的緊度調整，以確保寶寶在包巾內保持舒適的姿勢。

酷咕鴨超多款式可供選擇：

綜合以上所述，這款懶人包巾無疑是新手媽媽的理想選擇。其一體式設計、安全舒適的材質、適合新生兒至6個月大寶寶的尺寸以及可調緊度等特點，讓媽媽們能夠輕鬆照顧寶寶，並為寶寶提供一個舒適安全的睡眠環境。

選擇酷咕鴨的懶人包巾，讓您與寶寶共享美好的成長時光。

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

綜上所述，懶人包巾是一款兼具便利性、舒適性和保暖性能的嬰兒產品。它為新手媽媽們提供了一個簡單易行的解決方案，讓寶寶在成長過程中獲得更好的照顧。選擇懶人包巾，讓您和寶寶共享無憂的新生兒時光。

新竹長毛絨多功能懶人包巾推薦強烈建議新手父母要在選擇新生寶寶的繈褓包巾時非常用心，因為選擇一款好的包巾可以有效減少寶寶睡眠時的驚跳現象，這樣可以讓寶寶獲得更好的睡眠品質，有利於其健康成長。事實上，很多新生寶寶在睡覺時會出現無意識抖動的現象，這是其自我保護的正常反應，但也很容易驚醒寶寶，影響其睡眠品質。2023竹纖維多功能懶人包巾推薦

在選擇包巾時，父母們應選擇較薄且柔軟的棉質材質，並且要注意包巾的大小和寬度是否足夠，以便將寶寶完全包裹起來，提供更好的安全感。此外，父母們也應注意包巾的清潔和消毒，以防止繁殖細菌和病毒對寶寶造成傷害。

另外，新手父母還應注意幫助寶寶保持適當的溫度和濕度，避免其著涼感冒。此外，母乳是最理想的嬰兒食品，應儘量堅持母乳餵養，如果無法實現母乳餵養，可以考慮使用嬰兒配方奶粉。同時，新生兒抵抗力較弱，容易受到感染，因此需要控制家庭和社交環境，避免接觸有感染風險的人和地方。臺中純棉布蝶型包巾推薦

最後，包巾和包被的區別並不僅僅是薄厚的問題，而是應該根據寶寶的具體情況和季節選擇合適的產品。夏天可以使用薄一些的包巾，而冬天可以考慮使用保暖性較好的包被，以確保寶寶的舒適和安全。

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人生如一輛列車，在你在前行的過程中，有人上來，也有人下去。 你會結交一些人，也會失去一些人，很少有人會陪你走完全程。 你會得到一些感情，也會失去一些感情。 轟轟烈烈的感情，海枯石爛的誓言，冷暖沉浮的一生，最終都逃不過聚散別離，逃不過世事變遷。 緣起緣滅，人之常情。 若是兩個人緣分盡了，便再也沒有挽留的余地。 很多人都曾認為，人與人之間的感情是真心換真心。你誠心實意地付出，就會收到同等的回報。 可是世上有兩樣東西不可直視，一是太陽，二是人心。 有些人，你對他掏心掏肺，毫無防備，他卻可以為了自己的利益隨時將你出賣。你付出真心，難免得到寒心。 交心這件事，很幼稚。不是要鼓勵你變得復雜，只是希望你能學會保護自己。 無論是在職場，還是在日常生活中交友，都不要盲目地信任與交心，因為你的真心也許并不能換來同等價值的真心。 你把他當命中注定的戀人，他也許只把你當作備胎。你把她當閨蜜，也許她只把你當作上位的工具。 不隨意交友、交心，才是一個人成熟的真正標志。 太容易交付出信任的人，不能好好保護自己，更容易被人利用；太重感情的人，得不到同等的回應，更容易被感情所傷。 你的信任要擦亮雙眼，你的善良要帶點鋒芒！ 不依賴、不強求，才能走得更長久。 生命來來往往，那些出現在你歲月里的人，終究都是來去自由的。 總有一些流逝，是我們無法控制的。不管你攤開，還是握緊，要走的，都會走。 但失去，并不意味著你將一無所有，總會有一些人像手心中的沙子，停留在你生命中，一直陪伴著你，永遠不會消逝。 隨著年歲增長，我們能做的，就是放平心態，坦然面對人來人往，接納人情冷暖。 不依賴，不強求，不刻意去追求某段關系，也不高估和任何人的感情。 當你高估了和別人的關系，甚至高估了你在別人心中的地位時，等待你的將是極大的失望。 但在這世間沒有理所當然的照顧，也沒有理所當然的奉獻。 與其在不滿的情緒中掙扎，倒不如看淡一切，學著過好自己的生活。 當你真正強大起來，就會明白：人生之中，有些失望，在所難免；有些關系，不可高估。 愛恨隨緣，親疏隨意，無需太過糾結。 時間，總會為你留下最真的那個人。 緣來的時候，好好珍惜；緣去的時候，道聲珍重。這個世界，誰都不會永遠是誰的誰。這個世界某天沒有了你，太陽依舊升起，地球依舊旋轉。 >>>更多美文：心情隨筆

余秋雨：牌坊　　童年的時候，家鄉還有許多牌坊。　　青山綠水，長路一條，走不了多遠就有一座。高高的，全由青石條砌成，石匠們手藝高超，雕鑿得十分細潔。頂上有浮飾圖紋，不施彩粉，通體干凈。鳥是不在那里筑窩的，飛累了，在那里停一停，看看遠處的茂樹，就飛走了。　　這算是鄉間的名勝。夏日，涼沁沁的石板底座上總睡著幾個赤膊的農夫，走腳小販擺開了攤子，孩子們繞著石柱奔跑。哪個農夫醒來了，并不立即起身，睜眼仰看著天，仰看著牌坊堂皇的頂端，嘟噥一聲：“嗐，這家有錢！”走腳小販消息靈通，見多識廣，慢悠悠地接口。有一兩句飄進孩子們的耳朵，于是知道，這叫貞節牌坊，哪個女人死了丈夫，再不嫁人，就立下一個。　　村子里再不嫁人的嬸嬸婆婆多得很，為什么不來立呢？只好去問她們，打算把牌坊立在哪里。一陣惡罵，還抹下眼淚。　　于是牌坊變得兇險起來。玩完了，也學農夫躺下，胡亂猜想。白云飄過來了，好像是碰了一下牌坊再飄走的。晚霞升起來了，紅得眼明，晚霞比牌坊低，牌坊比天還高，黑陰陰的，像要壓下來。閉一閉眼睛再看，天更暗了，牌坊的石柱變成長長的腳，有偏長的頭，有狹狹的嘴。一骨碌爬起身來，奔逃回家。　　從此與牌坊結仇，詛咒它的倒塌。夜里，風暴雨狂，普天下生靈顫栗，早晨，四野一片哭聲。莊稼平了，瓦片掀了，大樹折了，趕快去看牌坊，卻定定地立著，紋絲不動。被雨透透地澆了一遍，被風狠狠地刮了一遍，亮閃閃地，更精神了。站在廢墟上。　　村外有一個尼姑庵，最后一個尼姑死于前年。庵空了，不知從哪里來了一位老先生，說要在這里辦學堂。后來又來了幾個外地女教師，紅著臉細聲細氣到各家一說，一些孩子上學了。學了幾個字，便到處找字。鄉下有字的地方太少，想牌坊該有字，一座座看去，竟沒有。一個字也沒有。因此傻想，要是那個走腳小販死了，誰還知道牌坊的主人呢？　　幸好，村子里還有一個很老的老頭。老頭家像狗窩，大人們關照不要去，他是干盜墓營生的。有個晚上他又與幾個伙伴去干那事。黑咕隆咚摸到一枚戒指，偷偷含在嘴里。伙伴們聽他口音有異，都是內行，一陣死拳，打成重傷，吐出來的是一枚銅戒，換來焦餅10張。從此，孩子們只嫌他臟，不敢看他那嘴。但是，他倒能說牌坊許多事。他說，立牌坊得講資格，有錢人家，沒過門的姑娘躲在繡房里成年不出，一聽男方死了，見都沒見過面呢，也跟著自殺；或者……　　都是小孩子聽不懂的話。只有一句聽得來神，他是低聲說的：“真是奇怪，這些女人說是死了，墳里常常沒有。”　　鄉下的孩子，腦袋里不知裝了多少猜不透的怪事。誰也解答不了，直到呆呆地年老。老了，再講給孩子們聽。　　管它無字的牌坊呢，管它無人的空棺呢，只顧每天走進破殘的尼姑庵，上學。　　尼姑庵真讓人吃驚。進門平常，轉彎即有花廊，最后竟有滿滿實實的大花圃藏在北墻里邊。不相信世間有那么多花，不相信這塊熟悉的土地會擠出這么多顏色。孩子們一見這個花圃，先是驚叫一聲，然后不再作聲，眼光直直的，亮亮的，腳步輕輕的，悄悄的，走近前去。　　這個花圃，占了整個尼姑庵的四分之一。這群孩子只要向它投了一眼，立時入魔，一輩子丟不下它。往后，再大的花園也能看到，但是，讓幼小的生命第一次領略圣潔的燦爛的，是它。它在孩子們心頭藏下了一種彩色的宗教。　　女教師說，這些花是尼姑們種的。尼姑才細心呢，也不讓別人進這個小園，舒舒暢暢地種，痛痛快快地看。　　女教師說，不許把它搞壞。輕輕地拔草，輕輕地理下腳籬，不許把它碰著。搬來一些磚塊砌成凳子，一人一個，端端地坐著，兩手齊按膝蓋，好好看。　　終于要問老師，尼姑是什么。女教師說了幾句。又說不清，孩子們挺失望。　　兩年以后，大掃除，女教師用一條毛巾包住頭發，將一把掃帚扎在竹竿上，去掃屋梁。忽然掉下一個布包，急急打開，竟是一疊繡品。一幅一幅翻看，引來一陣陣驚呼。大多是花，與花圃里的一樣多，一樣艷，一樣活。這里有的，花圃里都有了；花圃里有的，這里都有了。還繡著一些成對的鳥，絲線的羽毛不信是假，好多小手都伸上去摸，女教師阻止了。問她是什么鳥，竟又紅著臉不知道。問她這是尼姑們繡的嗎，她點點頭。問尼姑們在哪里學得這般好功夫，她說，從小在繡房里。這些她都知道。　　繡房這個詞，已第二次聽到。第一次從盜墓老頭的臟嘴里。那天放學，直著兩眼胡思亂想。真想找老頭問問，那些立了牌坊的繡房姑娘，會不會從墳墓里逃出來，躲到尼姑庵種花來了。可惜，老頭早已死了。　　只好與小朋友一起討論。年紀最大的一個口氣也大，說，很多出殯都是假的，待我編一個故事，你們等著聽。他一直沒編出來。孩子們腦中只留下一些零亂的聯想，每天看見花圃，就會想到牌坊，想到布幔重重的靈堂，飛竄的小船，老人的啞哭，下簾的快轎……顛三例四。　　孩子們漸漸大了，已注意到，女教師們都非常好看。她們的臉很白，所以一臉紅馬上就看出來了。她們喜歡把著孩子的手寫毛筆字，孩子們常常聞到她們頭上淡淡的香味。“你看，又寫歪了！”老師輕聲責備，其實孩子沒在看字，在看老師長長的睫毛，那么長，一抖一抖地。老師們極愛清潔，喝口水，先把河水打上來，用明礬沉淀兩天，再輕輕舀到水壺里，煮開，拿出一個雪白的杯子，倒上，才輕輕地呷一口，牙齒比杯子還白。看到孩子在看，笑一笑，轉過臉去，再呷一口。然后掏出折成小四方的手絹，抹一下嘴唇。誰見過這么復雜的一套，以前，渴了，就下到河灘上捧一捧水。老師再三叮嚀，以后決不許了。可村里的老人們說，這些教師都是大戶小姐，講究。　　學生一大就麻煩，開始琢磨老師。寒假了，她們不回家，她們家不過年嗎？不吃年夜飯嗎？暑假了，她們也不回家，那么長的暑假，知了叫得煩人，校門緊閉著，她們不冷清嗎？大人說，送些瓜給你們老師吧，她們沒什么吃的。不敢去，她們會喜歡瓜嗎？會把瓜煮熟了吃嗎？大人也疑惑，就不送了吧。一個初夏的星期天，離學校不遠的集鎮上，一位女教師買了一捧楊梅，用手絹掂著，回到學校。好像路上也沒遇到學生，也沒遇到熟人，但第二天一早，每個學生的書包里都帶來一大袋楊梅，紅燦燦地把幾個老師的桌子堆滿了。家家都有楊梅樹，家家大人昨天才知道，老師是愿意吃楊梅的。　　老師執意要去感謝，星期天上午，她們走出了校門，娉娉婷婷地走家訪戶，都不在。門開著，沒有人。經一位老婆婆指點，走進一座山岙。全是樹，沒有房，正疑惑，棵棵樹上都在呼叫老師，有聲不見人。都說自己家的楊梅好，要老師去。老師們在一片呼喚聲中暈頭轉向，好一會，山岙里仍然只見這幾個微笑著東張西望的美麗身影。終于有人下樹來拉扯，先是孩子們，再是母親們。鄉間婦人粗，沒幾句話，就盛贊老師的漂亮，當著孩子的面，問為什么不結婚。倒是孩子們不敢看老師的臉，躲回樹上。　　但是對啊，老師們為什么不結婚呢？　　好像都沒有家。沒有自己的家，也沒有父母的家。也不見有什么人來找過她們，她們也不出去。她們像從天上掉下來的，掉進一個古老的尼姑庵里。她們來得很遠，像在躲著什么，躲在花圃旁邊。她們總說這個尼姑庵很好，看一眼孩子們，又說尼姑太寂寞。　　一天，鄉間很少見到的一個老年郵差送來一封信，是給一位女教師的。后來又來過一個男人，學校里的氣氛怪異起來。再幾天，那位女教師自盡了。孩子們圍著她哭，她像睡著了，非常平靜。其他女教師也非常平靜，請了幾個鄉民，到山間筑墳，學生們跟著。那個年齡最大的學生走過一座牌坊時不知嘀吐一句什么，“胡說！”一聲斷喝，同時出自幾個女教師的口，從來沒見過她們這么氣忿。　　孩子們畢業的時候，活著的教師一個也沒有結婚。孩子們圍著尼姑庵——學校的圍墻整整繞了三圈，把圍墻根下的雜草全都拔掉。不大出校門的女教師們把學生送得很遠。這條路干凈多了，路邊的牌坊都已推倒，石頭用來修橋，搖搖晃晃的爛木橋變成了結實的石橋。　　叫老師快回，老師說，送到石橋那里吧。她們在石橋上捋著孩子們油亮的頭發，都掏出小手絹，擦著眼睛。孩子們低下頭去，看見老師的布鞋，正踩著昔日牌坊上的漂亮雕紋。　　童年的事，越想越渾。有時，小小的庵廟，竟成了一個神秘的圖騰。曾想借此來思索中國婦女掙扎的秘途，又苦于全是疑問，毫無憑信。10年前回鄉，花圃仍在，石橋仍在。而那些女教師，一個也不在了。問現任的教師們，完全茫然不知。　　當然我是在的，我又一次繞著圍墻急步行走。怎么會這么小呢？比長藏心中的小多了。立時走完，愴然站定，夕陽投下一個長長的身影，貼墻穿過舊門。這是一個被她們釋放出去的人。一個至今還問不清牌坊奧秘的人。一個由女人們造就的人。一個從花圃出發的人。　　1985年，美國歐·亨利小說獎授予司徒華·達比克的《熱冰》。匆匆讀完，默然不動。　　小說里也有一塊圣女的牌坊，不是石頭做的，而是一方冰塊。貞潔的處女，冰凍在里邊。　　據說這位姑娘跟著兩個青年去劃船，船劃到半道上，兩個青年開始對她有非禮舉動，把她的上衣都撕破了。她不顧一切跳入水中，小船被她蹬翻，兩個青年游回到了岸上，而她則被水蓮蔓莖絆住，陷于泥沼。她的父親抱回了女兒半裸的遺體，在痛苦的瘋癲中，把尚未僵硬的女兒封進了冷庫。村里的老修女寫信給教皇，建議把這位冰凍的貞潔姑娘封為圣徒。　　她真的會顯靈。有一次，一位青年醉酒誤入冷庫，酒醒時冷庫的大門已經上鎖。他見到了這塊冰：“原來里面凍的是個姑娘。他清晰地看到她的秀發，不僅是金色的，簡直是冬季里放在玻璃窗后面的閃閃燭光，散發著黃澄澄的金色。她袒露著酥胸，在冰層里特別顯得清晰。這是一個美麗的姑娘，蒙蒙紛紛像在睡夢里，又不像睡夢中的人兒，倒像是個乍到城里來的迷路者。”結果，這位青年貼著這塊冰塊反而感到熱氣騰騰，抗住了冷庫里的寒冷。　　小說的最后，是兩個青年偷偷進入冷庫，用小車推出那方冰塊，在熹微的晨光中急速奔跑。兩個青年揮汗如雨，挾著一個完全解凍了的姑娘飛奔湖面，越奔越快，像要把她遠遠送出天邊。　　我默然不動。(www.lz13.cn)　　思緒亂極了，理也理不清。老修女供奉著這位姑娘的貞潔，而她卻始終袒露著自己有熱量的生命，在她躲避的冰里。我的家鄉為什么這么熱呢？老也結不成像樣的冰。我的家鄉為什么有這么多不透明的頑石呢？嚴嚴地封住了包裹著的生命。偷偷種花的尼姑，還有我的女老師們，你們是否也有一位老父，哭著把你們送進冰塊？達比克用閃閃燭光形容那位姑娘的秀發，你們的呢，美貌絕倫的中國女性？　　把女兒悄悄封進冰塊的父親，你們一定會有的，我猜想。你們是否企盼過那兩個揮汗如雨的青年，用奔跑的熱量，讓你們完全解凍，一起投向熹微的天際？　　冒犯了，也許能讀到這篇文章的我的年邁的老師們，你們在哪里？ 余秋雨《文化苦旅》 余秋雨散文集_余秋雨作品集 余秋雨經典語錄分頁：123

幸福和成功都必須往土里砸　　文/海清 卡瑪　　“也許人生就是一場追捕。那些想要追得一切的，最終往往一無所獲。那些為愛可以奉獻一切的，往往得到上天的垂愛。”　　“人生70%要靠自己努力往前沖，享受其中的快樂，酸甜苦辣都是你的人生；30%要交給老天爺，因為有些東西是要講緣分的，你只要盡了力，就可以無怨無悔。”　　亦舒說：“美則美也，沒有靈魂。”她說的是那種頂級花瓶大美女。而有一種女人，長得很干凈，沒有攻擊性和侵略性，內心卻有堅韌的靈魂，比如海清。在女演員競相爭妍的演藝圈里，海清不算是漂亮的，只有一雙含水的大眼睛朦朧濕潤，寫滿故事。因為是厚積薄發，所以海清更多了些待人去發掘的內容。　　傾聽自己的聲音生活　　“有些人能清楚地聽見自己心靈的聲音，并按這個聲音生活，這樣的人，不是瘋了，就是成了傳說。”海清說自己當然不是瘋子，也沒有成為傳說，但這句話確實是自己從影之路的最好寫照。海清說自己走上演藝的道路并不順利，要不是她的一路堅持，要不是她堅持內心的聲音，也絕對沒有如今的成績。　　從《雙面膠》里的說著一口嬌嗲上海普通話的小媳婦“麗娟”，到《王貴與安娜》里有點小資、有點矯情的“安娜”，再到《蝸居》里躊躇滿志的房奴“海萍”。每一個人物都飽受爭議，每一部戲都能抓住觀眾的眼球，從這個角度來說，海清是當之無愧的事業成功人士。所以經常有人包括很多粉絲會向她討教成功的秘訣，海清覺得只有一個答案，那就是“傾聽自己的聲音”。　　19歲那年，海清做了人生最重要的一次決定：“我當時挺想上大學的，那時候不像現在，我這樣的中專生是沒有資格考大學的。同時，我也挺喜歡表演，唯一能夠滿足我這個要求的就是上藝術學校，那么就只有北電、中戲。”人在年輕時候最有理想，不會去考慮后路，也不會問自己這樣的問題：考不上怎么辦？而且父母還堅決反對：“你這樣的考電影學院？人家長那么漂亮，會那么多東西，還有關系……”林林總總的反對理由一大堆，總之就是認定了不行，但海清還是堅持傾聽了自己的聲音，結果也考上了。從影之后，因為覺得這條路好難啊，也想到過改行。但是因為喜歡，所以還是選擇堅持，才一路走到今天。　　有一種品質叫做勇敢　　曾經有粉絲在她的微博上留言，向她傾吐內心的困惑：“清姐，我覺得這個社會好現實，去年研究生畢業，找了大半年才找了份半死不活的工作，而原先班上好多不如我的同學憑借各種各樣的關系都比我好……”海清的回復是：“很多人都有你這樣的經歷，包括我。把它看成是生活對你的磨練吧，因為上天要你更堅強，要你更勇敢。”其實這不僅僅是海清對粉絲的勸解，也是她對自己的鼓勵。　　海清說自己曾經吃過不少苦，但自己是勇敢的。面對演藝圈林林總總的美女，海清坦言：“我長得不漂亮，到現在也不是美女。說實話，我曾經很自卑，也覺得自己不夠聰明，我就是一個很普通的女孩。但我骨子里又有不服輸的一面”。 在任何一種生活里，都能找到幸福 一直善良，你就會幸福 恨一個人，你永遠得不到幸福分頁：123