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| 2022/04/10 23:24:50瀏覽12｜回應0｜推薦0 | |
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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大 容易有以下狀況： 廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥 並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。 在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯 對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。 自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。 有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。 偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。 慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。 此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。 所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。 底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下： 對睡眠品質不滿意 ．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡; 白天正常活動受到影響 ．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺; 而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。 廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡 不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。 透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦! 底下為診所相關門診資訊圖片
《盼望一場大雪》(小說) 文/ 劉占林 臘八的夜，是個難熬的不眠之夜，苦苦地盼天亮，但又怕天亮。 這一夜，他翻來復去怎么也睡不著，大腦里，翻江倒海，天南海北，沒放寒假，親家母重病住院，兒子兒媳婦打來電話，催妻子去海南待小孫子。妻犯了愁，她走了，商店怎么辦?臘九還在上班，每天兩頭忙，吃吃喝喝都成問題，兒子說，是孫子重要，還是商店重要? 每一次，兒子發脾氣，讓老娘去帶孩子，老倆口都能搪塞過去，這次卻逃不過去了。妻子真的走了，說走就走了，臘九忙完商店忙學校，學校忙完忙商店，兩點一線，焦頭爛額，總算熬到了學生放寒假。 臘月初八的下午，天空陰沉，氣溫驟降，商店門庭冷落，臘九手捧一本《豪宅幽情》，坐在之字形樓梯下的床前，默默地閱讀著，不時被波拉的情感世界，深深吸引，完全沒有顧及商店，早就進來站立了好久的中年婦女。 請拿兩本收據。 聽到中年婦女向他打招呼，他應了一聲，順便乜了她一眼，她不緊不慢地摘下了口罩。 哦！是余雪呀！老同學好。 余雪顯然是有備而來，她早就知道臘九在學校門口開了商店，也知道臘九當年打過工，買過涼粉和豆腐，養過雞，開過荒地，如今，既當了老師又當了作家。去年春節，余雪的女兒來商店買東西時，臘九打聽過余雪的情況，知道了余雪住在北口，過得挺好的，其它情況，不得而知。 上高中時，他倆在一個班，當時的臘九，是個不起眼的小男生，而余雪，則是個高傲的小公主，脖子白皙，人很漂亮，走起路來，像個驕傲的小孔雀。臘九也暗戀著余雪，而余雪從來也沒有正眼瞧過臘九一眼，臘九自卑地退怯了，心想，臘九，你是癩蛤蟆想吃天鵝肉，癡心妄想。一晃，三十六年過去了，今天，她突然出現了，這讓臘九又驚又喜。 臘九給余雪拿了橙子，搬來了桌子，沏了茶，攀談了起來。 余雪滿含淚水，向臘九訴說了自己不幸的婚姻，以及再婚的悲慘現狀。臘九邊聽邊點頭，不時插語詢問著究竟，心里替余雪的痛一陣陣糾結，一陣陣寒氣襲上心頭，幾次想伸手替余雪擦，間或抱抱她，慰藉一下老同學，暖暖她的心。也許心底尚存一些膽怯和過慮，他又猶豫地退縮了。 三個多小時過去了，天漸漸地黑下來了，臘九心里犯了低估，萬一今晚她不肯回家...... 明智的男人，心里都有一桿稱，妻子不在家，萬萬不能留別的女人在家過夜 臘九不時為自己可笑之念而反駁了回去，一會兒，心里又冒出了一些雜七雜八的念頭。 然而，余雪分明沒有離去的意思，仿佛，她講得是《一千零一夜》的故事一一什么故事只要與"夜"粘上邊，麻煩的事就會來了。 就在這時，第一家商店的女主人，從路北的送貨車上，抱回了許多貨物，臘九終于坐不住了，他給余雪打了招呼，趁機出去挑選貨物了。那一刻，臘九象逃過一場大劫一樣。余雪借故，也匆匆離開了商店。 到了晚上，余雪發了微信，說她已回到了北口，剛剛為工地上的農工做好了飯，突然間，想到了臘九吃了晚飯沒有，畢竟嫂夫人不在身邊。 臘九有一塊心病，每年的臘月初九這一天，是他的生日，但老婆兒子都不在身邊，盡管兩個兒子爭著為他用快遞寄書，發紅包，但他心里依然空落落的，他忙了一年了，放寒假了，心也歇下來了，按說，這個時候，正是無人打擾,看書寫作的最佳時機，然而，他就這么怪，偏偏又無心讀書寫作，心浮氣燥，思緒飄渺移蕩，如幽囚了一冬的風箏，總是急不可耐，想扶搖直上，以石破天驚的力量,一飛沖天，飄曳游戈，想尋找什么？尋找什么?連臘九自己也說不清，道不明。過生日，是有講究的，過好過壞。當時，有人說，六十歲之前，最好不要過，因為閻王爺正在地府等著你呢，生日一過，相當于你去地府提前報到了，至于啥時候拿戶口薄注冊登記，那就得等你的造化和氣數了。一提過生日，臘九不寒而栗。女同學梅琴，是臘九高中同學，也是老師，曾經和臘九組織了幾次同學聯誼活動，搞得有聲有色，非常成功，在同學中深受好評，傳為佳話。就在六年前的臘月，她搞了一次別開生面的生日宴，招集了包括臘九在內的"十大同學精英宴”，巧合的是，那一天，也是臘九五十歲生日，然而，到了那年中秋節，梅琴卻撒手人寰，從此，她與老同學陰陽兩界。 為此，這幾天，臘九的生日情結越來越強烈，他既想和老同學們一齊過生日，又不想讓老同學們知道這事，他怕過完這個生日，會出現"梅琴回歸原理"。 然而，從北口過來的余雪，讓臘九一下子想到了，北口跑出租車的發兵老同學，如果發兵在初九這一天也能過來，那么，在北口工地上做飯的余雪，在賓館打掃衛生的麗芹老同學，還有臘九當年的初戀小秋，一齊過來，豈不是一舉兩得? 臘八那一整天，臘九用手機邀請了十多個老同學，都是平日經常聯系，走的近，關系鐵的，但是，有三位是剛剛當了奶奶，正待小孫子，一時抽不身過來，臘九對發兵詳細地交代了三位美女的手機號和地址，又對三位美女交代了發兵的詳情。 有幾個老同學關心宴席的地址和特色，臘九很自信，因為那是自己學生開的家鄉農莊，雖然有些偏僻，但卻集農家樂寓文化娛樂旅游為一體的獨特之處，還記得在一個月前，臘九和幾位老師(當初在家鄉中學當過老師，現在有當縣長，局長，行長，作家，詩人，書法家的十余人)就是被當莊主的學生，熱情邀請到此，臘九記憶猶新。 每年初八之夜，人人都要吃臘八粥，但對臘九來說，卻是一個難熬之夜，小秋被自己所邀，才讓他內心忐忑不安。大家都是老同學，見面吃飯，喝點酒，唱歌跳舞，很正常，天經地義，但是，如果小秋出現在同學中，情況肯定就不一樣了。人言可畏，盡管你長一身嘴，無論如何替自已辯護解釋，你臘九有多么多么的清白，誰還會相信呢?畢竟小秋是你臘九當年的初戀呀！ 1981年，臘九在家鄉中學高中畢業，大學落榜，自己氣餒，父母嘆息，親戚奚落，朋友的白眼。 他于1982年5月“逼上梁山"一一北去寧夏石炭井礦務局烏蘭煤礦，當了一名建筑普工，當時年僅19歲的他，第一次出遠門打工，面對自己人生的挫敗，學業的荒廢，歲月的磋砣，思家的煎熬，兩頭不見太陽，超負荷的工作量，風雨無阻，當時，大工小工們欺凌過他，饑餓折磨過他，惡言穢語侮辱過他，每天，在烈日當頭風砂走石，或暴雨如注中，卸磚，轉磚，澆磚，向架板上扔磚，和灰，運灰，上灰，搭建架板，用超大的鐵锨，活灰，上灰，還要以超人的速度、一個人對付三個大工師傅所需的磚塊和灰漿，挖建房基地, 完工后，還要把新房內騰空(挖所有多出的“屋壤”)一一這是包工，須爭分奪秒，完成當天任務，不得拖延到第二天，即使到了晚上七八點，甚至更遲，到了飯點也不能休息，臘九當時身體又瘦又矮小，每天幾乎是出一身汗水，甚至不至一次流血一一當時，有很少膘肥體壯的回民小伙子一一“姆薩”，“伊斯爹”，“伊斯媽”，都被這種超負荷的工作量嚇回了老家吳忠。 臘九在一次替別人搬家俱，粉刷房子時，用水澆墻壁，不慎觸電，險些喪命，緊急關頭，是一個初二的小女孩替他關了電源，他的性命才沒有丟失，還有一次，還是在那個小姑娘的家，臘九在搬她的書時，被她家的大黑狗咬住不放，后來，他患了嚴重的狂犬癥，上吐下瀉，渾身發燒，而且，毒素在全身發作，情急之下，還是這個小女孩，找到了在烏蘭煤礦汽車隊的大哥，小姑娘陪同大哥一同去老中醫家，為臘九醫好了狂犬癥，才脫離了生命危險，還有一次，包工頭讓臘九開著自家的手扶拖拉機，上山拉白灰，倒車時，殺車锏失靈，當時，裝有滿滿一車白灰的手扶拖拉機，正以加速之勢向后面的千丈深的懸崖倒下去，倒下去，就在這千均一發之時，還是那個初二的小姑娘，不知什么時候出現在此，以迅雷不及掩耳之勢，抱起了很大的一塊石頭，墊在了正向萬丈懸崖倒下去的車輪下，車子戛然而止，終于阻止了一場車毀人亡的悲劇。 這個初二的小姑娘，曾經無數次在臘九沒有任何察覺的情況下，在烈日或暴風驟雨中，或月光下，悄悄在他的工具包里，放過無數個煮熟的雞蛋，飲料，水果，雪糕，白色醫用膠帶，手套，文學雜志等，也許她曾見過臘九在路燈下，津津有味地看著大哥為他購置的《岳飛傳》《楊家將》《一千零一夜》吧。 當她的行為被包工頭，工友們發現后，她就公開露面，為臘九送這些“物質食糧”，還時不時接過臘九手中的鐵锨，讓他休息一下，幫他和灰，用灰，上灰。同時，當她聽到大師傅，小工們對臘九吆三喝四，不尊重他，欺負他，額外給他布置了份外的勞動任務時，小姑娘就蹶起了小嘴吧，橫眉冷對，毫不客氣地指責或警告那些師傅和小工們的過分和無理。那時，懵懵懂懂的臘九，尚不知道那個為他打抱不平的小妹妹，和他產生的這段人類最純潔最美好的友情，在日后，是多么的讓彼此珍惜，感動。 這個小姑娘就是小秋，一晃三十六年過去了。如今，臘九和小秋早已各自都了家庭，也當了爺爺和奶奶了。去年，他們在網上再次相遇 ，彼此十分珍惜那段純真的友情，雖然見過幾次面，喝過幾次酒，但都有老同學發兵，張華在場坐陪，同去同回，彼此坦坦蕩蕩，十分尊重各自的人格家庭和婚姻，絕無晚節不保之嫌。 臘八那一夜，臘九失眠了，他大腦中總是幻覺著明天，小秋一旦在同學中出現，將會表現出什么樣的場面。尷尬?嘲笑?起哄?還是? 昨天下午， 余雪的到來，天氣十分陰沉，仿佛真得要下一場大雪。晚上，余雪發給臘九一首詞 清平樂(晏幾道) 留人不住，醉解蘭舟去，一棹碧濤春水路，過盡曉鶯啼處。 渡頭楊柳青青，枝枝葉葉離情。此后錦書休寄，畫樓云雨無憑。 臘九終于明白了余雪的心思，于是，那一夜，他很企盼，如果明天真的能下一場大雪，那該多好。 +10我喜歡 李成友作品兩章 閃小說： 寵物狗 長著一身棕色毛皮的泰迪犬搖著它的小尾巴在大廳里逛來逛去，一臉的春風得意。 泰迪犬是幸運的。因為它失去了一只眼睛，犬毛結節主人討厭地將它趕出了家門，然而，它因禍得福被善良的一姐收養抱去了單位。因為它嘗到了流浪的滋味，所以十分地珍惜這次機遇，盡可能地學習一些本領，贏得新主人的歡心，它時常學著人的姿勢站立，前腿很自如地微微抬起仿佛在給人鞠躬，后腿慣性地往前挪動，，時不時地搖著靈活的小腦袋，泰迪犬很有自知之明，無奈是另類物種，無論怎樣模仿終不能有變種的能力。 它的乖巧得到了新主人的賞識，新主人著實給它打扮了一番，穿上棕紅色小馬甲，打上裹腿，戴上一幅墨鏡，簡直就是舞臺上的一個小丑。逗的大家開懷大笑。 泰迪犬最大的本領就是學會了為主人叼東西，不知它從哪兒得到的一枚鮮花，含在嘴里，坐在新主人面前，等待主人纖纖玉手的撫摸，它的小尾巴不斷地在地板上掃來掃去。 單位員工都拿它開心，它也得到了許多施舍，小尾巴很有節奏地搖來搖去，搖的很可勁，嘴里不時地發出“嗚嗚”撒嬌的鼻音。新主人撫摸著它柔滑的軟毛，它伸出舌頭舔一舔新主人的手心手背，感覺酥酥地溫熱。 所有人對它是寬容的，它可以隨意進出辦公室、大廳、休息室，可以爬桌子上板凳，那怕隨處大小便，都不會得到大家的呵斥。 但它對打掃衛生的老阿姨卻十分地排斥，因為老阿姨常常訓斥它大小便的隨意性，泰迪犬見到老阿姨就退著步子一陣陣狂咬，一直退到新主人身旁，然后對著新主人撒個歡兒。新主人抓起它抱抱拍拍它的頭安慰一下，隨后，大家互相傳遞著抱抱，它感到十分地舒心。老阿姨總是躲閃著它，唯恐防不勝防被它襲擊致傷。 一次，老阿姨打掃衛生發現它仍在隨意大小便，發生了沖突，泰迪犬瞪大一只小眼睛，豎起小耳朵，犟起小尾巴步步緊逼，一陣狂咬，直逼得老阿姨差點掉進樓道里。這使它更加自豪，心里特爽，自此，有事無事它可以在大廳里狂咬一陣。 它忽然覺得當寵物真好，可以享用常人得不到的恩寵和榮耀，它似乎覺得與新主人有些相見恨晚。 --------------------------------------------------------------------- 詩歌： 迷途 車輛行駛在漫無邊際的山路 行程的疲勞讓我恍惚瞌睡 我在顛簸中做著一個又一個 精心設計的春夢 醒來時已轉換了季節 總也找不到我所要的風景 我搜索著記憶中的密碼 一個個鏈接失敗 我懷疑是不是被自己的靈魂出賣 不然，為何尋找不到曾經過往的風景 它們都與我背道而馳 我像一只無頭的蒼蠅 怎么也理不出一根明細的神經 這使我第一次感到 迷失方向的恐慌、茫然和無助 我只能跟隨時間和日月星辰前行 慢慢找回沿途迷失的自己 完成一次次蛻變 重拾一路的風景 每個人的人生必須好好經營 有時，一個不經意地閃失 就會無情刪除所有的方向與風景 +10我喜歡 文/庾靈芝 太陽落到西邊遠遠的山壑里去了，摧枯拉朽地燃著一地的枯叢殘雪，遠處的村莊靜靜地地變化著色彩。 “木保，起的早？”樹葉稀松地垂吊在枯干上，隨風發出咔咔的聲音。 “難得落了雪，也不蒙頭睡個回籠覺？” 木保回過頭來，倒是嚇了一跳。風刮在他的臉上，紅黑黑的像醬色的豬肝，濕漉漉的綣發堆在頭頂微微冒著熱氣。瞧見是癩痢姑，哈了一口熱氣，嘩嚓嚓地搓著掌心。 “天不好過呢！”癩痢姑縮了縮脖頸繼續說到。 “這雪不鏟，褲子都要給沁濕哩！”說著，他低頭又將褲腳邊卷了三卷。 “你可是受賤的骨頭哩，哪兒就非得你來鏟呢？那老劉犢可快活了。” 木保只嗤嗤地笑：“他年歲大些，到冬天不好過哩！” “都不好過哩，是你太善心。”癩痢姑使勁兒在草把子上刮著她膠鞋底下雪泥，把脖子縮的更緊了。 初冬的冷，將一切都凍得瑟瑟的，沁骨的寒氣由腳底升起，隨著脊骨蔓延，鉆進心窩里。邦邦實實，沒有一絲柔情。鄉下的屋檐低矮，厚厚的雪壓得更叫它們抬不起頭來。 “天凍起來了，你又該遭罪了，”木保望著癩痢姑那空蕩蕩的兩截袖管，眉頭擰成一把鎖。 “兩截賤骨頭吊著呢，疼不死。”她從袖管里伸出兩截長短不一的“肉棍”，捋了捋只剩下半邊稀松的一把黃毛，眼里泛起一圈圈漣漪，卻像漾起了一場大火。 那一場大火，將她的半邊臉燒去，那渾圓的球只有半邊的眼睛和耳朵。另一半兒，像化了的蠟似的，扭曲地貼附在一起，顯出那觸目驚心的粉色肉壑來。 她的左胳膊齊肘燒去，斷截的部分經歷長長久久的摩擦，變得渾圓光潔。真像根蓮藕柱，右胳膊少了一只掌，也是渾圓渾圓地擺動著。 癩痢姑從糧站起了菜籽油回來預備做晚飯，木保依舊替她升了火，其余他倒插不上什么手。 “我去擔水”癩痢姑說： “我幫你吧！”木保拿了那扁擔和桶。 癩痢姑笑了笑，并沒有言語，將扁擔壓在了她的肩上出了門。 湖邊靜靜的，田埂上積著的雪瑟縮著，湖面微微泛著些水汽。 她左臂只剩上邊兒的一小截，連肘都燒去了沒法彎曲。她便用她那另一只殘存著肘的“蓮藕樁”勾起扁擔，彎下身子。將扁擔壓在她的肉肩上，短小的左胳臂稍稍撐抵著些，這兩桶水倒教她穩穩當當地擔起來了。 田埂上走來了趕著羊的潑皮杜東生，遠遠兒地瞧見了癩痢姑，故意把羊群趕到她跟前。 “癩痢頭子，挑的了嗎？”杜東生露出發黃的一對門牙。 “怎么的，不叫狗保幫幫你？”他的手用力地捏著一只羊角，那羊發出幾聲悲凄的聲音。 “撕你媽的嘴！”癩痢姑不再理睬他，徑直擔她的水。 那人放肆地大笑起來，啐了一口痰： “我看看你拿什么撕？” “你腦子里真是填了羊騷泡了，積點德吧！” 他抬腿狠狠踹了那鐵桶一腳，濺起的水把癩痢姑澆了個透濕，連褲腰帶上都滴著水。 “癩痢鬼，死殘廢！”杜如生嫌惡的臉上青筋跳動，又朝她后邊啐了一口，恨恨地咒罵著。 “狗種，一對兒！” 暮云黑蒙蒙地壓下來，寒風兇猛地抽打著那雪原本白凈的面孔，淤青泛紫。一棵草、一叢木、一聲哀鳴，漸漸地渺遠了。 木保坐在石碾子上，雪水浸濕了他的褲腰，他從蜷曲著的臂彎下靜靜地望著那條小路。 一等不二等還不見來，連狗吠也沒個一聲兒。他抬起臉來，黃蠟似的頭微微顫動，說不清是哪種悲喜交加的情緒。這是一種沉重反復的折磨，對他的精神無疑是很大的消耗。 漸漸地沉靜了...... 又不知過了多久，煤油燈的光慢慢暗淡了下去，一輪紅日以它雍容華貴的儀態呈現在黃昏，把天空和大地暈染得金箔一般燦爛。 木保接過她的桶，把水倒進灶旁的一口黑色醬缸里，又燙了一個手巾把遞給她，癩痢姑呆默著不作一聲，他便攥在手心里挨著她坐下，兩人都沒有言語。 “我揣懷里的，還熱著呢。” 說著，他將一個黑糊糊的洋芋塞到她的懷里。 癩痢姑一怔，睜大眼睛，微微顫抖著，當嘴唇觸碰到那綿綿的熱物，便轉過身去抽抽嗒嗒地哭了...... 審閱：史廷軍 簡評：通過遠村的故事，訴說小人物的跌宕起伏的命運。他們的愛同樣偉大，給人以心靈上強烈震撼。 +10我喜歡 |
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