Metacognition involves an individual’s self-monitoring, self-evaluating, and self-regulating when performing her or his ongoing tasks. Researchers have shown a tendency to agree that metacognition includes cognitive abilities as well as the affective and motivational characteristics of thinking.

大致上就是由於我的工作性質很自由，相對的自律就變得很重要，做同樣的工作，有人在看其實真的是個強大的助力，當此助力不存在，意志力就得取而代之，才有辦法靜下心來做我該做的工作，我不確定這是老闆對我的信任還是不想看到我，但每次上工前總是要經過一番精神掙扎，其實在家工作沒有比較爽，因為除了工作還是要做，還要克服精神障礙與獨自奮鬥，唯一的好處就是不用看到老闆這個巨大干擾源。