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【特惠活動】【台北濱江】人蔘鬚長時間燉煮與雞肉完美的搭配~紅棗人蔘雞 1.2kg-包 精選2018熱銷商品
2018/11/14 18:01:15瀏覽6|回應0|推薦0




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以嫩雞塊佐紅棗、人參鬚、黨蔘、枸杞等長時間燉煮製成,是冬日進補的藥膳首選。湯頭鮮甜,與雞肉完美的搭配,不只美味,更適合消費者全家老幼共同享用身體輕鬆零負擔。

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久咳不癒怎麼辦?中藥果菜汁止咳,掌握6錦囊養生

【華人健康網記者張世傑/台北報導】秋風起,經常咳嗽怎麼辦?中醫師指出,咳嗽雖是小毛病,但背後卻隱藏健康大危機。中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」,提醒若有發燒、體重減輕、咳血及久咳不癒等症狀,千萬不可輕忽,建議平日可自我保養,喝些中藥果菜汁止咳。

風寒痰濕 輕忽易久咳

理事長陳旺全強調,古籍《本草綱目》記載,咳嗽的病因有「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」。其中「風寒、痰濕」是誘發「久咳」的主因,而臨床最常見的是「寒咳」和「熱咳」。

1.寒咳:患者的症狀為:咳嗽痰清稀色白、鼻塞、流清涕、惡寒無汗、頭痛、身體疼痛、舌苔薄白、脈浮緊。

2.熱咳:患者的症狀為:咳嗽痰稠、鼻流濁涕、汗出、發熱、口渴、咽痛、小便黃、舌尖紅、苔薄黃、脈浮數。

中醫認為,寒咳熱咳2種治療方式截然不同。寒咳主要是因為脾腎較為虛冷,治療方式會加入補虛的藥物。熱咳則必須選擇清肺熱的藥物,才能達到鎮咳,抑制發炎的效果。

久咳不癒 生活6錦囊養生

依照中醫食療觀念,強化自身免疫機能,是緩解「久咳不癒」的最好方法。從養生觀點,日常生活應掌握以下6錦囊,建議可用中藥果菜汁養生止咳。



1.每次咳嗽之後必須要補充大量的水分。



2.食物避免酸、甜、冷、熱、辣刺激咽喉、氣管、食省錢妙招特惠活動道等部位。



3.室內空氣不能夠太乾。



4.洗個熱水澡、蒸汽浴。



5.多休息調節免疫力。



6.戴上口罩。



止咳中藥果菜汁/寧嗽蘋果汁



材料:蘋果50克、新鮮薄荷葉3片、新鮮百合30克、蜂蜜20c.c.。



藥材:桑葉5克、金銀花3克、菊花5克、杏仁5克、桔梗3克、甘草2克、白茅根3克。



作法:



1.中藥材洗淨,陰乾,以濾紙包好,用水250c.c.煎煮約30分鐘後,去藥渣,取藥汁備用。



2.蘋果洗淨,削皮,去籽,切小塊,放入果汁機中。



3.薄荷葉洗淨,切細絲,放入果汁機內。



4.新鮮百合洗淨,蒸熟後,放入果汁機內。



5.加入中藥汁攪推薦商品推薦商品打3分鐘,再加入蜂蜜拌勻即可食用。



功效:本方有疏風清肺、宣肺寧嗽之功。對於風熱犯肺引起之咳嗽、全身發熱微惡寒、多汗、喘息,可吐黏膜異物或黃痰、喀痰不爽,有時併有流鼻涕、咽喉痛、口渴、口乾舌燥等症,有明顯效果。本方富含大量的抗氧化物,能防止自由基對於細胞的傷害,流行性感冒病毒盛行之際,多飲用能抑制炎症之發生。



禁忌:慢性腸胃功能障礙、腹瀉之人少服。

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NBA金塊險勝雷霆 米爾塞普飆36分

(法新社洛杉磯30日電) 美國職籃NBA丹佛金塊前鋒米爾塞普(Paul Millsap)今天飆下個人本季新高36分,經延長賽金塊以126比125險勝奧克拉荷馬雷霆。

金塊賽前已經2連敗,亟需勝利來扭轉頹勢,今天贏球後,把跟西區第8紐奧良鵜鶘之間的勝差縮小為2場,爭奪西區季後賽資格尚有一線生機。

金塊的約基奇(Nikola Jokic)拿下23分和16籃板,巴頓(Will Barton)貢獻18分。雷霆的衛斯布魯克(Russell Westbrook)繳出33分、13助攻和9籃板。

雷霆的「甜瓜」安東尼(Carmelo Anthony)得23分,葛蘭特則進帳(Jerami Grant)16分。雷霆最近5場比賽已經輸了3場。(譯者:陳昱婷/核稿:何宏儒)

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( 創作繪圖 )
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