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美食遊輪
2026/03/18 11:32:18瀏覽19|回應0|推薦0
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美食遊輪美食遊輪【2025 葡萄牙 Portugal 旅行筆記】
從辛特拉的童話宮殿、里斯本的老電車,到波多河畔的藍瓷與美酒,葡萄牙有種溫柔的魔法,會讓人一走進來就放慢腳步。

在科英布拉 Coimbra 聽一場正統 Fado,在里斯本 Alfama 區迷路也覺得浪漫,搭著老電梯看見城市的高低起伏。波多 Porto 的老城、咖啡館與市集,也有太多讓人想記住的時光。

除了景點與行程,我們也寫下了在歐比都 Obidos 小鎮的書店旅館體驗、走進拉哥角大海盡頭的寧靜感、在 Alfama 巷弄吃到的平價燉菜和蛋塔的回憶。

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  • 【2025最新】葡萄牙辛特拉自由行攻略 × 美食遊輪拉哥角 × 國王的宮殿夢
  • 【城市攻略】里斯本老城 × 三大電梯 × 聖喬治城堡觀景台
  • 【文化漫遊】科英布拉大學 × Fado 現場 × Biblioteca J美食遊輪oanina 巴洛克圖書館
  • 【港都散步】波多 Café Majestic × 鐵橋 × 美食市集
  • 【小鎮慢旅】歐比都書店旅館 × 葡式婚禮傳說 × 文人酒店實住分享
  • 【旅人日記】葡萄牙 vs 希臘住宿差異 × 早餐幸福感觀察

還有更多藏在巷弄裡的散步、在葡式甜點之間的微中歐飯店價格區間旺季淡季笑瞬間,就在我們的文章裡慢慢記錄。


個別醫院總額最新點值 健保斷頭大減

衛福部健保署去年實施「個別醫院總額」新制,最新預估平均點值出爐,台北區最低,但每點仍有○點九三二○元,南區、東區甚至每點超過一元,醫院經營績效顯著。但民團提醒,衛福部應跨區比較,清查有無醫院以各種名目拒收病人,或不當轉診,影響民眾權益。「個別醫院總額」係明確匡定各家醫院每季小總額,基準為前一年同季醫療量能,如果低於去年同季,則每點點值○點九五元給付,如申請點數超出太多,被歸在第四階段,超過部分則不予給付。據統計,去年第二季共有廿家大型醫院因健保申報超過第四階,面臨「多做多賠」困境,累積斷頭金額為三億多元。第三季申報點值爆表的醫院僅剩個位數,斷頭金額僅為六○○萬元。健保署推估全國各區醫院去年第三季預估平均點值,台北區每點○點九三二○元、北區○點九三三八元、中區○點九四一七元、南區一點○○八四元、高屏區○點九七八三元、東區一點○○八九元,平均為○點九五三六元。以各區去年第二季給付最終平均點值每點高於○點九五元,預估第三季應差不多,符合政策目標。亞東醫院副院長洪芳明說,個別醫院總額上路後,各醫院均自行管控,逐漸落實分級醫療,朝好的方向前進。新光醫院副院長洪子仁表示,台北區醫學中心去年第二季起實施個別醫院總額,隨即第三季醫療成長沒爆量,平均點值表現不錯,其中一項原因為去年健保總額成長率百分之五點五,較前一年增加五百多億元,加上公務預算撥補一九九億元,實質成長率達百分之八,撐住健保點值。「個別醫院總額上路後,醫院已學會自我調節。」民間監督健保聯盟發言人滕西華說,去年第二季台北區醫院個別總額上路,各醫院憂過度擴張影響點值,多進行調節,累積第二季經驗,許多醫院發現即便門診減量、延後手術排程,健保點值未嚴重斷頭,透過自我調節達到財務平衡。儘管數字漂亮,滕西華仍呼籲,衛福部應分析細項,比較同層級醫院及跨區,注意財團法人醫院是否過度調節,將該收治的急重難罕等病人不當轉診至其他醫院,或以各種名目拒收,影響民眾就醫權益。2026運勢大解析▪️殺破狼/2026年12星座整體運勢(上)金牛邂逅對象、處女注意財務▪️殺破狼/2026年12星座整體運勢(下)天秤苦盡甘來、摩羯戀情開花▪️殺破狼2026年感情運大公開!揭「桃花最旺、感情最坎坷」星座Top3▪️2026上半年生肖整體運(上)/牛要相信自己、虎避免做重大改變▪️2026上半年生肖整體運(下)/豬功高震主、這動物當心爛桃花

台南永康火警濃煙竄 無人機消防機器人均出動控制火勢

台南市永康區中正五街一處空地今中午傳出廢棄物不明原因起火,風勢助長迅速蔓延,更波及至旁邊工廠,台南市消防局除緊急調派至少15輛各式水庫車馳往灌救,也出動消防機器人及無人機輔助,已在下午1點23分控制火勢。消防局119勤務中心是今中午約12點36分獲報上述地點有廢棄物燃燒緊急工廠,大量濃煙竄出,連在10公里外善化、新市、新化等區都可見遠處大量濃煙竄出,消防局緊急調派鹽行等消防分隊15車、警消29人加入灌救中,火勢在風勢助長迅速逼近工廠,中午12點53分初步回報已波及部分廠房,還燒到多輛來不及駛離的小貨車、轎車,幸未傳出人員受困。消防局不敢大意,陸續出動無人機及消防機器人加入灌救行列,同時在火場四周強化防護,遏止火勢繼續蔓延,下午1點23分傳出控制火勢好消息,不過消防隊員繃緊神經,持續與惡火搏鬥中。消防隊員忙壓制火勢,與惡火搏鬥中。記者萬于甄/攝影多輛來不及駛離車輛遭燒毀。記者萬于甄/攝影台南永康火警大量濃煙竄出懾人,消防隊員忙灌救。記者萬于甄/攝影

NBA/字母哥打完公鹿球衣最後一戰?賽後自稱恐因傷休4到6周

公鹿隊今天傳出噩耗,當家球星「字母哥」安戴托昆波(GiannisAntetokounmpo)面對金塊隊比賽中受傷,預計缺席4到6周時間,公鹿終場以100:102不敵金塊。《ESPN》知名記者查拉尼亞(ShamsCharania)賽前才指出,字母哥對公鹿的挫折感到達「前所未有的高點」,整個交易市場都在等待字母哥的動向,本季交易截止日是美國時間2月5日。公鹿今天面對約柯奇(NikolaJokic)和穆雷(JamalMurray)都不在的金塊,竟一路挨打,字母哥表現普通,還經常在場上做出沮喪的表情,並多次進出前往休息室的走道。儘管比賽尾聲公鹿打出23:6攻勢,追至1分差,但字母哥因傷只能坐在板凳席觀賽,庫茲瑪(KyleKuzma)特大號絕殺三分出手嘗試落空,公鹿2分差輸球,字母哥也難掩失落,露出失望的表情。ThanasisconsolingGiannisafteranon-contactinjury🫂❤️‍🩹Giannisreturnedtothebenchaftersufferinganapparentinjuryinthefourth,butwasn’tabletore-enterthegamepic.twitter.com/p0yDd0Ldjt—BleacherReport(@BleacherReport)January24,2026字母哥全場只有8投4中,罰球16中14,拿到22分13籃板7助攻。賽後他告知媒體,「接下來就是明天去做MRI檢查。檢查完後他們可能告訴我,小腿或比目魚肌之類的地方有拉傷或出問題。他們應該也會給我一個復健計畫,可能要休息4到6周。」公鹿總教練瑞佛斯(DocRivers)認為字母哥下半場是硬撐,「我問團隊大概5次,我真的不喜歡我眼前看到的狀況,字母哥還是很堅持要繼續留在場上。最後那一球,你可以看到他試著回防,我已經受夠了,我沒再問他,直接把他換下來。他其實還想回到場上,但我直接說不行。」
( 心情隨筆工作職場 )
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