【科普小教室】被動式訓練36000次才是黃金標準

大家聽過「肌肉疲乏」嗎？

指的是經過多次的肌肉收縮後，導致後續訓練成效降低，這種狀況通常發生在自主訓練和肌肉缺乏足夠修復期時；除此之外，自主訓練也常常因諸多因素而無法持之以恆。

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你需要的是溫柔又精準的力量-德國肌力塑

擬真運動貼近日常運動過程

【暖身→間歇訓練→緩和】

精準健身，低頻動態修復，不怕肌肉疲乏

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肌力塑高效率模擬運動真實情況36000次，也避免產生痙攣或其他運動傷害出現，免除訓練白費。

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賈靜雯總教練陪你一起找到更有力量的自己

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*相關問題親自洽詢本院醫療團隊，實際情況由醫師說明為主。

*皮膚狀況、治療方式及成效因人而異，請親自遵循醫師醫囑，診所均由醫師視個人狀況給予建議。

*本宣傳名稱與仿單不同，部份仿單核准適應症外的使用介紹，或口語化供民眾理解，僅供參考，正式療程、儀器名稱、效果、適應症、禁忌症等，均為醫師親自說明。

*侵入式手術造成開放式傷口，術後有傷口照護不當或其他因素所造成之傷口感染風險。更多醫療風險、禁忌症、副作用會於與醫師溝通諮詢時，由醫師評估個人情況後告知。

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