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【人氣產品排行榜】雅芳強力持久定型噴霧 100ml 生日禮物介紹
2019/01/05 09:41:44瀏覽3|回應0|推薦0


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生日禮物介紹年底前趕業績拚經濟 櫃姐卯足全力網路人氣商品top102018熱門商品竟耳鳴上身

每年到第4季,各行各業都全力趕業績拚經濟,不僅百貨業祭出周年慶優惠,緊接著感恩節買氣,一直延續到聖誕節,甚至是跨年。日前便有1名30歲的日系保養品牌櫃姐,因過於緊張,不堪壓力,竟引發嚴重耳鳴,且無法正常上班。收治這名患者的資深耳鼻喉科醫師李宏信說明,耳鳴為現代人的文明病之一,嚴重者可能間接引發焦慮,甚至憂鬱症,不得不慎。

過去,耳鳴多半被認為是中老年人的專利,主因為耳朵自然老化,內耳血管循環不良加上神經退化萎縮,但李宏信指出,像櫃姐這樣因壓力導致耳鳴,甚至精神狀態的案例,在門診中其實層出不窮。耳鳴的干擾也常帶來情緒上的煩躁及壓力,患有耳鳴的患者後期發生憂鬱症及焦慮症的機率是正常人的2倍,當情況惡化後心理因素則與耳鳴相輔相成,國外研究已證實「耳鳴會增加焦慮及憂鬱症的風險,其中焦慮也會造成耳鳴,通常只要耐心治療,症狀皆會慢慢改善」。

耳鳴的聲響,多為嗡嗡聲、嘶嘶聲或所謂的蟬鳴聲,雖聲音高低或大小聲不同,但特徵都是持續不停,若不及早治療會越來越大聲,影響生活與睡眠,令人難以承受。在治療上,目前多半以促進內耳血管暢通、促進神經細胞活化以及抑制血管過度收縮等3種藥物搭配為主。初期發病的患者,配合休息或作息調整及飲食正常,也常有自然痊癒可能,症狀較輕微者,一般在服藥半年內可獲得明顯的改善。

李宏信強調,耳鳴除了靠藥物治療外,若是由壓力、焦慮或過勞所引起,還得從調整生活型態下手,排除壓力因子、減少工作量、改善睡眠、以平常心看待來緩解緊張,才能逐漸改善耳鳴症狀。否則在壓力、耳鳴以及憂鬱交互影響下,即便使用藥物,效果也十分有限。

至於在飲食上,油炸類、高鹽分的重口味食物,如薯片、鹹酥雞、麻辣鍋等食物也應避免食用,以免膽固醇、血脂肪等在血管內沉澱阻塞,導致內耳神經組織缺血,養分不足,加重耳鳴症狀。反之,可多食用低脂肪、抗自由基、反老化、富含色胺酸的食物,安定神經,可有效幫助睡眠,緩解壓力與焦慮;而要避免食用乳酪、柑橘類如葡萄柚等富含酪胺酸的食物。

家醫科李政道醫師呼籲,耳鳴雖然可怕惱人,但若及早治療,痊癒機會仍相當高。但壓力、耳鳴、憂鬱這三者可以說是相輔相成,除了靠藥物,開箱文熱門商品患者還須找到緩解自身壓力的方法,必要時可求助身心科,才能讓耳鳴獲得全面的改善。

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台中民調林佳龍略勝 年輕選民成關鍵

【台灣醒報記者譚有勝台北報導】台中市選情愈演愈烈,綠營智庫最新民調指出,民進黨籍參選人林佳龍支持度為42%,盧秀燕則是33.5%,兩人差距將近10%,其中年輕選民有51%支持林佳龍。政治學者吳瑟致教授分析,雖然年輕人肯定林佳龍的表現,但若林佳龍仍將市政重點停留在傳統的居住、養育,恐無法滿足年輕人的需求。范世平教授也認為,台中的年輕人口逐年上升,年輕選民勢必會成為兩黨必爭之地。

台灣世代智庫27日公布台中市選舉民調。本次調查顯示,林佳龍支持度為42.0%,盧秀燕支持度為33.5%,兩人差距8.5個百分點。看好度方面,過半民眾看好林佳龍會當選(50.3%),僅28.1%的民眾看好盧秀燕選情。此外,52.5%的民眾認為與四年前相比,台中市有進步,認為沒有進步的受訪者僅佔37.1%。

本次調查特別針對兩位候選人的執政能力進行系列評比。治理能力方面,40.4%的市民認為林佳龍較有能力治理台中市,認為盧秀燕較有能力的民眾佔26.8%。40.8%民眾認為林佳龍較了解市民需要,認為盧秀燕較了解的比例佔28.8%。

調查也指出,39.2%的民眾認為林佳龍較能解決市民問題,認為盧秀燕較有能力者佔29.4%。42.5%民眾認為林佳龍較能為市民爭取福利,認為盧秀燕較有能力的民眾則佔31.7%。39.6%民眾認為林佳龍較能改善市民生活,認為盧秀燕較有能力者佔32.1%。

台北海洋科技大學兼任助理教授吳瑟致分析,總體而言,多數民眾對林佳龍的市政表現都較為滿意,且20-29歲中的年輕人更肯定林佳龍的表現(51%),但值得注意的是,僅有34.6%的民眾認為林佳龍能解決台中市民的問題,相反地有37.3%的民眾認為盧秀燕能解決台中市民的問題,顯見多數年輕人並未完全滿意台中市的發展,若林佳龍仍停留在傳統的居住、養育市政,恐無法滿足年輕人的需求。

師大政治系教授范世平則認為,過去台中雖然也有淹水的問題,但應不至於對其民調造成太致命的危險。他說,盧秀燕一直都是林佳龍強勁的對手,從民調整體觀察,林佳龍支持度穩定領先10%,其中年輕族群對林佳龍的支持度比較高。

范世平說,現在台中市已是第2大都市,年輕人口也不斷湧入台中,在僅剩不到100天的選戰裡,年輕選民勢必會成為兩黨必爭之地。值得注意的是,因國民黨強調兩岸一家親,東亞青運已對國民黨選情造成一定的影響,但是否會成為選舉的決勝點有待觀察。

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