跟靜脈曲張說bye bye! 打造美腿新革命~專業醫師的美腿處方

文＼王志軒

琳安診所靜脈曲張治療中心院長

初期的靜脈曲張其實可以透過自我檢測發現，以下有10項DIY自我檢測方法，如果當中你有3項

以上症狀，就表示亮起靜脈曲張的警訊紅燈了，趕快尋求專業醫師的診斷。

Step1：檢測時，先靜止站立10分鐘，仔細觀察，看看腿部有沒有一條條鼓脹像蚯蚓，或像蜘蛛

          狀的紅色或青紫色血管(青筋)。特別是腿部內側、外側、腹股溝、膝後、腳踝部位，看

          看有沒有膨脹或線條狀的明顯靜脈。

Step2：隨時注意腿部是否有腫脹現象。特別是早上剛起床時，非常輕微，到了下午晚上，腫脹

          變得較為嚴重。

Step3：觀察自己是不是有蘿蔔腿或大小腿(兩腿粗細不一)的現象。想想看你的腿是不是經常會

          酸麻、抽筋。

Step4：是否在久坐、久站後，腿部有不易消除的酸痛感、腫脹感及疲勞現象。

Step5：看看你的足部有沒有色素沉著、皮膚病變、潰瘍等現象。

Step6：從事工作性質必須要長時間久站、久坐。

Step7：女性年齡達30歲以上。

Step8：身材屬於較為肥胖體型。

Step9：有靜脈疾病或是靜脈曲張的家族病史。

Step10：正值懷孕至生產後3個月內。

資料來源：琳安診所靜脈曲張治療中心