會參加這場比賽，絕對因素都是因為高山致命的吸引力所致，不然說實在話

1場比賽要價1100元，實在有點花不太下手，這次揪了三位朋友一塊前往

因為家中車齡老舊，深怕顧路在路上，所以經果商量之後決定以租車方式

前往，整個均攤下來 費用比坐交通工具便宜很多，機動性也強了不少

我們下午1：30分前往租車公司取車，陸續接駁跑友後便一路直殺水里，

按照行程規劃原本預計前往三育書院踏青，無奈計畫往往趕不上變化，另一

跑友因為公司事情耽擱了一會，不過不打緊 反正只是踏青，跟一群男人踏青

說真的也滿怪異的 哈哈哈！

踏青可免，但是吃吃喝喝卻少不得啊！探聽到水里這邊有一家紅茶專賣店

而是不二話馬上嚐嚐看，喝得出來真的是用阿薩母紅茶泡製，不像一般店家

使用香料茶葉 一大杯20元挺划算的

買10送1耶！！不過我想應該很難吧XD 等下次來不知道會不會過期

接著前往董家肉園嚐鮮，這邊有三家肉園店，每一家都稱自己是董家肉園

經詢問當地熱心民眾後，才知道原來師出同門，所以有二兄弟董家三兄弟

董家肉園之分，賣完為止耶！！還好 還好這家還有

整個店就是古早味，好像時光倒轉 置身在孩童時代的場景

牆上掛著水里特有吃法，而我已經做過功課知道要先加入辣椒一匙，然後

先把皮給吃了 留下肉餡，再把無限暢飲大骨湯加入攪拌一塊下肚

原本以為是冷的…但是拿起來之後才發現 原來這是用碳火作保溫，喝起來

不但不冷 而且還是燙口的啊！別看這清清如水的大骨湯，喝起來真的會讓人

一碗接著一碗一直喝下去，濃郁的大骨味一入口便在口中散化開來喔！！

結束吃喝行程 趕緊上山吧！不然天黑了就不好了，今天入住東埔大飯店

我們預定4人房，單價2000元整包含早餐加上泡湯 真的划算喔！

可能是餓了，我們就在飯店前面的小店打發今晚的晚餐，這排骨真ㄉ太銷魂

了先炸在鹵，軟嫩的讓人好想再來一塊，一個排骨飯加上香菇丸子湯70元

打發一餐，出門在外 吃飽就好 況且這餐吃起來真的頗超值

這是飯店的泡湯樓層，有高溫池 中溫池 烤箱 蒸汽 還有強力水柱按摩

老闆娘真的很讚！入住時特別叮嚀我們，因為我們是一大早要跑馬，所以

他會特別在我們要坐車前把早餐弄好，可以直接下樓用餐，跑完之後還交代

我們可以去泡湯池 泡湯 換洗抒解肌肉 真的好讚的店家熱情真的不是用錢

買的到了，錢可以換到服務 但是熱情你絕對看不到

因為明天可以大量消耗熱量，所以我們也舉辦個小小的選手之夜，雖然沒有

大團般的熱鬧 卻是很溫馨的聚會

因為平常參賽前沒有吃早餐的習慣，所以不敢吃些激烈的食物，清粥小菜

最適合不過了，因為預計這場是要”玩賽”所以也故不得腹痛困擾 先吃再說

大會的接駁車安排的很不錯，從東埔到會場大約1個多鐘頭，車上有人趕緊

補眠，而有人就像我一樣東張西望的，尋找美景

經過夫妻樹了，上次到玉山是從另外一頭上去 所以沒見到 這一次算彌補

之前的缺憾 哈哈XD

一到會場下車後發現…這裡真的好冷喔！不過並不是濕冷，而是讓人感到

很舒服的冷，冷到頭腦都清晰了起來，還好早上有吃 真的是阿彌陀佛啊

天啊！！這就是叫我們不要賽前喝酒啦！！眼睛腫的跟牛一樣，感覺有點

嘴歪眼斜…XD

大會的舞台….可惜這一次沒有正妹帶動跳…..殘念啊！！

不過現場有很多小活動 讓你打發時間喔！即使陪同路跑的朋友也不會無聊喔

這邊有很多猜謎送禮物活動…可惜那個聞木頭..始終聞不出來….

時間一到準時開跑，雖然是9點開跑 但是一點熱的感覺都沒有，整路涼爽

極了，如果可能真想躺在路中央一會啊

去程是下坡10K所以大家的速度都差不多，一路上也挺熱鬧的，還有扮演黑雄

的工作人員替大家打氣加油，行經樹蔭處涼意增添一點

來到陽光地整個人又會暖了起來，這種感受一般平地絕對無法體驗，

唯有自己跑一趟囉

同行友人阿業，我想他也是高山空吧！不過說正個的，沒去過高山真的無法

感受高山帶給人的誘惑跟魔力，如果可能我倒情願明年再舉辦時人數還是不要

太多

一路上的景色 讓我頻頻停下腳步猛拍，無奈手邊相機經過環島酷刑之後，

已經垂垂老矣….很難對焦….顏色也不準了….

天藍的發黑，萬里無雲，身在其中 我心也無所煩憂

沒錯！沒流一滴汗…因為下坡 又不認真跑一路上東張西望像個賊一樣尋找

馬尾跟隨，尋找美景 彌猴 藍腹…….因為1100元當然要值回票價

感覺不到一會就折返了….好快啊！連同行的跑友都覺得跑起來真輕鬆….

事實上大家不知道 先甘後苦 即將到來…..

來到了15K時間為1：28分這時候以經感受到空氣稀薄的威力了，我想除了

大口大口呼吸外 剩下的就是吃餅乾了…因為我看補給站的蔥餅好多喔！乾脆

拿了一大把 邊跑邊吃..感覺就像在郊遊….哈

上陂後自然的把實力給分組了，我見身邊人數不多 於是拿起相機好好的拍照

彌補一下剛剛下坡路段的景色

ㄟ….沒錯…..還是沒冒大汗….我承認我有點偷懶 但是我有認真跑…一段啦

最後1KM處 警察以及工作人員替我加油喊著：500加油500加油….

唉憂！真不好意思…….趕緊把手中的餅乾全部塞下肚子，對著他們比大拇指

（不是中指啦！如果是中指我想我會拿第一）開始衝刺，記得跑友匡寓兄說過

就剩下一里路還不衝，那你在等啥？最後的衝刺我想速度應該破4吧！一路

狂超，連一旁的陌生親友團都大聲替我加油！

說我不認真，你給我好好瞧瞧我衣服上的鹽巴 我真的有認真跑一段><

雖然這一場沒有龐大的啦啦隊陣容，更沒有澎湃的補給站 但是確有著高山

特有的空氣與寧靜，呼吸著這裡的空氣 讓人感覺到身心靈的結合，沈浸

在寧靜的高山氛圍中更讓人覺得與大自然融為一體，剎那間才知道原來依偎

在山的懷抱 聽著山ㄉ心跳原來就是這樣

最後跑友也陸續回終點！！希望這場路跑也能帶給所有跑友一樣的感動與收穫

這真的是一場心靈與身體最大的高山饗宴

這….不是垃圾啦！！！

重新排列一下 有麵包餐盒 獎牌 香蕉 水 水壺 舒跑 熱量麥棒 梅子糖

等等有的沒有的 雖然不及其他場事 但是心靈的收穫絕不在話下

最後成績揭曉囉！！

回到東埔 我們繼續行程囉

泡個舒服的溫泉，浸入冰涼池後 整個疲倦感消失殆盡，收拾一下便四處

晃晃去，這邊最顯眼的就是這座大吊橋了

大哥…吃到手舞足蹈…..是怎樣啊

黃金樹 銀杏林

今天跑過馬 順便也騎馬一下吧

下山之後一夥人前往水里享用晚餐

什錦麵……超大碗 內容豐盛…抱歉..吃不完啦….

費用：租車1380*2日＝690/1人
住宿500/1人

油資350/1人
收費站100/1人
合計1640元/1人

水里正義小吃部

南投縣水里鄉民族街140號

水里董家肉圓

南投縣水里鄉鉅工村民族街313號

秀水巷口

南投縣魚池鄉秀水巷25號

東埔大飯店

南投縣信義鄉東埔村開高巷70-2號

非常租車

新北市土城區中央路二段388號