〔念佛靜坐要領〕

數息是通途，或以瑜珈的方式冥想亦可。

修聖道法門，則當依教奉行。

持念南無阿彌陀佛之靜坐。

剛開始時，每天一次，每次30-60分鐘，純熟後不拘。

要領分享如下，擇一而行。

⊕依觀無量壽經。漸進式觀想極樂世界之金台、寶樹、

寶池、樓閣。。。觀疏云:息慮以凝心。觀經云:作是

觀者，名為正觀。若它觀者，名為邪觀。

⊕僅觀想極樂世界的寶池八功德水。(依無量壽經。或

觀經第5觀)。冥想蓮池、蓮華、光色、水聲、香潔、

身觸、。。。

⊕於靜坐時，一心稱念彌陀佛名。直到耳根出現佛號。

之後一心聽聞耳根佛號。。。直入三眛。

南無阿彌陀佛

d’amor LL