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2018/10/02 11:26:57瀏覽18|回應0|推薦0 | |
傳言4/吃薑可以清肺、預防粉塵、緩解喉嚨不適 近年空氣污染議題受重視,網路傳言吃薑可以清除被吸入肺部的粉塵和髒東西,進而緩解喉嚨不適症狀。但是,賴睿昕中醫師表示,傳統中醫所指的「清肺」是指清肺火、潤肺燥,而非清除肺裡的髒東西。 細小的粉塵如PM2.5,一旦被吸進肺部,就會被呼吸道吞噬細胞所吞噬,在呼吸道沉積下來,想靠食物來排除,根本不可能,改善之道只能從戴口罩或使用空氣清淨機,防堵粉塵入侵的角度著手。 而所謂的「清肺食物」,包括:生薑、梨子、杏仁、木耳、枇杷葉和白蘿蔔國 外 刷卡 優惠等,實質上只能促進氣管與肺部纖毛擺動,或是補血益氣,提升肺部免疫力,達到止咳、排痰、潤肺、緩解肺部燥熱不適的作用,以間接的方式讓肺與支氣管得到舒緩,但是依然不能淨化肺部。 【延伸閱讀】
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