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| 2015/05/26 00:25:31瀏覽16｜回應0｜推薦0 | |
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英語家教老師預防便秘最佳方法！專家：蹲著上廁所 優活健康網優活健康網 – 2015年5月20日 上午8:00 （優活健康網記者陳承璋／綜合報導）蹲著上廁所，或是坐著上廁所，前者腳會痠，後者有馬桶蓋不潔的風險，但不管是用哪一種方式上廁所，然而，青菜蘿蔔，各有所好，同樣都有不少的擁護者。不過，就有國外學指出，若要預防便秘以及痔瘡的產英語家教老師生，其實應採蹲式馬桶，才能讓排泄物一路暢行無阻，速速出來！ 坐著上廁所 比較容易長痔瘡 根據英國《衛報》的報導指出，德國微生物學家指出，人類的腸道彎彎曲曲，如果是站立或坐下時，腸子會難以放鬆，進一步導致排便困難，需要施以更多力氣，才能將糞便排出，而這會使便秘或是長痔瘡的風險增加。 專家進一步指出，如果蹲著上廁所，反而會減少腸道的壓力，讓排便過程更加順暢，因此她推斷，習慣蹲式馬桶的亞洲人，得痔瘡的人較少！只不過若要習慣坐式馬桶的西方人，改以亞洲較為常見的蹲式馬桶，恐怕會讓眾多阿多仔大喊英語家教老師吃不消大腿「該邊」冒白斑 女憂比基尼嚇壞人 -字 +字 NOWnewsNOWnews – 2015年5月20日 下午12:06 記者陳鈞凱／台北報導 大腿「該邊」突冒白斑，嚇壞人！一名30多歲、身材姣好的女性，近2年英語家教老師以來，發現大腿莫名出現白色斑塊，尷尬的是，兩腿的內、外側各有一塊約7至8公分大小白斑，範圍還逐漸擴大，穿衣想盡辦法遮蓋，每到夏天就喜歡到海邊玩耍的她，更是不敢穿比基尼，就醫檢查發現，原來是白斑症在作怪，積極治療之後，白斑才逐漸淡去。 收治病人的書田診所皮膚科副院長曾興隆表示，白斑症是一種黑色細胞異常、造成膚色異常的現象，與自體免疫疾病、心理壓力、甲狀腺功能異常、造血功能不足、黑色素缺乏等有關，但真正發生原因不明，僅知約2成與遺傳有關。 根據統計，小朋友至老年人都可能罹患白斑，最常發生在10歲至30歲的年輕人之間，有50%患者會在20歲前發病。 曾興隆說，頭臉、四肢、眼、鼻、嘴、腋窩及英語家教老師下背部較易出現白斑，大小、數目、範圍會因人而異，嚴重者甚至可能遍佈全身，臨床就有病患全身多達3成體表都長滿白斑，困擾異常。 有些白斑來的快、去的也快，曾興隆表示，少部分病患可能在幾個禮拜之內，即可見效、退去，但遺憾的是，大多數的病患和白斑奮戰時間得以「年」來計算，纏身3、5年，甚至10幾年以上的，十分常見。 曾興隆說，白斑症還是可以治療，目前治療方式包括照光、局部藥物塗抹等，還有手術治療，讓白斑處重新長出黑色素，如果是面積大的較嚴重患者，合併照光治療加上局部藥物塗抹，也有不錯的療效。 曾興隆提醒，白斑部位缺乏黑色素保護，較容易因陽光過度曝曬，導致曬傷，甚至提高罹患皮膚癌的機率，因此患者要特別注意防曬，即使沒有陽光也要記得防曬，且早期治療效果較佳，發現白斑還是應趁早治療。！
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