運動飲料雖可快速平衡身體電解質與補充流失的礦物質，但是長期飲用將 會侵蝕保護牙齒不被蛀牙的琺瑯質。 據福和市星電報引述科學家研究指出，他們將因畸齒矯正或因牙周因素取下並且消毒過的牙 齒，浸泡在包括運動飲料、汽水、活力飲料、冰茶、以及其他糖水飲料中，進行牙齒琺瑯質 是否受影響的研究。

 科學家以十三歲年齡層平均飲料飲用量的標準，觀察十四天當中琺瑯質被消耗的重量，其間 間隔停止浸泡二十四到四十八小時，結果他們發現在各種參與研究的飲料中，運動飲料對牙 齒琺瑯質有相當明顯的侵蝕作用。 據研究指稱，運動飲料中的添加劑以及有機酸，是削弱鈣質與侵蝕琺瑯質的最主要元凶。

科學家表示，所幸由於運動選手只有在集訓時的數小時中飲用運動飲料，而非連續十四天都 喝運動飲料，而且在訓練期間他們喝水和刷牙，也緩和了牙齒琺瑯質遭快速消磨的後遺症。

 為了讓大眾擁有健康的牙齒，這些科學家建議，在飲用運動飲料時，不妨快速的喝下，以減 少在口腔停留的時間；或者交替飲用運動飲料與清水，好讓清水沖洗掉運動飲料中的腐蝕酸。

他們還表示，在喝完一瓶運動飲料後，立即刷牙只會使琺瑯質侵蝕更加惡化，最好先用清水 漱口，然而至少等待半小時之後才刷牙，才是萬全之策。

(摘自： 植牙 交流網)

參考文獻:
1。 林輔誼 2011 植牙臨床案例解析演講筆記
2。 張維仁 人工植牙里程碑 轉換型基台人工植牙
3。吳宛霖  2007 認識植牙

資料來源:醫療保健