愛戀瑜珈：Yilin老師教你如何打造完美曲線 ♣限時下殺♣ -

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愛戀瑜珈：Yilin老師教你如何打造完美曲線 ♣限時下殺♣

2015/04/27 01:47:07瀏覽157｜回應0｜推薦0

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詳細資料ISBN：9789869085632
規格：平裝 / 96頁 / 21 X 29.7 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介民視每日瑜珈節目、各大扶輪社、企業CEO 特定瑜珈教師YILIN特別精選最有效的瑜珈動作　　★想從「腹婆」變「腰精」，請妳跟我這樣做　　★打造緊實翹臀曲線，跟河馬臀說再見　　★天使之翼──女人的性感線條，展現美妙如天使般的背肌　　★趕走蝴蝶袖，從此掰掰手臂不怕秀　　你還在為了肉肉的體態而苦惱不已嗎？　　身體的肩頸腰部痠痛是否仍時刻困擾著你嗎？　　近年來各大醫院診所的骨科和復健科常常人滿為患，就診年齡更是逐年往下。如何讓自己不陷入痠痛困擾，維持身體的正確姿勢非常重要。　　人體骨骼在自然狀態下呈現完美對稱的力學結構，YILIN老師這本瑜珈書，正是教導大家如何正確地舒緩伸展自己的身體，既能調整身體的筋骨，避免因日常姿勢不良而導致的病痛，又能維持優美良好的體型　　──是所有女人都該擁有的「窈窕美麗聖典」！名人推薦　　邱正迪　醫師　　國防醫學院醫學科學研究所臨床醫學組博士　　中國醫藥大學附設醫院神經外科主治醫師　　中國醫藥大學醫學系專任助理教授　　前衛生福利部台中醫院神經外科科主任　　簡文仁　醫師　　亞洲物理治療聯盟理事長　　國泰醫院物理治療師

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搜尋參考資料:
1. 博客來-愛戀瑜珈：Yilin老師教你如何打造完美曲線
2015年3月25日 ... 書名：愛戀瑜珈：Yilin老師教你如何打造完美曲線，語言：繁體中文，ISBN：9789869085632，頁數：96，出版社：紅通通文化出版社，作者：蘇煒玲，出版 ...

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2015年3月20日 ... 自序值得我想寫一本值得的書值得你（妳）閱讀不一定要端坐在書桌前或許頑皮地跳躍翻看一樣能有收穫就像瑜珈可以隨時開始沒有結束值得你體會

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資料來源：博客來

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