2007夏季日本北陸14天之旅（十四）－立山黑部二日遊(Two day tour of Tateyama Kurobe Alpine Route）－自然療癒之旅

2007年7月7日 星期六 － 7月8日 星期日  晴天

※2008年立山黑部全面通車時間是4月17日～11月30

立山黑部網路觀光資訊：

http://www.alpen-route.com/

http://www.jnto.go.jp/eng/location/rtg/pdf/pg-402.pdf

http://www.pref.toyama.jp/branches/1732/1732.htm

雖然，我們只待在立山兩天。為了旅遊方便，我們買了可以使用五天的【立山黑部阿爾卑斯線Tateyama Kurobe Alpine Route】。立山→扇沢，單向票價8060丹。

詳細內容請看立山黑部交通工具介紹與立山黑部各站乘車價目表。

往美女平的爬山電纜車

這條路線總共搭乘五種交通工具（立山電纜車、高原巴士、無軌電車、空中纜車、地下電軌車），乘換六次車。這種票，由美女平到室堂平之間，可在弥陀ケ原或是天狗平中途下車一次，五天內停留時間不受限制，買單向票價則不可以折返。若要折返要買來回票哦！

大觀峰到黑部水庫的空中纜車

往扇沢的下山電纜車

（立山→扇沢）時刻表

（扇沢→立山)時刻表

我們的【立山黑部阿爾卑斯線Tateyama Kurobe Alpine Route】行程：

l 07:40立山（Tateyama Sta.）→07:47美女平（Bijodaira）

l 美女平原生林短程遊步道

l 09:20美女平（Bijodaira）→09:50弥陀ケ原（Midagahara）

l 弥陀ヶ原周辺散策 (Midagahara Hiking Route) 弥陀ヶ原散策地圖

l 国民宿舎立山荘 用午餐（山菜溪蝦烏龍麵，840丹）；

l 13：10弥陀ケ原（Midagahara）→13：30室堂平（Murodo）

l 室堂平周辺の散策コース

【基本裝備】：防水防風的外套、排汗運動衣、防水的健走鞋、遮陽防風的帽子、雨具、太陽眼鏡、防曬用具、背包防水套、備用糧食與飲用水、手電筒等。

【立山黑部阿爾卑斯自然療癒之旅】

http://forest-medicine.com/index.html

對Chou與Dawsha這兩個繁忙的台北人，出國旅遊是我們讓自己不陷入過勞的方法。只有真正離開台灣，才能真正暫時放下工作與雜務。

在台北的Dawsha，週末有一群一起Hiking、遊步道的伴。這群伴，最愛陽明山。至目前為止，只剩鹿窟平古道沒走過。陽明山國家公園裡的步道、古道幾乎都拜訪過。

各位看官可能會問，怎麼不寫台灣的旅遊日誌呢?

因為每週遊步道，若寫日誌就會變成工作，會失去解壓與充電的功效，所以就不寫了。

週末，台北盆地的群山峻嶺是Dawsha接受自然、森林療癒的地方，讓身心放鬆、五感復甦。我的五感－眼（視覺）、耳（聽覺）、鼻（嗅覺）、口（味覺）、手（觸覺）透過森林浴，洗滌人工環境的壓力、電磁波，讓我的身體的毛細孔重新吸收到乾淨的養分。透過走自然步道激發我的體感覺與五感、活絡我的全身，讓我的身心整合。若你對到日本進行森林浴有興趣，請參考下面這個網站：

http://www.treehugger.com/economics/japans-forest-therapy-program-taps-healing-powers-forests.html

這個網站根據他們的森林療癒標準，推薦了好幾個區域。

最令人玩味的是，這些區域不含自然生態保護區或是國家公園，而是能結合優質觀光的區域。依照他們的森林療癒標準除了森林浴之外，尚包括水療（溫泉療癒）、食療、草藥療癒、調節治療（放鬆、緩解與冥想等），並不單單只有森林浴。

http://www.coca-colacompany.com/stories/shinrin-yoku-the-japanese-art-of-forest-bathing

若依照這些標準，台灣有許多觀光區都可根據此來改造，一方面保護山林，另一方面強調地方特色、健康食、養生浴（溫泉浴、草藥浴）、休閒旅遊、健康養生商店、自然野趣教室、當地民俗藝術文化涵養教室與配搭優質的休閒民宿或是旅館等。不但可以製造商機又可保護山林與水資源，讓遊客有深入之旅，並且可以享受真正的度假與放鬆。讓觀光＋自然保育＋養生＋休閒＋野趣知識＋適當的開發=永續經營。而不是一昧地只有拉客、大吃大喝、在山林製造噪音與垃圾。或是把森林變菜園或是茶園。

下面這個網站是介紹日本

新的百選森林：

http://www.rinya.maff.go.jp/seisaku/sesakusyoukai/hyakusen/con3.html

舊的百選森林：

http://www.shinrinbunka.com/datatable/1-1-03.html

【Dawsha 碎碎唸】

日本政府與民間大力地保護著自己的山林，蠻讓人佩服的。

的確，在日據時代，日本政府曾經將台灣山林中的巨木、紅豆杉、檀香木一棵棵地運回日本當神社的鳥居，或是當高官與富豪家的建材。另外，又廣泛地引進日本柳杉種植在我們的太平山、阿里山、溪頭等重要的林場裡，而這些柳杉到了台灣之後，因生長快速其材質最多只能充當電線桿，架架電線。這是已經發生的歷史悲劇，犧牲了我們的山林良木上萬株，值得我們警惕在心，反求諸己，不犯與他們相同的錯誤。

我們特別選擇立山黑部做為自然療癒之旅

是因為

在一天之內我們會拜訪

原始森林(美女平原生林)

高原溼地(彌陀高原)

冰河圈谷地(室堂平)

三種完全不同型態的自然生態

以及在室堂平喝好水,泡湯,過夜,看日落,觀星

來做為一天的結束