自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

【小小說】王震/死板     “……李總在會議室和幾個外國人談項目，讓我去樣品室找大陳拿一個樣機給客戶看。過去找到他了，誰知他硬要說沒有經理的簽過字的聯絡單，誰也別想從樣品室拿走樣品——他明知道你那天出差不在公司。等我后來從研發部借了一臺樣品拿到辦公室，國外的客戶已經走了。李總一肚子火！” “大陳變了。”聽完業務部的小劉對大陳的投訴后，張經理在心里對自己默默地說道。 加上小劉剛才所映的問題，這已經是當月第三次收到其它部門同事對大陳的投訴了。 “你們部門的大陳也真是的，找他幫忙安排做產品測試，跑了好幾趟還沒有搞好。每次過去不是看見他在削蘋果吃，就是在剪手指甲……這次倒好，人家上班時間，直接在辦公室打電話和朋友聊天，約晚上去茶館搓麻將――其它同事可都是在工作。” “他居然讓我自己出去購買測試產品的耗材，完事后還要我去處理廢棄物。說什么你們部門沒有多的人手配合做這些事情。真是太過份了！” 張經理打算找大陳正式的談一談。 “陳主管，最近公司有同事向我反映了一些事情，主要集中在你工作負責的部分，我想和你溝通一下，看你現在有沒有什么困難。看以后怎么樣才能做的更好。”張經理坦誠的說道。 “我知道是誰在背后說我。他們自己做事也不講流程，這樣下去豈不是亂了套了！”大陳把手臂抱在胸前，眼睛看著墻角，一副不在乎的樣子。 “是，這我知道。關鍵你是一個干了快十年的老員工，就算其它同事沒有走流程，你也可以多點耐心，引導一下嘛。” “這我就沒辦法了。我只把我的一畝三分地管好了，看牢了就對得起公司給我發的這幾塊錢了。” “話也不是這樣講的。”張經理艱難的接著自己的思路，對大陳說道。“干的越久，責任也越大。我還是希望你在工作上面，注意一下和其它同事的溝通。畢竟大家都是低頭不見抬頭見的同事。” “在公司干了這么多年，怕是改不了了。我可沒辦法去讓所有人都滿意的，只能盡力。”大陳敷衍的回復道。 “既然這樣，我希望你可以把這次的談話當成一次警告。” 會談談到這種程度，大家只能不歡而散。 又過了兩個星期，通過張經理的觀察，發現大陳的工作態度沒有什么改變。張經理就決定從大陳負責的樣品室開始，向同部門的其它同事了解一下大陳近期的工作情況。 “自從前幾個月，公司從獵頭那里招進來了一位高級測試工程師，陳主管就開始有意見了。”樣品室的文員小王悄悄的給張經理說道。 小王提到的高級測試工程叫李明，在某世界500強企業工作十來年，一口流利的英文，熟悉各種專業的測試儀器的操作。雖說年紀比大陳小幾歲，但業務能力較之大陳有過之而無不及。把李明招進公司沒多久，公司內部就有傳聞：李明替代大陳，坐樣品組主管的位置指日可待。 “他老是說公司打壓老員工，招李明進公司就是打算把他擠掉。還說他的職位和薪水都到天花板了，不如想辦法讓工廠把他炒掉，這樣他就可以拿賠償款了。你說怎么還有這樣的人？簡直就是一個無賴！” “這樣的心態肯定是不可以的……” “啪——”，一聲巨響，打斷了張經理的話語。聲音是從樣品室傳出來的，張經理和小王連忙快步走過去，看究竟發生了什么。 到了樣品室，只見大陳的手在辦公桌上使勁的拍著，沖著李明嚷道：“不管是誰，我只認經理的簽名，沒有簽名就別想從我這里借東借西的。什么都不懂，也不知道當初你怎么進的公司！” “陳主管，我認為如果只是核對一下樣板，樣機不帶出樣品室，我想就不必再走整個流程，浪費公司的資源吧？”李明說道。 “才進公司幾天，你就敢頂嘴，那再做幾個月還不得上天！” “都少說幾句。”張經理看到這一幕，連忙出面制止。“陳主管請你來一下我的辦公室。” “沒時間！”大陳撂下一句話，扭頭就走出了樣品室。留下一屋子人看著他的背影發楞…… 夜已經深了，張經理辦公室的燈還亮著。他坐在電腦前，腦海里思索著近期一系列的事情。  “叮呤呤――”。輕脆的電話鈴聲打斷了張經理的思路。 “李總，你好。……對，過程是這樣子的。……感謝你對我的信任！我也是打算這樣處理，盡管公司會出賠償金，但辭退陳主管是對公司整個團隊負責……好，我馬上發內部聯絡函出來。再見！” 掛掉電話，張經理長舒了一口氣，并在辦公桌上已經準備好的聯絡單上寫道： 致李總，并抄送人事部經理： 我部門同事陳偉，因工作作風消極，經直屬上經屢次勸說后態度無改變。今天又在工作時間無故與公司其它同事發生言語沖突，給我部門及公司其它同事造成嚴重的負面影響。現建議做辭退處理。 +10我喜歡

上  位     □  蘇劍卿         小鄧到鴻鼎公司上班的第181天，終于如愿當上了財務部負責人。   1. “小鄧，快到月底了，能抽空把憑證裝訂一下嗎？我實在忙不過來了……” 財務部沒有正式任命的部長，陳主管抱著一堆憑證，細聲細氣地跟眼前的小伙子打著商量。 而事實上，偌大一個財務部就他們兩個人。 “……” “你吱個聲兒啊！” 陳主管比小鄧大不了幾歲，平時說話都不敢太大聲的一個小女生，即使很生氣，也通常選擇忍氣吞聲。 “如今部門里就咱們兩個人，拜托你在工作上配合一下好嗎？” 小姑娘的語氣中略帶一絲哀求。如果不是工作確實太多，她真沒打算向眼前這位“神一般的存在”求助。 “……” 小鄧忽然伸出手，令陳主管內心一陣欣喜。不料，他卻把手放到了桌面上，用右手食指去撓撓左手手背，又用左手大拇指搓了搓右手手指。只是面對這位同事依舊不理不睬。 “這是集團這個月的所有憑證，請今天裝訂好……” 陳主管盡力克制著自己的情緒，把憑證放在小鄧桌上，打算扭頭就走。 直到這時，小鄧才終于讓左手離開自己的右手，緩緩抬起頭看了眼陳主管。盡管這時的陳主管眼里已悄悄閃出了淚花，小鄧卻在看了她兩秒鐘之后，重又低下頭，靜靜的重復著“左手右手一個慢動作”，留下陳主管獨自在風中凌亂……   2. 鴻鼎公司是這個城市里一家享譽全國的大型企業。業務范圍超廣，資金實力超強，能進鴻鼎公司工作，是不少年輕人夢寐以求的事。然而偏巧，財務部的老部長兩個月前因故辭去了職務，加上選人用人制度近乎嚴苛，財務部更是公司上下的核心部門，于是財務部部長一職一空就是兩個月時間。 陳主管不到三十，名校財會專業畢業，考進鴻鼎公司的時候還沒結婚。老實巴交的她就知道老老實實做事、清清白白做人。名校畢業，加上業務能力出眾，其他部門背地里都將她當作財務部副部長的不二人選。 相比之下小鄧則更簡單，研究生畢業后在縣里林業局上班，過著當一天和尚撞一天鐘的日子。上半年鴻鼎公司為了解決人手緊張的問題，特地面向全市引進了一大批高端人才，其中自然包括了研究生畢業的小鄧。 小鄧來財務部之前，陳主管跟他并沒有太多交集。她只聽另一個部門的領導無意中說起過小鄧的點滴。 小鄧第一天來公司報道的時候，身邊跟著一位兩鬢斑白、頗有領導風范的男人。接收小鄧的部門負責人以為是小鄧的父親，連忙起身迎接，又是賠笑又是握手，心里卻想這孩子養得真是精貴啊，二十好幾的人了，上個班還得老父親送來…… 結果兩人攀談了半天，這位負責人才發現，這位竟然是縣城林業局局長——小鄧原單位的一把手。 兩個人天南地北的聊了一大圈之后，最后聊到“小鄧同志”。老領導對“小鄧同志”贊譽有加，能力強，素質高，性格好，簡直是當世難得一見的人才。老領導的高度評價，讓負責人對小鄧不得不另眼相看，心中更是充滿期待…… “第一個星期，不說話，不做事，我以為是陌生環境要慢慢適應； 第二個星期，不說話，不做事，我以為是我太嚴肅盡量對他溫和； 第三個星期，還是不說話，還是不做事，我這暴脾氣……” 那位部門負責人這么跟別人說。于是小鄧到鴻鼎公司的第四個星期的頭一天，就被部門負責人當眾狠狠訓斥一頓。 可當天晚上他就連腸子都悔青了…… 那夜里，負責人剛剛把老婆孩子伺候上床，就收到小鄧發來的一條微信。他拿起手機一看，發現是一條位置信息，再仔細一看時腦子“嗡”的一下就大了。 “小鄧你在哪里啊？” 負責人一連打了五個電話，小鄧才緩緩接通。 “我在河邊上……” 小鄧的聲音聽起來十分低沉，似乎情緒不佳。 “這么晚了你跑河邊上去干嘛？快回家去！” 負責人一聽不禁更著急了。要是按著他平時的脾氣，早就一頓臭罵然后掛斷電話。 “我覺得心里堵得慌，有些過不去……” 可小鄧的聲音仍然是慢慢悠悠，聽起來全無生氣。 “你……” 負責人聽到這就明白了，只怪自己白天脾氣沒剎住車，這會兒怕要惹出大事來。可不等他繼續勸慰，對方就掛斷了電話。 這一刻，這位剛過不惑之年的中層干部突然覺得滿肚子委屈和困惑。只是他無暇多想，當即穿好衣服急奔出門，連闖幾個紅燈趕到定位低點，好說歹說把小鄧勸服并親自送回了家。   3. 后來，小鄧幾經周折被“安排”進了財務部。 當時的財務部只有兩個人。部長是一個從事財務工作多年的老會計，工作兢兢業業，平時也懂得體恤下屬。部門突然調來一個年輕人，盡管口碑不太好，又是個門外漢，但聊勝于無。然而不到半年，老部長就主動辭職。臨走時還悄悄對陳主管耳語說：“堅持住！媳婦總會熬成婆的……” 老部長走后，公司沒有立即任命財務部部長，陳主管依舊兢兢業業做事。只是部門里無論大事小事，也無論忙不忙得過來，必定得由陳主管親自操辦。 “小鄧同志”則始終是公司領導眼中的好同志。 素質高、性格好！至于業務，從事一項新的業務，總是得花時間來學習嘛！董事長總這么安慰陳主管。 “書記……” 有一次，陳主管小心翼翼地敲開了紀委書記的門，“我想談談關于財務部的事兒……” “哦？哦……” 紀委書記扶了扶眼鏡，看著面前略顯憔悴的陳主管，沉吟了許久，最后終于使勁兒清了清嗓子。 “關于小鄧同志啊，他畢竟是新來的同事，我們要懷著一顆包容的心態去對待。我們鴻鼎公司產業大，板塊多，業務也十分復雜，所以要新同事一來就上手，一來就能夠獨當一面，那是不現實的。你雖然年輕，但相對小鄧來說你就是老同志，老同志對新同事應該多幫助，多愛護，多體諒……” 從紀委書記辦公室走出來的時候，陳主管覺得渾身無力。當她努力直起身子，想要回到辦公室的時候，她忽然看到走廊那頭，一個腦袋迅速縮了回去。 陳主管忽然意識到，事情大概沒有那么簡單。 當陳主管走進人力資源部的時候，同事們對她投來同情的眼神。 “我要求公司出面，對小鄧同志無法勝任工作的事實進行處理！” 陳主管覺得，這是她來到鴻鼎公司后，放出的最狠的一句話。 “可是……” 人力資源部長是個南方人，尾音拉得有點長，給人感覺略顯娘炮。盡管如此，說話卻是滴水不漏。 “我覺得，你們部門的工作是這么多部門中完成得最好的！” 他的聲音戛然而止，像突然斷電的音響。陳主管看著他，盡管覺得他眼中滿是誠懇，說出的言語卻顯得那么虛偽。只是這樣一來，不善言辭的陳主管再也找不到任何理由，來訴說她心中的不滿。 陳主管在眾目睽睽之下，失魂落魄地向門外走去。剛走到門口，她似乎想到了什么，猛然回頭說：“財務部可以再招一個工作人員嗎？” 人力資源部長抬起剛剛低下的頭，極不情愿地聳了聳眉毛，輕描淡寫地回復她說：“公司下一次的招人計劃是明年六月份。” 陳主管搖搖頭，仿佛連最后一根救命稻草也拿捏不住。   4. 三天后，陳主管裸辭了。 董事長勸她留下，她拒絕了；人力資源部長要給她漲工資，她拒絕了；紀委書記承諾她嚴肅處理小鄧的事，她仍然拒絕了。 在她看來，小鄧人畜無害；無解的，只是公司僵化的體制。 陳主管離開的前一天，小鄧依舊坐在自己的座位上，默默對著電腦屏幕。 “你以為我是傻子嗎！” 陳主管看著小鄧無動于衷的身影，終于忍無可忍地爆發了。 “……” 當然，她并不期待小鄧的回復，奮而離去。 就在陳主管獨自拎著東西走出辦公室的時候，小鄧悄悄發出一條消息： “她走了！” “祝賀你守得云開見月明。下一步上級集團公司將全面接管鴻鼎公司的財務，但保留鴻鼎公司財務部。回頭我跟你們公司老總提一下，提拔你做財務部負責人……” 片刻之后，小鄧收到對方的回復，不禁笑逐顏開。   5. 一個月后…… “請問您是財務部的鄧部長嗎？” 一個顏值頗高的少婦，踩著恨天高，“噔噔噔噔噔”出現在財務部門口。 小鄧抬起頭，左右望了望空空如也的辦公室，面對這形容俱佳的女性，本能地說不出話來，最終只得點點頭。 “鄧部長您好！” 那少婦見小鄧一臉稚氣的樣子，不禁滿臉堆笑地走進門，一邊走一邊夸贊說：“真是年輕有為啊，您恐怕是鴻鼎公司有史以來最年輕的中層干部吧……” 面對對方的夸獎，小鄧有些飄飄然。他本想點點頭，半道里卻剎住車搖搖頭，紅著臉說：“哪里哪里，我還沒任命財務部部長呢……” 說話之間，少婦已經走到了小鄧桌前，眉目含情地媚笑著說：“鄧部長啊，以后可得您多多關照，我是你們部門新來的。以后啊，您叫我小吳就行，我跟您當秘書，跑跑腿兒什么的都行……” 這位自稱小吳的少婦，越說越湊近。她身上的香水味特別好聞，令小鄧有種忘乎所以的感覺。 “喲，這都聊上了……” 這時候，人力資源部長出現在門口。少婦小吳立刻站直了身子，回頭送去微笑。 “正好，鄧……部長在，”人力資源部長走進來，對小鄧說：“這是新調來的吳敏，學中文的，領導讓安排在你這兒，以后給你寫寫材料什么的都挺好。” “好的好的……” 小鄧忽然有種受寵若驚的感覺，站起身向人力資源部長連連點頭。 “那我不耽誤你們，”人力資源部長看了看兩人，對小吳說：“有什么需要就跟我說，不用客氣……”說著，快步往外走去，趁著兩人不注意的時候，悄悄搖了搖頭，卻又輕輕舒了口氣。 +10我喜歡

不是在為自己而我活而是為了我身邊的人再活，那么你了?(五年時間我才理解到這句話) 　　在美國，畢業典禮被稱作“commencementceremony”而commence，表示“開始，倡導”所以說畢業也就是意味著才開始，很多大學生都以為大學畢業了就是自己好的生活來了，曾經那些苦逼日子到頭了，并不是這樣得反而你的人生才是真的開始，你要知道他們有背景你只有背影你能拿什么和別人比了?對，我們在同一起跑線上開始，可是你和別人起跑的方式不同，別人開車再跑你還在雙腿跑，那么最后你還有什么資格去抱怨這個世界不公平了，好像唯一覺得公平的只有兩點 　　1、我們都會老去死去 　　2、我們每一天都有24小時，一小時都有60分鐘 　　除了這兩點我真想不到還有什么是公平的，那些別人所謂的心靈雞湯就不要時不時去喝了。喝多了會麻痹自己的，更不要相信這句是金子就會發光的話，這個世界不缺人才，更不缺那些自大的人，當然也不要認為這個世界很糟糕，它并沒有你想的那么糟也不會那么差，哪怕我們生活在這個社會的底層，只要我們肯努力終有一天陽光會溫暖自己會照耀自己的。 　　我們大家都有一個共同的特點那就是我們都不甘心過著平淡平庸的生活可是為什么最后有那么多的人習慣了平淡平庸的生活了?或許因為那是他們沒有堅持最初的自己和夢想吧，不管是失足女還是罪人還是人人唾棄的人，我們還有重新開始的權利和機會，讓我們重新放下曾經那些不堪回憶和行為好好開始以后得每一天，好嗎?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　大家都說機會是留給有準備的人，我并不贊同這句話，我覺得機會是留給有緣人的，就像你覺得是金子就會發光的一樣，可是金子始終碰不見開發它的人，那又能怎么樣?就好像伯樂與千里馬故事一樣，所以不要把自己想那么糟糕來讓負面的情緒打亂自己的情緒，我們都有自己的一技之長而且要好好去開發自己那樣你就會發光閃爍到別人。 　　請不要把自己想得看得那么一無所有，起來我們自己還有夢想去實現。 +10我喜歡