對于懷孕的女性朋友來說，孕育一個健康的寶寶是很重要的事情。因此在懷孕期間需要注意很多方面的內容，特別是飲食方面要忌口，畢竟有些食物對胎兒和孕婦都會造成很大的影響，那么懷孕蘿卜能吃嗎？

懷孕之后的女性是可以吃蘿卜的，具體的好處如下：

1、清熱解毒，其實蘿卜還是屬于一種中藥，不僅可以消除積滯，還能清熱解毒。

2、營養價值高，由于蘿卜里面富含豐富的維生素、粗纖維等，可以滿足身體內的所需，同時還有很多種氨基酸，不管對自身或者胎兒都有益處，特別是白蘿卜，它是補鈣很不錯的一種食物。

3、增強免疫力，因為蘿卜內有多種微量元素，可以增強身體的免疫力，有效預防感冒。尤其是孕早期的孕婦，一旦感冒后對胚胎會造成很大的傷害，如果伴隨著高熱，就會更加讓人擔憂。

4、促進消化，蘿卜里面的芥子油可以有效促進腸胃蠕動，增強食欲。同時在蘿卜里面有淀粉酶，可以有效分解食物里面的脂肪以及淀粉，有效促進身體的吸收。

5、抵抗癌癥，蘿卜內有木質素，可以增強吞噬細胞的能力。同時還有多種酶，對致癌物質亞硝酸銨進行分解，起到抵抗癌癥的效果。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

雲林指甲剪婦幼用品推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

高雄嬰兒寢具嬰幼兒用品店推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 臺東奶嘴母嬰品牌推薦

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 新北嬰兒沐浴乳婦幼用品推薦

小寶寶出生後的要注意的問題： 臺中嬰兒浴盆嬰兒用品推薦

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

新北嬰兒浴盆嬰兒用品送禮推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 桃園防溢乳墊婦幼用品推薦

心性若清靜，人生自安然 2020-09-15 欄目分類：感悟生活 標題分類：人生感悟 一個人真正樂觀的境界，就是在煩惱憂愁時，能夠保持淡定淡然；就是在困境逆境中，能夠保持泰然安然。 生活，本來就是讓人熱愛的，所以不要整日愁眉苦臉；人來到世上，本來就是要受苦的，所以不要只想咀嚼甘甜；人生之路，本來就是有直有彎，所以不要奢想平平坦坦。 努力調控好自己的情緒，時刻保持著自己的樂觀，生活的陰云就會消散，你的太陽就會露出笑臉。 若想讓快樂常常與你相伴，不妨學學這位心靜的老漢。一天，有一個行者來到了他陌生的小鎮，為了確定明天是否還能趕路，便問一位坐在墻邊的老人：“大爺，請問明天的天氣好不好？” 老人看也沒看天空就回答說：“是我喜歡的天氣。” “會出太陽嗎？”行者又問。“我不知道。”他瞇著眼睛回答道。 “那么會下雨嗎？”老人依舊頭也不抬地回答：“我也不知道。”這個旅行者完全被搞糊涂了。 “好吧”行者深吸了一口氣，接著說，“如果是您喜歡的那種天氣的話，那會是什么天氣呢？” 這時候，老人終于睜開了眼睛，抬起了頭，對行者說：“很久之前我就知道自己是沒法控制天氣的，所以不管天氣怎樣，我都會喜歡。” 是啊，如果無法改變的，只能順其自然。只要你的心淡然，即使日子有些苦澀，你也要堅強地挺過去，再慢慢地轉苦為甜；即使生活不夠如意，你也要學會排解心里的憂煩。 無論遇到什么事，無論經歷什么難，我們都必須時刻保持沉著達觀。要讓一切憂愁與煩惱，靜靜地來，靜靜地去；要讓所有的付出，靜靜的收獲，靜靜地兌現。 安然，是人們在平淡中的自信，是心靈在過濾了喧囂紛擾之后的安靜，是保持心靜如水時理智的升華 ；是收獲成功之后聰明的反思；是懊喪失意時心態的自我調整；是閱歷了痛與苦、喜與悲之后的大徹大悟。 如果人心不靜，就會陷入各種誘惑與迷惘中不能自拔，就難以享受到生命中最本真的快樂。 作家楊絳先生有一篇散文叫《洗澡》，她這篇文字并不是說沐浴，而是指給心靈洗澡，即洗滌和凈化身心。 生活在紛繁的世界，人們的心靈都難免會被蒙上一層層物欲或雜念的塵垢，只有好好洗去心靈的污垢，才能以一種輕松快樂的心態去面對生活。 一念心清靜，蓮花處處開。一花一凈土，一土一如來。人心，如果少了些負累，就多了些輕松。學會用淡然的心靈對待人和事，則人親切、事順心；學會用純凈的雙眼觀察世界，則世界報你以清靜。 心迷一切迷，心亂一切亂；心正一切正，心安一切安；心性若清靜，人生自安然。 作者：彩云追月，原名：韓大忠。曾獲得上海市等六家報刊聯合舉辦的學生作文大賽優秀輔導獎，被評為“作文教學能手”，同時榮獲“伯樂獎”。散文、詩歌常見于散文吧、散文網、微信各大平臺及省市、國家級刊物。微信號：cyzy1959 。微信公眾號：xingyunzs2018【星韻之聲】 >>>更多美文：人生感悟

想人生過好明天， 有夢想交給明月。 記情義相等世界， 要彩云說幾句話。 >>>更多美文：自創詩

谷雨是晚春的最后一個節氣，過了谷雨，就要立夏了。谷雨的到來，春天就開始拉下帷幕了。一讀起“谷雨”二字來，心中就會生出溫潤的感覺，仿佛有一種濕搭搭的意韻纏綿而來。谷雨節氣最主要的的特點是多雨，另外氣溫也會升高，“沾衣欲濕杏花雨，吹面不寒楊柳風”。谷雨時節，雨是杏花春雨，風是楊柳斜風。“清明漿美村村賣，谷雨茶香院院夸”。清明時釀制的美酒開始飄著酒香，坐在那兒喝著谷雨茶，也香氣醉人。 谷雨，這個節氣將“谷”和“雨”聯系在了一起，蘊含著“雨生百谷”的意思。谷雨分三候：“一候萍始生；二候鳴鳩拂其羽；三候戴任降于桑。”古人說的意思是：由于谷雨后降雨量增多了，浮萍這時開始生長，布谷鳥也忙著催促人們要趕快的去播種，桑樹上可以看到頭頂五彩羽冠的戴勝鳥在飛舞。耳邊“播谷、播谷”的鳥鳴聲，湛藍的天空，潔白的云朵，碧綠的秧禾，那灰黑色的布谷鳥一路相隨，一路歡歌，構成了四月天里一幅美麗的風景。 人間最美四月天，四月，整個大地到處流淌著欣欣向榮的景色，處處彌撒著生命勃發的氣息。“谷雨郊園喜弄晴。滿林璀璨綴繁星”，春天每經過一個節氣，綠色就更加的多了一重，繁花就更加的璀璨，到了谷雨時節，草木已進入了深綠，不會再是最初的那種翠綠了，展現在人們眼里的是一種勁道的綠，繁花的盛開也到了極致。作為春夏交替的銜接口，谷雨將春以最真實的面孔，融入到了我們的生活中，“谷雨后來花更濃，前時已見玉玲瓏。”谷雨的來到，讓人的心中不由覺得，自己的生活會過得愈加的踏實和厚重。 谷雨，既是生的季節，更是長的起始。人們常說，春種，夏長，秋收，冬藏。其實，夏長的起點，往往并不是從立夏才開始的，而是從谷雨就開始了。很多的農作物，都是在春天里播種下的，是在春天里生根發芽的，正所謂“春種一粒粟，秋收萬顆子”。而許多農作物的生根發芽，最為集中的時間段，是在清明與谷雨之間。有詩云：“布谷聲中雨滿犁，催耕不獨野人知。荷鋤莫道春耘早，正是披蓑化犢時。”陸游也在詩中寫道：“時令過清明，朝朝布谷鳴，但令春促駕，那為國催耕，紅紫花枝盡，青黃麥穗成。從今可無謂，傾耳舜弦聲。” 春將歸，此時鶯聲已老，林野間也有了熏風，春筍已經長成新篁，在風的勁吹下搖動翠葆。夏到來前，滿山的春花作著最后的熾熱竟放，顯得爍爍奪目。荼蘼花事即將過去，意味著一春已將盡，留著剩紅殘白，堅守著一分春色的美麗。谷雨是旺汛，一刻值千金。泡上一杯谷雨茶，嗅聞一縷宜人之香，品嘗一口甘醇美味，寫上一段谷雨文字，遞上一絲真心的祝福。讓春風輕撫強健的身體，讓谷雨的細雨，洗掉煩惱思緒，愿一生快樂平安。 >>>更多美文：散文隨筆