睡眠對于健康的影響非常大，而長期睡眠不佳的話，就容易損害身體的健康。通常來說，兒童所需要的時間，要比成年人長一些。尤其是剛出生的寶寶，每天要睡18-20個小時左右。那么，兒童一般晚上睡幾個小時為好呢？

兒童晚上到底睡幾個小時好，這應該看兒童的年齡，如果孩子是2-3歲的話，應該睡12-13個小時，而4-5歲的兒童，每天要睡11-12個小時，在孩子7-13歲的時候，每天應該睡9-10個小時。

家長們必須要讓孩子有充足的睡眠時間，要睡孩子睡眠不足的話，不僅損害身體健康，而且還容易影響到身體的發育。這是因為生長激素是在睡眠中分泌的，而睡眠時間過短，對于生長激素的分泌非常不利。

如果家長發現孩子睡眠不佳，或者說睡眠時間太短的話，最好是到醫院進行檢查，在發現了病癥之后，便要積極的進行治療。要是由于精神因素造成的，比如緊張、學習壓力大等等，就應該注意為孩子減負了。另外，可以讓孩子在睡前泡泡腳、喝杯牛奶，這能起到助眠的作用，對于改善睡眠不佳的情況是非常有幫助的。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

臺東嬰兒尿布母嬰品牌推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

屏東寶寶便器系列推薦品牌這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 花蓮嬰兒腳套婦幼用品推薦

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 2022新生兒禮物彰化美耐皿餐具

小寶寶出生後的要注意的問題： 新北童毯嬰兒用品品牌

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

臺北嬰兒寢具嬰兒禮盒推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 苗栗純棉嬰兒服母嬰用品ptt

云朵配戴在我頭的時候 父親正把我架在他肩上 幾十里路，幾十里藍天 青山小路，稻田裝滿蟬唱和蛙鳴 騎在父親肩上，不用擔心摔下去 再伸直手，仿佛可以摘下星星月亮 也可以在他肩上睡去 醒來，有時清晨；有時黃昏 很多年以后，我成了兒子的馬 馱著他，就像當年父親馱著我 >>>更多美文：自創現代詩

瑞云湖公園是我的鄰居，我見證了它的成長。老赤坎人叫它赤坎水庫，2014年初公園初步建成，從那以后游人駱驛不絕。全長7.2公里的環水庫綠道是公園最大的亮點，我喜歡欣賞公園的各種美。 早晨，清新美。周末的早晨，起個大早踏上公園的綠道。天色微亮，城市仿佛還在沉睡中，湖水靜悄悄的。哇，原來還有人更早，一路漫步經過鯉魚門、千尺登、云溪橋、疊影棧橋，整個周末都輕松愉快了。 夜晚，朦朧美。晚上七八點鐘游人最多，小孩子追逐嬉鬧，到了九點以后，游人漸少，我喜歡這個時候到公園漫步。朦朧的路燈下，兩旁的樹木暗影重重，湖面泛著月光，讓人陷入沉思。 雨天，醉意美。湛江的天氣變化很快，雨來的快，去的也快。有一次在公園散步，眼看烏云滾滾就要下雨了，只好就近躲進望花島避雨。這望花島在湖心，三面環水，只見湖面水珠成串，像倒豆子一般，真應了那句詩，“金珠銀珠落玉盤”。不一會兒，雨停了，太陽也出來了，透過樹林和高樓，一道彩虹倒掛天邊，真美！ >>>更多美文：心情隨筆

荷，小時在我的書本里。 在僻靜的小山村里，沒有“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅”的醉人景象，也沒有“蓮葉何田田，魚戲蓮葉間”的閑適雅趣。第一次讀到荷，是在課本上。剛讀“小荷才露尖尖角，早就蜻蜓立上頭”時，心里只有零碎的字詞。再讀時，漸漸有了隱約的印象。后來通過學習，慢慢誦讀，心里對荷充滿無限的憧憬。 從那以后，我常靜立在田埂上。看著風兒慢慢拂過稻田，輕輕親吻飽滿的稻穗。我想，何時才能看到自家的田里也有書上的荷花，何時能看到那“荷尖初露”“蓮葉田田”。我的心里多么渴望，渴望有一天與它們邂逅。 等待是一種煎熬。荷依然留在心田，我卻不知不覺度過了自己的少年。長大后，我走出了山里。我滿心喜悅，心想自己終于能夠看到那迷人的荷。可是真正走出山里，卻發現荷還在書里，在課堂上。 周敦頤的《愛蓮說》讓我再次接觸了荷。它雖依舊在書里，可多了幾分色彩。老師的講解讓我漸漸懂得了荷的品質——“出淤泥而不染，濯清漣而不妖” 。學習讓我加深了對荷的理解，可心里依舊空白。 中學偶爾回家，看到的依舊是在稻香彌漫的田壟間，鄉親們用那一把把霍亮的鐮刀伸進稻田，用我們熟悉的傳統模式年復一年地注解這希望的田野。我靠著松軟的稻谷堆，靜靜遐想——假以時日，荷開故鄉。 第一次真正見到荷，那是2015年仲夏。我與友人到魚池鎮玩耍。游玩期間，我提議友人一同前往“十里荷塘”。在車上，我興奮不已。腦海里滿是兒時的那個心愿。 車剛駛入“十里荷塘”，映入眼簾的就是那一大片一大片的荷葉。我和愛人下了車，攜手疾步邁進荷塘。 放眼望去，田田的荷葉肆意鋪撒，恰似深綠的紗巾密密地貼在一起。那荷葉密密地依著，大小各異，錯落有致。圓而碩大的葉子，像擎著的一把把綠傘；小巧別致的葉兒恰似天上的滿月。荷花并未縱情全開，偶有幾朵獨自盛放。盛開的荷花透著粉紅，仿佛浸染一般。那顏色從上而下，深淺不一，分布井然。含苞未放的荷花骨朵兒淺漏出點點粉紅，嬌羞地藏在那一大片綠意盎然的荷葉間。一絲絲陽光，寂然灑進這迷人的荷塘。在藍天的映襯下，荷更加格外鮮綠、明亮，荷花甚是婀娜迷人。這一方迷人的荷塘似乎比朱自清先生筆下的荷更加生動傳神，比詩詞中的荷更讓人顧盼流連。 站在這荷塘里，心被風兒輕輕撥動著。可愛的蜻蜓也醉在這靜謐的荷香里，隨著風兒慢慢停在荷尖上，停在我的心上——我相信，待到滿塘荷花盡開時，這里就如點起了無數的小燈，朵朵俏麗的粉嫩花盤，撒滿一池的璀璨。 微風輕躍，輕揚起愛人的發絲，悄悄掀起塘中輕盈的荷葉。荷葉之下竟是一塘浮萍覆蓋的綠水。浮萍布滿了整個荷塘，不容一絲縫隙。我撥開浮萍，底下是清澈的流水。水小心翼翼地滲著，看不出一絲動靜。我仰望高高挺立的荷花，頓然想起周敦頤筆下的荷。 可我低下頭，卻覺得有幾許莫名的悲傷。這悲傷來自腳下，來自那清水覆沒之下的淤泥。我想，大多的人們只會贊嘆荷的婀娜，與荷留影。可是有多少人讀懂了淤泥。淤泥陪伴著一朵朵嬌嫩的荷，縱然風吹雨打，可它不離不棄，依舊把荷的根緊緊抱在懷里。它就這樣無聲的陪伴，看著荷葉散開似扇，望著含苞的荷花盡情怒放，自己卻默默的背負著文人騷客的污蔑，遭受著世人的唾棄。待繁花殆盡，它依然把敗落的荷葉、凋零的荷花悄悄藏在自己的心里。 我憐憫這不能言語的淤泥，我要為它正名。它的一生是苦的，它把自己的一切都給了這迷人的荷，自己卻默默的背負著污蔑和唾棄。它們日夜承受著冰冷和酷熱，默默沉積著荷的“眼淚”。最后卻成就了別人，自己落得一身的污水。荷告別了它，只剩那一方冰冷刺骨地塘水。其實，荷花又何曾不是淤泥的“再生”。生活中，有很多人就如同這一潭靜默的淤泥。他們默默無聞，他們默默付出。為了心中的初心，為了那一朵朵“小荷”，他們甘做默默的無聲者。 此時，這一池荷香在我心里不再如書本、詩文里那么單薄，甚至有血有肉，豐富了許多。淤泥也不像詩文里描繪得那般污穢，反而似乎比青荷更偉大、更高尚。 我想自己也曾是一朵青荷，在我的成長路上，無聲的淤泥成就了我。未來的路上，我甘愿做那青荷下的淤泥。為那一朵朵青荷的盛開，固守初心。讓一荷清香浸潤我心，用淤泥的品質激勵我不畏前行。 初心未忘，一路荷香！ >>>更多美文：優美散文