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| 2024/01/24 19:51:16瀏覽32｜回應0｜推薦0 | |
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坐月子是一種傳統，指的是產婦用一個月的時間來修養身體。產婦在月子期間有很多事項要遵守，要注意保暖，盡量避免風寒入侵，要勞逸結合，避免長時間站立或坐姿等。那么，月子期間順產能不能有性生活呢？ 順產月子期間不能有性生活，月子期間產婦的宮頸口處于開放狀態，子宮還在排出惡露，而且盆腔內的各個器官也正處于恢復期，如果這個時候進行性生活，很容易就把細菌和其他污染物從陰道帶到宮腔內，造成對生殖系統的感染。 生殖系統感染之后，本身處于收縮狀態的子宮能力也會下降，產后出血的可能性也會增加，所以為了產婦的健康和恢復，最好是在坐完月子之后再進行性生活，如果有條件也最好禁止性生活三個月。就是為了女性的身體狀況考慮，不要為了一時快樂而付出長久的代價。 月子期間一定要以產婦的身體恢復為重，產婦可以適當下床運動，可以更好地排出惡露，在飲食搭配上做到營養充分，不能光吃肉也不能光吃素，最重要的是做好防感染工作，每天對外陰和陰道口做好消毒，避免細菌入侵。 當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了 如何選購安全嬰兒食品 1.仔細閱讀包裝上的成分說明 包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。 2.購買時一定要注意食品保存期限 看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。 3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？ A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。 B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。 C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。 D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。 在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品 而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!! ----------------------------------------------------------------------------------------- 童裝選擇挑面料 純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。 全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。 T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。 毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。 小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。 童裝選擇看年齡 嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。 幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。 我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。 寶寶沐浴用品怎麼選 看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。 看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。 看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。 我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子 酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!! 我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用 尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!! 除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。
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臺中嬰兒浴巾母嬰用品ptt作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！ 其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。 新北嬰兒牙刷嬰兒用品送禮推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！ 包巾和包被的區別 新北嬰兒浴盆母嬰品牌推薦 包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。 剛剛出生的寶寶應該注意什麼 2022新生兒禮物新北幼兒揹袋 小寶寶出生後的要注意的問題： 臺北消毒鍋嬰兒用品推薦 1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。 2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生 嘉義防蚊產品母嬰用品品牌兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。 包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 嘉義玻璃奶瓶婦幼用品推薦 王家村坐落在齊石公路邊，僅十幾戶人家，上游一里地是新開橋，下游兩百米是公社所在地，背靠著小松山，面對八女峰。白洋河在這里打了個回彎，轉身流去。因有糧店、衛生院、道班的緣故，也不顯得冷清。少年的我隨母親住在糧店，小學、初中整整八年在這里度過。人生旅途，這里是我的第二故鄉。 仲春的山村醒來的遲，日上山崗，才見炊煙，山霧籠罩下的田野散發著青草的味道，遠處的田野一片金黃，流金溢彩，那是大片油菜花地。朵朵花瓣如云霞，風風火火遍布田野和山岡，和著陽春三月的微風搖弋多姿引來蜂蝶飛舞，每天穿過這片花海去上學，花香讓人心醉。弱冠之年一切都是美好，更是天真，牧笛聲聲，那是小哥騎在牛背上吹來的悠揚，我也一直想學。小哥牽牛，我站在田埂上，學著小哥“噢、噢”叫，腳踩著低頭的牛角終于翻上了牛背，雖有點怕，心里美滋滋。 課時不是很長，學習負擔也不重，放學之余，便是小伙伴的天堂，木條加工一下就是木槍，村口、路旁，一支是偵察兵，一支是搜索隊，學著《渡江偵察記》里的樣子，都愿當偵察兵，咋辦呢？抓鬮，抓到的一方高興的手舞足蹈，哪有一點偵察兵的樣子。 夏天，放暑假了，最好的去處是白洋河，岸邊柳樹粗大成蔭，河水清澈見底，水草輕擺搖曳，魚翔淺底，追逐嬉鬧，歷歷在目，河灘上鵝卵石在陽光照耀下白光閃眼。衛生院的劉醫生是打魚的好手，他的手炮一響，魚兒或翻白沉底，或昏頭亂竄，小伙伴趕緊下河，潛水捕撈，魚兒肥美，在手中撲騰，也游蕩著我們的心。一個夏季，我便成了“非洲來客”，但也學會了游泳，練就了健康的體魄。 最愛去糧店后的小松山，樹木茂盛，尤其松樹很多，夾雜著不知名的小葉樹和竹林，一陣山風吹過，清心潤肺，渾身清爽，山花爛漫，山竹飄香，風聲彈奏，鳥鳴深幽，好一個化外仙境。竹筍總是躲在草木深處，轉眼就看見了一個，采回來是美味的佐餐，山色隨四季而有不同，春天雪水消融，芽綠木活；夏季山披綠色棉被，與酷夏抗衡；秋高氣爽，紅葉透亮，一片青松綠色中參有落葉的泛黃；冬天來臨，薄雪覆蓋山巖，覆蓋松葉，冬之山色，銀蓋蒼穹。站在山崗上，美不勝收，不變的唯有湛藍的天空。 如今生活在喧囂的城市，魂牽夢縈的還是那寧靜的小村莊，天命之年，已褪去了鉛色浮華，人生如懸崖飛瀑來到了疏闊水灣，鄉愁浮現的多半是兒時的景象，曾幾何時也回過那里，物是人非，多少已有改變，不由得在嘆息中流連，記憶中的溫暖始終揮之不去，已在心底生根，仿佛那后山的松林，憨厚的老牛，還有那清清、親親的白洋河水就在身邊。 >>>更多美文：情感美文 你只需負責努力 文/蘇懿諒諒諒 我喜歡玩微博。一是可以微觀天下事，理性看待生活百態；二是喜歡看文字下面的評論，以文觀人，換種思維不斷提升自己。 微博從大一玩到現在，感觸最深的就是——圈子很重要！無論是互粉與否，圈子里每個人的微博我都會點開看看。看看陌生的人訴說著不甘于現狀的心、看著微電商人熱火朝天的互轉互評、看著玩樂達人每天曬著各種旅途美景或美食，這也是一種幸福。 我很感謝微博里遇見的每一個人。無論互粉與否，感謝你們每天的陪伴與支持，感謝微博平臺讓我們相識相知。每天微博里看到大家都在努力地向著自己的方向前進，堅持自己的夢想，在熟悉的環境里不斷遇到與自己合拍的人，一起加油、成長，這種感覺真的很棒！ 努力的人，不要怕自己得不到回報。只要努力的方向對了，到哪都會有機會成功的。在好友圈，偶爾也會看到有些人迷茫的心境和落寞的影子。只想說，也許現在的你還處在迷茫的特殊階段，不知道自己以后的路在哪里，但心中要抱有堅定地信念，就想著自己一定會成功。要成功就要付出行動，堅持去做自己喜歡的事并為之不斷努力，這總不會錯的。每天去敲下成功的大門，萬一哪天就成功了呢？ 我們正青春，不要怕折騰，更不要負青春二字。在我大學的學生證上，赫然印著我們的校訓：“勤奮好學，自強不息”。這短短的八個字，卻道出了校領導對我們諄諄的教導與厚望期許。即便我走出了大學的校門，但這校訓會時刻激勵著我，如果生命不息，那奮斗就不要停止。我，會為我的夢想、我的未來，時刻努力著。不緊不慢，不紊不亂。 人生中總會遇上一些曲折蜿蜒的路，不要糾結于路途的坎坷顛簸，留心看看路邊的風景，當我們的注意力轉移到美好的事情上面時，終點總會比預期想的提早到達。達到終點的喜悅和一路上看不盡的景，事后再回首一定會欣喜萬分。 人們常說，過程比結果更有意義和價值。的確，每天不計數的付諸努力，時刻為自己的夢想添磚加瓦，最后的結果也一定不會讓我們失望吧！ 所以，你只需負責努力，結果，請靜待！ 對自己狠一點，逼自己努力 文/丁香 周六晚，阿溫問我，明天要不要吃早餐？吃的話我順便幫你打包回來。阿溫是跟我合租的一個朋友。 她說這句話時，我正坐在客廳的電腦前敲字，頭也沒抬便回答：“不用。” “我發現你最近養成了兩個特別不好的習慣。”阿溫說。 聽她這么說，我立馬回頭看她。一個跟你同住的朋友這樣評價自己，我多少還是有點介意的，雖說是兩室一廳的房子，一人住一間，但如果因為自己的壞習慣給別人造成困擾，那自己內心總是過意不去的。只是一下子也想不起自己什么壞習慣惹到她了，只得問：“什么壞習慣？” 見我看她，阿溫說：“一個是早上不吃早餐，一個是很晚才睡，你看你，黑眼圈那么嚴重！”她說完，徑直回自己房間去了。 我頓時松了一口氣，只要沒給她造成困擾那就好。早上不吃早餐，餓的是我，睡得晚一人一間房也不會吵到她。 不過不吃早餐和晚睡，確實是兩個特別不好的習慣。只是，早餐周一至周六都有吃，上班嘛。不吃早餐準確來說只是星期天，星期天不想吃，是想美美睡個懶覺，在早餐和睡眠之間，我一向選擇后者。睡得晚是因為做每天下班回來，忙完學校的事情，看一個小時的書，敲敲文字，基本上就十點多，再沖個涼，洗衣服，看半個小時的微博，基本上就十二點，有時候學校的事情一多，忙完學校的事再忙自己的事，凌晨一點才睡也是常有的事。 有時候也覺得挺累的，可是如果不對自己狠一點，逼自己努力。再過五年我，可能會恨透今天懶惰自卑的自己。 你們經歷過特別無助的時候嗎？ 我有。相信很多人也都經歷過，只是每個人都有每個人的際遇，不盡相同罷了。 不記得實在哪里看到這樣的句子，印象特別的深刻：如果你感到無助？那就對了，它讓你看清在人生的道路上，誰才是愿意幫助你的人。 對于每個人來說，這或許是真理吧？ 讀師范那一年暑假，姐姐也放暑假了，在南寧參加函授大專的學習與考試。家里就剩下我跟老爸和小弟，老媽偏偏就在這個時候病倒了，剛開始并不是很嚴重，只是請村里的醫生來看看，打打針。起初不是嚴重，后來越來越嚴重，老媽卻固執的不肯去醫院， 我勸她去醫院，她卻讓我幫她去看仙婆，問問仙婆該怎么辦。我勸她有病要去醫院，并說，我讀了那么多書，我是不相信這些鬼神之說的，我不去。 老媽見我不同意，也沒法，私下只是嘆了口氣。 老媽的病越來越嚴重，起床上洗手間時，連矮矮的門檻都沒力氣邁過去，老爸就用一塊門板鋪在門檻上，扶著老媽從門檻走過去，做個緩沖。看老媽這種情況，我心里特別的慌，很無助。 一天下午，老媽的好友良嬸來看她，我在隔壁忙著，聽到她們兩個的談話。 老媽說，想去問問仙婆。 良嬸說，那就去看看吧，看看是不是有什么事拌著。如果有，解了興許病就好了呢。 老媽說：哎，我女兒不愿意去呀。 當時，我剛清洗完冰箱，正往冰箱里放啤酒，聞聲一驚，手上一松，啤酒掉下去，把冰箱里的啤酒砸爛了幾瓶。 我默默的清理玻璃渣，只覺得痛苦異常，玻璃劃傷了手背自個也毫無察覺。 清理完后，我過去跟媽媽說，我愿意去看看仙婆，但是看完之后，你也要答應我，我看醫生。 老媽同意，良嬸便開始幫我張羅著去看仙婆需要的一些物品，然后陪我去看仙婆。整個過程，我是特別恍惚的，那時，我真希望，這個世界上真的有鬼神，希望它能夠聽到我的心聲，幫幫我，讓我媽媽快點好起來，如果可以，我愿意用自己的壽命來換。一路上，我都慢慢祈禱。 看完仙婆回來，老爸收拾東西準備送老媽去醫院，我則馬上去找車，想送媽媽去醫院。 十多年前，村里有車的人并不多，不過就那幾戶人家。可是問了幾家都說開車的人不在家。我突然之間感到了絕望，我隱隱的覺得，或許是因為老媽病重的消息村里的人已經得知，怕老媽在車上突然有什么不測，不吉利，所以不愿意淌這趟差事。 最后一家了，那戶人家的兒子正好是我的小學的同學平。我進去說明情況，平二話不說，立馬上去拿上鑰匙。我繃緊的神經一下子放松，有希望了。可平剛出門，就又被他自己的老爸老媽叫進去了。我的心一下子又繃緊了，因為從他父母的神色中，我知道他們是不太同意的，只是當著我的面不好說。 我當下腦子里急轉，想著如果平不愿意，接下來我該怎么做？馬上托自己在街上的同學幫忙叫車，肯定又得花很長時間，何況那時候電話不普及，并不是人人都有手機的，要找到人可不容易，我越想越急，眼淚不收控制的流了下來。 平從房間里走出來，按到我這樣，愣了一下，然后說：走，不要太擔心。 車很快開到我家，我們馬上把老媽扶出來，上車去醫院。老媽被送到醫院，醫生診斷為子宮內膜炎，已經很嚴重了。醫生說再晚到半個小時，后果不甘設想。 謝謝平！幫了我們一個大忙。 去年，是我人生中的一個灰暗年。先是老爸咳嗽咳出血來，然后是老媽胃不舒服。 姐姐姐夫帶老爸去做全身體檢，檢查結果沒出來，暫時幫不上忙。我遠在他鄉只能是干著急，一有空便坐在電腦面前根據老爸老媽的癥狀在網上亂查，越查心越亂。 我在心里默默祈禱，希望爸媽沒事。可網上那些嚴重的病例卻讓我心急如焚，不得不做最壞的打算，想著萬一老爸老媽真的得了嚴重的病，我該怎么辦？首先是錢的問題。姐姐姐夫上次還借了我的錢，只怕手頭上也不寬裕，小妹剛成家，要蓋房子也是沒錢。小弟還沒畢業，學費生活費都還要花老爸老媽的錢呢。 那一瞬間，我真的感到了自己的孤立無援，覺得自己真的窮……，郁悶之間，忍不住就把這句話發到說說上。 晚上，接到浩媽的電話，問，到底什么了，連浩都察覺到了，說你一般都不會發這樣的說說。 我心一暖，跟浩媽說了爸媽目前的狀況。浩媽說，老人體抗力不好，一病就要花很多錢的，我們這里也有一些積蓄，我先給你打5萬過去，不夠再說。 我嚇了一跳，趕緊說，暫時不需要，等檢查結果出來，錢不夠再找你借。 接下來，陸續又收到了幾個親友的信息，私下問我怎么了？我感謝他們的心意，說出自己目前的擔憂。他們一聽，馬上安慰我，都說萬一錢不夠，可以借一些給我。有的并不多，或者五千，或者七八千，但七七八八加起來，加上浩媽那五萬，也有了十幾萬左右，自己和爸媽都還有一些積蓄，到時再借一些，如果爸媽真的病得嚴重，最起碼錢暫時不用擔心了。大不了我下半輩子辛苦一點，總是能夠還上的。 過了兩天，老爸老媽的檢查記過出來了了，好在，只是虛驚一場。老爸是慢性咽喉炎，老媽則是慢性胃炎，需要治療，卻不需要借那么多錢了。 我一一打電話給那些主動幫助我們的親友，告訴他們這個好消息。 這件事過去沒多久，小妹最終看中了樓盤，確定要買房，30萬的首付還差一萬，問我有沒有。 當時我手上的錢剛買了基金，手上只有4000塊錢。但還是說，好，典型的打腫臉充胖子。只是，小妹第一次找我借錢，我不想讓她失望。 可是剩下的6000塊去哪找呢？我的想法很簡單。先找同事或者朋友借，發了工資馬上就還，相當于我2個月的工資而已。 當時我并不知道籌這6000元，會這么難。要知道上次爸媽生病，我還沒考開口那些親友就主動提出要借給我了。可是上次那些主動借錢給我的朋友，我現在并不想向他們借錢。也不知道為什么，只是覺得如果當時就向他們借錢，總覺得會讓那些善良的人心里不舒服。我不希望在他們的眼中，我是一個利用他們善良的人。畢竟買房子這件事，并非急事。何況，并不是我要買房，而是小妹需要，我有能力就幫助，我沒能力，沒必要把朋友們也拖進來。要知道，我是他們的朋友，可是我的家人并不是。 就如同，我半夜在車站，我可能會心安理得的接受朋友們的幫助，讓他們開車來接我。可我，卻堅決不會讓我的朋友半夜三更去接我的另外一個朋友或者親友。 出于這樣的考慮，我并沒有向他們當中任何一個人借錢。只是想麻煩一下身邊的同事，發了工資馬上還他們。可是電話打了三個，均沒有借到錢。有的不在家，有的手頭上沒錢。 我一下變得無助了，想著接下來還可以打給誰，卻一下子想不出。 想起前一段時間主動借錢給自己的朋友，突然發現，原來，在自己無助的時候，也只有他們愿意借錢給自己，想到這眼淚忍不住流了下來。 這時電話響起來，是老何。她問我現在在哪里？是在家嗎？并說，他們現在從東莞趕回來，如果在家，一會她取了錢拿到我家。 握著手機，我半天說不住話來。因為眼淚已經出來了，嗓子也哽住。好久我才低低的說，現在在外面。 錢借到了，我把錢轉給小妹。 后來，我將借錢的事告訴老何。其實這件事我本來不想說，畢竟為這樣一件事借錢，多少還是說不過去的，可是或許處于信任吧，我將借錢的原因告訴了老何。 我感恩所有在我感到無助時及時伸出援手的朋友，可是人生在世，總有許多許多的難處，不能只靠朋友。唯有自己強大，才不會心慌。何況，萬一哪一天，朋友需要幫助時，自己卻沒有能力幫忙，只怕自己心里也會內疚慚愧的。所以，唯有現在對自己狠一點，逼自己努力，才不會讓自己將來后悔。 我也曾努力掙扎 文/念與樊蓉 我很久沒有提筆，不是因為我過得輕松快樂已經無需訴說，相反，我的焦慮，我的低沉并不比以往少，反而，似乎是更深進了一個層次，一個讓我不知道該如何傾訴，如何釋放的境界。我的病態從來沒有好起來過，只是越來越嚴重了。曾經，我還處在深入內心和靈魂探究自己，審視自己，祈盼尋找一種能解救的方式這樣的境地，而當下，我卻是沒有了自信和精力再去做無謂的探尋和掙扎，我漸漸明白，如果注定要有這樣一個階段，讓我什么也做不了，除了每天都像被惡魔纏身一樣的痛苦之外，什么都沒有，所有我想擁有的都離我越來越遠，所有我想逃離的卻纏著我不放，我下定決心去做一件事，卻總會被各種各樣的理由原因阻斷，最終以失敗告終，我討厭自己沒出息，不爭氣，但是我又戰勝不了自己，身邊懂我的人心疼我，同情我，但是卻幫不了我，不懂我的人埋怨我，責備我，我也懶得做任何解釋 ，我的痛苦，除了忍受，沒有祛除的途徑……如果，真的注定必須要經歷這樣一個階段，那么，我只想知道，何時是個頭。 這樣的階段已經持續太久，久到讓我忘記了快樂是什么滋味。曾經做過掙扎，想從絕境中脫身而出，可是，越是掙扎，陷進去的卻越深。內心孤獨和無力的靈魂像個魔咒一樣，時刻提醒著我自己的脆弱和無能。太久的焦慮和壓抑讓我遺失了曾經那個陽光開朗的自己，陪伴著我的只有孤獨脆弱低沉和悲傷，這樣的我，不堪一擊，隨時可能灰飛煙滅。 人的忍受能力總有個限度，當身體預知無法再承受更多的時候大腦會發出信號，嘗試一切辦法，增加容量，或者釋放一些痛苦。我曾一再自己與 自己說話，一再尋找著走出絕境的方法，但是，不管我傾訴得再多，釋放得再多，我還是無法將自己救出來，反而，一天比一天更加速的往絕境深淵墜落。 我選擇忽視，我以為只要我不去在乎，那么，一切都會慢慢好起來，被冷落的一方，會覺得自討沒趣，會知難而退。內心和靈魂被我藏了起來，他們真正的模樣可怕到我沒有能力驅除，那么，我只好將他們隱藏起來，只要不再一直折磨我，無論用哪種辦法，我都愿意。 很長一段時間，我選擇對自己的真實狀態視而不見，對自己的內心選擇忽視和欺騙。如果做什么都無法走到終點，那么我選擇什么都不做，如果我想要的只會離我越來越遠，那么我什么的都不要，如果想要逃離的，卻纏我越來越緊，那么，我什么都不掙脫……我什么都不再要，只求安寧。 但是，我又錯了。 即使演技再好，騙過所有人，但我依然過不了內心這一關。我的偽裝，我的故作堅強，身上的每一滴血液，每一個細胞，都是我的見證者和記錄者，一一給我記著。 不再訴說，不再與自己對話，不是我已經不需要，是我放棄與自己妥協，選擇與自己冷戰和僵持，但是，我堅持不了太久的，我總會敗下陣來，我的內心早已明白這一切，所以它任我胡鬧，等我醒悟明白過來，除了更加痛苦之外，狀況不會得到任何改善。而我與自己戰爭將會繼續持續。 我已經不知道該怎么辦了，如果真的要經歷這樣一個階段，我只希望，早點結束。但是似乎，于我而言，這不是一個階段，這已經是我生活的一個部分，我的生命決定了我只能以這樣的一種狀態活著，我必須長久地與自己做著斗爭，艱難地生存，艱難地活下去。 當我選擇緘默的時候我就知道，我的境地又深入了一個層次。人的孤獨和痛苦實在是個太過強悍的東西，到目前為止，我沒有任何辦法能戰勝得了，只能在被孤獨和痛苦侵占的身體上茍延殘喘。 不管它是一個階段還是生命的常態，假以時日，我能習慣它們的存在，與它們和平相處，而不再逃避，或是互相傷害最終頭破血流千瘡百孔。那么，我感激不盡。 只需努力，莫問前程 文/山水 但凡考試總是充滿著變數，誰也不敢保證絕對穩操勝算。當然，理想狀態就是穩中有進，穩步上升。不過，考得好自有經驗，一再失利也必有原因。即便有些許偶然，但更多的還是必然。換言之，只要認真分析總結，關乎考試并非束手無策，還是有章可循。 我一直認為教師的成長還是需要一些外力引導與助推，因為人都有惰性。至于自學成才畢竟還是少數，再說都經過高等教育熏陶的教師基本素養還是很高的。由此，學校定期舉行好課評比之類的競賽還是很有必要，對課堂模式改進、教學質量提升、教學風格形成等均有好處。值得去做。如此安排可謂兩全其美，一舉多得。不僅節省時間，而且效率高，效果好。服務學校，成就教師，既是責任使然，也是價值所在。 其實，很多時候仔細觀察，認真傾聽，你會發現身邊每個人的人生經歷或者奮斗歷程都是一本書。只是有的厚實，有的單薄，但同樣具有可讀性，而且獨一無二，無法復制。當然更重要的是自己覺得無憾即可。本身并沒有對錯之分。 創建能夠促進發展，這是不爭事實。對教育也是如此。至少其提供了成長的平臺，提供了發展的機遇，雖然為此付出很多。若干年后，如果有興趣重新回味那一段時光與經歷，也許會發現，曾經一切的一切都是值得，畢竟那是一段難忘的經歷，而且永遠不再。 哪怕是常規動作，即使時間再緊，也要統籌安排，得盡最大努力做好。其實這不是什么境界高尚，而是一種工作底線。即便為此挑燈夜戰，甚至焦頭爛額，也要不折不扣地完成。因為我很清楚，做任何事，有無準備，準備到何種程度，作為旁觀者都會一目了然，很輕易識別。殊不知，有時尊重他人，也是為自己鼓掌。 人都是生活在現實中，可以遐想，但無法逾越。于是，辦教育要更加實事求是，切忌好高騖遠。倘若很多條條框框，你改變不了，與其牢騷滿腹，不如隨機應變，盡快適應，尋求解決對策。我覺得這才是解決問題的正確思路。倘若前行的方向錯了，越折騰，就會偏離既定軌道越遠。 近期活動有些密集，但有時也倍感無奈，只能兼顧。畢竟時間節點無法更改。猶如游戲規則，既然選擇參加，當自覺遵守。不過想到其價值與影響所在，為學科教師成長搭建平臺，創設難得的機會，即便來回奔波，甚至有些疲憊，也算不了什么。 我始終覺得，每一位教師都是很好的寫手，無需羨慕別人。因為可供你寫作的素材實在太多，而且都是第一手材料。你所面對的學生，他們每天的表現或情緒都處于不斷變化中，喜怒哀樂隨時發生。倘若你愿意走進他們心里，你會發現更多不一樣的世界。為什么很多案例文章似曾相識，大同小異，體現不出鮮活與感動？說白了，還是缺少一雙善于發現的眼睛。沒有努力，更沒有用心。 有些事原本可以做得更好，只因主辦方事先準備不夠充分，加之環境的變換，缺少較強的應變能力，導致活動美中不足，稍顯遺憾。但無論最終效果如何，均已成定格，無法更改。猶如寫作投稿，雖然自己覺得文章不錯，有感而發，幾易其稿，但編輯就是認為不符合版面要求，作出退稿處理。此時你再多的委屈也只能認了，自己調節。 既然接受了任務，那就認真對待。即便事情再多，也得分清主次，按照要求盡最大努力完成。至少態度必須端正。當然，面對繁雜的事務，如何游刃有余，做到萬無一失，無疑是一種挑戰，一種考驗。不過有一點，可以肯定，要想達到比較理想的效果，事先必須做好比較充分的準備。在我看來，準備與效果永遠是正相關。猶如上課或講座，無論你水平多高，能力多強，倘若不問對象，不管場合，不看時間，其實際效果可想而知。這方面的事例很多，幾乎每天都會發生。遺憾的是很多人沒有引起足夠重視，基本停留于完成任務，走過場，流于形式。每每此時，大家都很累，又何苦如此折騰？真的有此必要？大多數未必。 各色事情每天都會發生，而且永遠做不完，再者也沒有必要做完。這里，我只想說，無論你是主辦方或組織者，還是被動參加者，既然決定了，那就事先多做一些準備，而且盡可能充分些，再充分些。至于最終效果如何，我覺得已不再重要。一句話，只需努力，莫問前程。 努力才是幸運的伏筆 文/王國梁 章子創業才5年，取得了不小的成就。5年前，章子剛剛大學畢業，大家都在忙著考公務員，找鐵飯碗，他卻最不喜歡受束縛的生活，于是開了一家兒童攝影影樓。他又當老板，又當攝影師，幾年工夫，影樓不僅具備了一定規模，還開了分店，章子賺得盆滿缽滿。 同學們聚到一起，談起章子的創業經歷，大家都說他簡直太幸運了。有個同學說，章子趕上了天時地利人和，幾年前大家都看出他必勝的苗頭來了。說來一切都那么巧合，章子在大學期間業余學習攝影，偶然遇到了一位不錯的老師，讓章子受益匪淺；畢業時，章子父親經營的小吃店剛盤出去，贊助了章子第一筆創業基金；這時，正好實驗小學附近有一處店面要出租，正適合搞兒童攝影。成功好像是天意一樣，老天早就埋下了幸運的伏筆，所以結果只有一個，就是成功。 章子笑了笑說：“大家都覺得我的成功來得太容易，其實哪里有什么幸運的伏筆？大家只看到了我如今的風光，其實我最清楚，努力才是幸運的伏筆。” 原來，章子為了自己的創業計劃早就開始籌備。上大學時學攝影，他就是想讓自己有一技之長。他為了買一個質量好的相機，努力打工賺錢；為了跟老師學藝，他只要有時間就往老師家跑。畢業時，他打算利用自己的特長開影樓，身邊的親朋都反對，大家都覺得現在拍照攝影這么方便，一個小小的手機就能解決問題，誰還去影樓拍照？章子卻看準了商機，覺得兒童攝影一定有前途。 為了學會跟孩子打交道，章子經常去找表妹請教。表妹在幼兒園實習的時候，章子只要一有空就去幼兒園，跟孩子們交流。當時家長們都以為幼兒園來了個男老師，覺得挺新鮮。 影樓剛開的時候，凡事都是章子親力親為，也鍛煉了他各方面的能力。后來招聘的幾個工作人員，章子也是手把手教他們。大家被章子的工作態度和精神感動，整個團隊呈現出積極向上的精神面貌。 開始的時候，影樓的生意并不好。不是因為技術問題，主要是沒有經營的經驗。章子沒灰心，他去外地取經，向各地的同行學習。無論遇到什么問題，章子都會積極想辦法。他的努力和付出，是別人難以想象的。 是的，想必所有的成功都會經歷類似的過程。只是在旁觀者看來，好像更愿意把別人的成功看成是幸運。成功背后的付出，常常被忽略。“成功的花，人們只驚羨她現時的明艷！然而當初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。” 其實，世上本沒有所謂的幸運。如果有一天幸運從天而降，只能說明是你的努力換來的。你努力了，就是在為成功做鋪墊。所以說，努力才是幸運的伏筆。 如果不努力，那就別抱怨 文/小毛驢 距離上次動筆早已經是兩年前了，早些年前還試著想著偶爾寫點東西，以后說不定文采見長，還能賺點稿費來著。但是總沒能堅持下來對于寫作這東西現感覺很陌生了。上高中那會還經常會背誦一些優美詞句，上大學那會很愛看的是三毛的等各種煽情的書籍，還老愛被當成怪物的看哲學書籍，每每看到美麗的句子就開始微博刷屏。日積月累總還是有些沉淀的。但是現如今畢業兩年看過的書籍也就不到二十本。之前積累的墨汁也是漸漸的少了，想記錄點什么來留住這二十幾的青春，卻不知道如何下手了。 也許并不是積累的東西少了，而是自己被生活給打敗了。每天生活過得跟復制一樣。不像學校有那么一大群逗逼的小伙伴談天說地。現在面對的更多的都是領導的命令‘’本月通報……責任人扣本月績效，最近有個新項目，明天把策劃案給我‘’。現在要面對的更多的是責任，還有更多的抱怨。 之前在微博上看到何炅說的就一句話“如果你不滿意現在的生活狀態，那堅持努力去改變，如果你堅持不下去那就放棄，放棄了那就不要在抱怨”。很喜歡這話，說得特別的有道理，但是心態確沒辦法做到這樣子的坦然。沒有更多的堅持，卻多了許多的抱怨。所以總覺得生活得很沒勁，為什么我要這樣子生活，甚至發問為什么我是這樣子的活著。大學剛畢業的時候雖然并不覺得自己是有多么的優秀，但是憧憬的工作不是這樣子的，從來沒想過的現實是很多人其實都會做著不怎么樣的工作。完美的詮釋了“理想很豐滿，現實很骨感”這話。 但是每個人的生活狀態都是由自己決定的，以后你將過著什么樣的日子，均由現在的你來做決定的。現在有耐力堅持你所想要的，并一直堅持，不為現實所干擾，不為娛樂節目所魅惑。不給自己任何一個因為頹廢而懊惱的機會。就是一直堅持，讓生活過得充實有勁，每天都在進步的人是沒有機會抱怨的，也不會抱怨。因為沒有那時間。但是如果你堅持不下去了，那親愛的，放棄吧，放棄之后就要勇于面對現實。你所能造就的生活也就只有這樣子，這就是你可以創造的日子。也不要因為各種先天因素找借口，出生那些等等的無法改變的先天因素那都是命，得認，不認你又只能徒增傷悲。 如果要問人活著到底是為了什么，我的答案是為了活得更好一點。我沒有崇高的理想，我只是想多點努力改變現生活現狀。那如果我沒辦法努力的堅持，那就只能每天過著復制一樣的生活。也就是安于現狀，這是選擇了一種安逸，換而言之安逸也是一種幸福。每個人幸福的定義都不一樣，有些人是要一直前進，才會覺得幸福，那是個能堅持的人。有些人追求平穩，那安逸就是幸福。所以認清自己到底有幾斤幾兩在做決定你有沒有資格抱怨吧！我很肯定的說我沒有那資格。 所以明天還是好好的努力去做安保工作吧！絲綢之路環灣自行車大賽即將拉開序幕！！！ >>>更多美文：好文章 回顧四年風和雨， 公司幾近破產，家庭財務幾近破產， 所幸，都堅持了下來， 也慶幸，沒有放棄。 嘗過酸甜苦辣個中滋味， 從此變得更成熟，更堅強；更懂珍惜，更知取舍。 風雨歷程，走投無路， 為了公司，為了還在受難的股東， 我不顧顏面求助于人， 自信滿滿，于公于私他都會還情解我于困境。 樣品雙手奉上，公司困境、客戶和供應鏈托盤而出， 虛心請教指點一二，恭敬之心堪比學生對老師， 尊嚴貼地還被當面踐踏。 你助我度時艱，我成全你虛榮又何妨？ 忍平常所不能忍， 沒有換來雪中送炭，倒有雪上加霜！ 看著供應商轉發的微信截圖， 字字打壓，句句戳心， 哐當一聲，自己心碎一地。 恍然醒悟， 自己做了自己的間諜。 我心里，當他是唯一可以幫上忙的朋友， 他心里，當我是他唯一交情最好的潛在競爭對手。 萬千畫面腦海現， 同窗三載，同寢過同桌過， 初入社會，互相幫襯各有所獲， 各自創業，我司先穩定獲利， 我也多次幫他于危難。 幫其打樣至深夜， 個人多次借款解他于危難， 公司200萬借款助他項目進行， 本人房子抵押公司做款項擔保。 然天有不測風云，我司突遭大挫折， 他已蒸蒸日上，發展很好。 上門請教實屬無奈，不施援手可理解， 有異言當面不講，套取信息背后打壓， 手段不正用心不軌， 每每想起，難以釋懷。 說他無情，他處困境常提舊情， 說他有情，眼前做法近乎絕情。 偶然書中得知： 朋友有另類，就是希望你好，但不能比他好。 明白此點，得以釋懷。 此人舍得千金擺酒把你招待，卻不舍雪中送碳一粒， 推杯換盞，屈尊相見， 自己心樂意無窮，他人窘態視若不見。 哪知人處低谷， 山珍海味皆不愛， 只求雨中傘雪中碳， 助我脫時艱，千金擺酒我也愿。 風雨歷程讓我更加明白： 困難面前， 只管努力做好每一件事， 別怕失敗，太怕失敗反倒束縛自己的手腳， 唯有自己努力！努力！！再努力！！！ 堅持！堅持！！再堅持！！！ 才能度過時艱，走出低谷。 求助也許能獲得同情，卻換不來命運的轉變， 絕望、愁苦只能消磨自己的意志。 要相信，絕望中孕育著希望， 逆境只是過程，別把他當成結局， 熬過不驕不躁的承受期，迎來的就是黎明的曙光！ 幾經努力，換來日漸向好。 感慨之余， 鞠躬鳴謝，感謝雪上加霜， 沒有切膚的刺痛，換不來后面的全力以赴， 從此、告誡自己： 往后歲月， 要對得起別人對自己的好， 自己付出的所有好也都要是值得的！ >>>更多美文：心情隨筆 嘉義手抱被嬰兒用品推薦 |
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